Dom Online bolnica

Online bolnica

Dobre vijesti! Spoj u pivi može usporiti smanjenje moždanog stanja

Dobre vijesti! Spoj u pivi može usporiti smanjenje moždanog stanja

Spoj u hmelju, zvan xanthohumol, može pomoći u zaštiti stanica mozga.

Može li zajednički lijek za astmu spriječiti MS?

Može li zajednički lijek za astmu spriječiti MS?

Tajvanska studija pokazuje da osobe koje koriste fenoterol za astmu imaju smanjeni rizik od razvoja MS-a.

Liječnici Gotovo uvijek propustiti priliku za dijagnosticiranje KOPB Early

Liječnici Gotovo uvijek propustiti priliku za dijagnosticiranje KOPB Early

Nova studija pokazuje da većina pacijenata s KOPB njihovi liječnici o teškoćama disanja godina prije nego što su s dijagnozom KOPB.

ŠTo je veza između autizma i upale?

ŠTo je veza između autizma i upale?

Studije pokazuju da žene s određenim proupalnim uvjetima - poput reumatoidnog artritisa i celijakije - imaju veći rizik od djece s autizmom, a upala utječe na mozak osoba s autizmom nakon rođenja.

Koraljni grebeni osiguravaju proteine ​​koji bi mogli pomoći spriječiti širenje HIV-a

Koraljni grebeni osiguravaju proteine ​​koji bi mogli pomoći spriječiti širenje HIV-a

Nova klasa proteina pronađena u australijskom koralu može blokirati HIV penetrirajuće T-stanice. Ako se koriste u gelovima ili seksualnim mazivima, ti proteini mogu pružiti snažnu barijeru protiv HIV infekcije.

Reumatoidni artritis i pilule za kontrolu rađanja

Reumatoidni artritis i pilule za kontrolu rađanja

Istraživači pronašli dugoročnu primjenu kontracepcije kako bi spriječili trudnoću smanjiti rizik za RA u žena.

Odnosi se na povećani postupak odobravanja lijekova za prevenciju krvnog ugruška

Odnosi se na povećani postupak odobravanja lijekova za prevenciju krvnog ugruška

Objavljeno izvješće u BMJ kaže da liječnici i znanstvenici žele neovisnu istragu suđenja koja je dovela do odobrenja razrjeđivača krvi rivaroxabana.

Odabir spola za iVF i Chrissy Teigen

Odabir spola za iVF i Chrissy Teigen

Poznate osobe kao što su John Legend i Chrissy Teigen koji koriste in vitro oplodnju za odabir spol njihova djeteta ponovno su rasvijetli kontroverzu oko ove reproduktivne tehnologije.

Lijek protiv raka: $ 475, 000 Trošak

Lijek protiv raka: $ 475, 000 Trošak

Imunoterapijski lijek Kymriah iz Novartisa proglašen je proboj u liječenju raka. No je li njegov trošak opravdan?

Zašto bolesnici s KOPB-om trebaju ostati izvan topline

Zašto bolesnici s KOPB-om trebaju ostati izvan topline

Vanjska toplina povezana je s povećanom smrtnošću i povećanjem Hospitalizacija KOPB, kažu istraživači.

Zabrinutost nad slonovima sedativa u heroinu

Zabrinutost nad slonovima sedativa u heroinu

Heroin spojen s opioidom koji se koristi kao sedativa za slonove i druge velike životinje povezane su s velikim brojem predoziranja i smrti u Sjedinjenim Državama.

Velika američka smokva i nacionalni mjesec osvješćivanja KOPB pomogli pušačima

Velika američka smokva i nacionalni mjesec osvješćivanja KOPB pomogli pušačima

Great American Smokeout pružaju pušačima u SAD-u podršku koja im pomaže da udare u studenom.

KOPB penje rizik od srčanog udara

KOPB penje rizik od srčanog udara

Novo istraživanje otkriva da kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB) iznenadna srčana smrt, čak i kod pacijenata bez većih srčanih problema.

Eksplozivi e-cigareta: rastuća zabrinutost

Eksplozivi e-cigareta: rastuća zabrinutost

Savezni dužnosnici kažu da razmatraju sigurnosne e-cigarete i litijske baterije koje se koriste unutar uređaja.

Rizik od cOPD-a je veći u siromašnim i ruralnim zajednicama

Rizik od cOPD-a je veći u siromašnim i ruralnim zajednicama

Istraživači kažu gdje živite, korištenje biomase goriva može povećati rizik od kronične opstruktivne plućne bolesti.

Potrošači vole nositi tehnologiju, ali brinuti o sigurnosti podataka

Potrošači vole nositi tehnologiju, ali brinuti o sigurnosti podataka

Gotovo polovica ljudi koji koriste fitness uređaje ili zdravlje- vezane mobilne aplikacije zabrinute su da bi se njihovi podaci mogli ukrasti, otkriva istraživanje Healthline.

Otkrivanje raka pluća samo uz kašalj

Otkrivanje raka pluća samo uz kašalj

Sustav koji identificira stanice raka po njihovim fizičkim karakteristikama može dopustiti liječnicima da se više ljudi brže za rak pluća.

10 Hrana koja je gotovo čista protein

10 Hrana koja je gotovo čista protein

Nisu sve visoke proteinske hrane su jednake. Hrana 10 na ovom popisu je izuzetno visoka, gotovo ništa osim proteina i vode.

10 Zdravlje i učinkovitost Prednosti kreatina

10 Zdravlje i učinkovitost Prednosti kreatina

Kreatin ima mnoge prednosti za zdravlje i performanse. Može vam pomoći da dobijete mišiće, povećate snagu i poboljšate funkciju mozga, da navedete nekoliko.

10 Magnezij bogata hrana koja je super zdrava

10 Magnezij bogata hrana koja je super zdrava

Magnezij je vrlo važan nutrijent koji većina ljudi ne ' Nemoj dobiti dovoljno. Evo 10 hrane bogate magnezijem koje su također super zdrave.

10 Zdravih domaćih majoneza Recepti

10 Zdravih domaćih majoneza Recepti

Vrlo je jednostavno napraviti vlastitu domaću majonezu. Evo 10 receptura od majoneze koje su zdrave i ukusne.

10 Impresivnih zdravstvenih prednosti jabuka

10 Impresivnih zdravstvenih prednosti jabuka

Jabuke su popularni plod mnogih zdravstvenih prednosti. Saznajte o 10 najboljih razloga zašto su vam jabuke dobre.

10 Praktičnih zamjena za prašak za pečenje

10 Praktičnih zamjena za prašak za pečenje

Prašak za pecivo dodaje volumen i olakšava teksturu pečene robe. Ali ako ste vani, nemojte brinuti - evo 10 velikih zamjena za prašak za pecivo.

10 "Fast Food" Restorani koji služe zdravim namirnicama

10 "Fast Food" Restorani koji služe zdravim namirnicama

Alternativa koje su jednako dobre. Evo 10 fast food mjesta koja zapravo služe zdravu hranu.

10 Iznenađujućih zdravstvenih prednosti meda

10 Iznenađujućih zdravstvenih prednosti meda

Ovo je članak o medu i njegovim zdravstvenim prednostima. Navodi se 10 načina na koje med može poboljšati vaše zdravlje, a sve to podupire znanost.

10 Razloga zašto je dobar spavanje važno

10 Razloga zašto je dobar spavanje važno

Dobivanje kvalitetnog sna je jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za svoje zdravlje , Evo 10 razloga na temelju dokaza zašto je dobar spavanje važno.

10 Hrana koja se jako melje

10 Hrana koja se jako melje

Neke namirnice su više tovne od drugih. Ovdje je popis od 10 namirnica koje vam mogu lako napraviti masnoće ako ih često jedete.

10 Grafikona koji pokazuju snagu ketogenske dijete

10 Grafikona koji pokazuju snagu ketogenske dijete

Ketogena dijeta je dokazani način gubljenja težinu i poboljšati zdravlje. Ovi 10 grafova ilustriraju snažne učinke prehrane.

10 Hranjivih tvari koje ne možete dobiti od hrane životinjskog podrijetla

10 Hranjivih tvari koje ne možete dobiti od hrane životinjskog podrijetla

Ovo je popis od 10 nutrijenata koje se ne nalaze u hrani životinjskoga podrijetla. Za optimalno zdravlje najbolje je uključiti razne zdrave biljne hrane u vašu prehranu.

10 Zdravstvenih prednosti proteina sirutke

10 Zdravstvenih prednosti proteina sirutke

Ovo je detaljan članak o proteinima sirutke i njegovom zdravlju prednosti. Može vam pomoći da izgubite težinu i dobijete mišiće, dok poboljšavate cjelokupno zdravlje.

10 Ukusna bilja i začini sa snažnim zdravstvenim prednostima

10 Ukusna bilja i začini sa snažnim zdravstvenim prednostima

Mnogi ukusni sastojci također su iznimno zdravi. Evo 10 najzdravijih biljaka i začina u svijetu, uz podršku znanosti.

10 Zdravstvenih prednosti Kale

10 Zdravstvenih prednosti Kale

Ovo je detaljan članak o kelju i njegovim zdravstvenim prednostima. Kale je zapravo jedna od najzdravijih i najhranjivijih namirnica na planeti.

10 Dokazanih zdravstvenih prednosti borovnica

10 Dokazanih zdravstvenih prednosti borovnica

Borovnice su vrlo hranjive i među najmoćnijim izvorima antioksidansa u svijetu. Evo 10 zdravstvenih prednosti na temelju dokaza od borovnica.

10 Zdravstvene prednosti temeljene na dokazima agresije

10 Zdravstvene prednosti temeljene na dokazima agresije

Ovo je detaljan pregled zdravstvenih prednosti povremenih post. Studije pokazuju da može uzrokovati gubitak težine i poboljšati zdravlje na mnoge načine.

10 Zdravstvenih prednosti Spiruline

10 Zdravstvenih prednosti Spiruline

Spirulina je vrsta plavozelenih algi popularnih kao dodatak. Spirulina je nevjerojatno hranjiva i ima brojne zdravstvene prednosti.

10 Masnih hrana koja su zapravo super zdrava

10 Masnih hrana koja su zapravo super zdrava

ŠTo tamna čokolada, avokado i dodatni zajedničko je djevičansko maslinovo ulje? Svi su visoki u masti - i dobro za vas. Pogledajte koja druga hrana čini naš popis.

Top 10 zdravstvenih prednosti jesti jaja

Top 10 zdravstvenih prednosti jesti jaja

Jaja su među najzdravije i najzdravnije hrane na planeti. Evo deset najboljih zdravstvenih prednosti jedenja jaja, koje podržava znanost.

10 Razloga zašto je šećer loš za vas

10 Razloga zašto je šećer loš za vas

ŠEćer može uzrokovati štetne učinke na metabolizam i pridonijeti mnogim bolestima , Evo 10 razloga zašto je šećer loš za vaše zdravlje.

10 Zdravstvenih prednosti sok od voća trešnje

10 Zdravstvenih prednosti sok od voća trešnje

Sok od višnje je bogat hranjivim tvarima i jednostavan dodatak gotovo svakoj prehrani , Evo 10 prednosti ovog sve popularnijeg napitka.

10 Zdravstvene prednosti cimeta

10 Zdravstvene prednosti cimeta

Cimet je ukusan začin s impresivnim učincima na zdravlje i metabolizam. Evo 10 zdravstvenih prednosti koje se temelje na dokazima od cimeta.

10 "Low-fat" namirnice koje su stvarno loše za vas

10 "Low-fat" namirnice koje su stvarno loše za vas

Low-fat "proizvodi su naprćen sa nezdravim sastojcima. Ovdje su 10 niske masnoće hrane kako bi se izbjeglo što je više moguće.

10 Vodećih uzroka povećanja tjelesne težine i pretilosti (osim volje)

10 Vodećih uzroka povećanja tjelesne težine i pretilosti (osim volje)

Rekavši da je pretilost samo stvar volje snage glupost. Postoje mnogi čimbenici koji su uključeni, i unutarnji i vanjski, koji utječu na naše ponašanje jedenja.

10 Prednosti zelenog čaja Ekstrakt

10 Prednosti zelenog čaja Ekstrakt

Zeleni čaj ekstrakt je koncentrirani dopunski oblik zelenog čaja. Ovdje su 10 prirodnih prednosti ekstrakta zelenog čaja na temelju znanosti.

Deset najvećih mitova u "alternativnoj" prehrani

Deset najvećih mitova u "alternativnoj" prehrani

Postoji dosta pogrešna informacija o prehrani. Ovdje su top 10 najvećih mitova i zabluda u "alternativnoj" nutricionističkoj zajednici.

10 Zdravstvenih prednosti low-carb i ketogena dijeta

10 Zdravstvenih prednosti low-carb i ketogena dijeta

Mnoge studije pokazuju da low-carb i ketogenic dijete može dovesti do dramatičnog gubitka težine i poboljšati većinu glavnih čimbenika rizika za bolesti srca i dijabetes.

10 Prirodno zasnovano na znanosti Grapefruit

10 Prirodno zasnovano na znanosti Grapefruit

Grejp je tropsko voće bogato vitaminima, mineralima i antioksidansima. Ovdje su 10 najboljih zdravstvenih prednosti grejpa, sve podlogom znanosti.

10 Sličnosti između šećera, junk food i abusivni lijekovi

10 Sličnosti između šećera, junk food i abusivni lijekovi

Rafinirani šećer i visoko prerađene junk hrane utječu na mozak na mnoge slične načine kao ovisni, uvredljivi lijekovi poput kokaina.

10 Lažnih stvari ljudi kažu o low-carb dijeta

10 Lažnih stvari ljudi kažu o low-carb dijeta

Postoji mnogo mitova vani o low- ugljikohidrat dijeta. Evo 10 stvari koje ljudi govore o low-carb dijetama koje su potpuno lažne.

10 Zdravih biljnih čajeva koje biste trebali probati

10 Zdravih biljnih čajeva koje biste trebali probati

Biljni čajevi imaju širok raspon okusa, okusa i zdravstvenih prednosti. Evo 10 zdravih biljnih čajeva koje ćete danas pokušati isprobati.

10 Najboljih aplikacija za mršavljenje koje vam pomažu u gubitku funti

10 Najboljih aplikacija za mršavljenje koje vam pomažu u gubitku funti

Aplikacije za mršavljenje mogu vam pomoći pratiti lifestyle navike kao što su unos kalorija i vježbe. Evo 10 najboljih aplikacija za mršavljenje koja će vam pomoći da izbacite neželjene funte.

101 Zdravi ugljikohidratni receptovi koji okusi nevjerojatne

101 Zdravi ugljikohidratni receptovi koji okusi nevjerojatne

ŽEle nove ideje za smanjene ugljikohidrate? Od vegetarijanstva do mesojedinskih opcija, a doručak pa čak i za desert, pokupili smo vam ove 101 opcije.

10 Zdravih načina zamjene konvencionalnog pšeničnog kruha

10 Zdravih načina zamjene konvencionalnog pšeničnog kruha

Kruh je osnovna hrana za većinu ljudi. Međutim, većina konvencionalnih pšeničnih kruha je nezdrav. Evo 10 zdravih i ukusnih načina zamjene kruha.

10 Pametnih načina da prestanete jesti kasno noću

10 Pametnih načina da prestanete jesti kasno noću

Mnogi ljudi jedu kasno navečer ili tijekom noći , što može dovesti do povećanja težine. Evo 10 pametnih načina da prestanete jesti noću.

10 Najgorih jela jesti ujutro

10 Najgorih jela jesti ujutro

Doručak može biti dobar i loš, ovisno o tome što odlučite jesti. Ovdje su 10 najgora hrana za jesti ujutro.

11 Hrana koja bi se izbjegla prilikom pokušaja mršavljenja

11 Hrana koja bi se izbjegla prilikom pokušaja mršavljenja

Ostali vas čine dobitkom. Ovdje su 11 hrane kako bi se izbjeglo kada pokušavate izgubiti težinu.

Top 11 Zdravstvene prednosti bundeve

Top 11 Zdravstvene prednosti bundeve

Sjemenke bundeve napunjene su hranjivim tvarima koje mogu poboljšati zdravlje i borba protiv bolesti. Evo 11 zdravstvenih prednosti sjemenki bundeve, potpomognute znanostima.

Top 11 Paleo i Low Carb registrirani dietitici s blogovima

Top 11 Paleo i Low Carb registrirani dietitici s blogovima

Top 11 paleo i low- registrirani dijetetičari s vlastitim blogovima i web stranicama, gdje dijele svoja stručna mišljenja.

11 Zdravstvene prednosti prehrane temeljene na dokazima

11 Zdravstvene prednosti prehrane temeljene na dokazima

Ovo je detaljan članak o zdravstvenim prednostima ribe , Riba je bogata omega-3 masnim kiselinama i može pomoći u zaštiti od mnogih bolesti.

11 Hrana koja vam može pomoći da izgledate mlađe

11 Hrana koja vam može pomoći da izgledate mlađe

Jelo pravilne hrane može vam pomoći da dobijete bolje, kako na unutra i van. Evo 11 hrane koja vam može pomoći da izgledate mlađe.

11 Dokazane zdravstvene prednosti đumbira

11 Dokazane zdravstvene prednosti đumbira

ĐUmbir je popularan začin s moćnim ljekovitim svojstvima. Ovdje su 11 zdravstvenih prednosti đumbira koje podržavaju znanstvena istraživanja.

11 Prirodni načini za smanjenje simptoma klimakterijumom

11 Prirodni načini za smanjenje simptoma klimakterijumom

Menopauza je normalan dio života, ali može biti neugodno , Evo 11 prirodnih savjeta za život kako bi se smanjili simptomi menopauze.

11 Dokazane prednosti maslinovog ulja

11 Dokazane prednosti maslinovog ulja

Maslinovo ulje je prirodno ulje dobiveno od maslina, plod maslina. Ovdje su 11 zdravstvenih prednosti maslinovog ulja, koje podržava znanost.

11 Dokazanih zdravstvenih prednosti češnjaka

11 Dokazanih zdravstvenih prednosti češnjaka

Ovo je detaljan članak o češnjaku i njegovim zdravstvenim prednostima. Evo 11 načina na koje češnjak može poboljšati vaše zdravlje, uz podršku znanosti.

Top 11 zdravstvenih namirnica koje vam mogu naštetiti

Top 11 zdravstvenih namirnica koje vam mogu naštetiti

Nisu sve "zdrave hrane" zapravo zdrave, iako kaže na etiketi. Ovdje su 11 nezdrava hrana pogrešno smatra da su zdravi.

11 Zdravih namirnica koja su vrlo visoka u željezo

11 Zdravih namirnica koja su vrlo visoka u željezo

ŽEljezo je mineral koji služi važnim funkcijama u vašem tijelu , ali mnogi ljudi ne dobivaju dovoljno. Evo popisa 11 zdravih hrane bogate željezom.

11 Mitova o učestalosti posta i obroka

11 Mitova o učestalosti posta i obroka

Ovaj članak razotkriva 11 najčešćih mitova.

11 Načina za zaustavljanje želja za nezdravim hranama i šećerom

11 Načina za zaustavljanje želja za nezdravim hranama i šećerom

ŽUdnja za hranom jesu žarke želje za određenom hranom, jača od normalne gladi. Evo 11 načina za zaustavljanje cravings za šećer i nezdravu hranu.

11 Dokazanih načina kako mršati bez dijete ili vježbanja

11 Dokazanih načina kako mršati bez dijete ili vježbanja

Ovdje su 11 načina za izgubiti težinu bez radi konvencionalna prehrana ili plan vježbanja. Sve su to potvrđene u znanstvenim istraživanjima.

11 Dokazanih zdravstvenih prednosti Chia sjemena

11 Dokazanih zdravstvenih prednosti Chia sjemena

Ovo je detaljan članak o sjemenki Chia i njihovim zdravstvenim prednostima. Evo 11 načina na koje chia sjemenke mogu poboljšati vaše zdravlje na temelju znanosti.

11 Dokazanih zdravstvenih prednosti Quinoa

11 Dokazanih zdravstvenih prednosti Quinoa

Ovo je detaljan članak o quinoi i njezinim zdravstvenim učincima. Evo 11 načina na koje quinoa može poboljšati vaše zdravlje, uz podršku znanosti.

11 Načina za poticanje hormona ljudskog rasta (HGH) Naravno

11 Načina za poticanje hormona ljudskog rasta (HGH) Naravno

Ovo je detaljan članak o ljudskom hormon rasta (HGH). Uključuje 11 načina na koje se temelje dokazi kako biste naravno povećali razinu HGH.

11 Jednostavnih načina za početak čistog jela danas

11 Jednostavnih načina za početak čistog jela danas

ČIsta jela je način prehrane koji se fokusira na svježu, prirodnu hranu , Ovaj članak objašnjava što je čista hrana i dijeli 11 jednostavnih načina čišćenja vaše prehrane.

11 Razloga zašto su bobice među najzdravije hrane na Zemlji

11 Razloga zašto su bobice među najzdravije hrane na Zemlji

Bobice su među najzdravije i najzdravije hranjivom hranom na zemlji. Evo 11 načina na koje jedenje bobica može poboljšati vaše zdravlje.

11 Ozbiljne zabrinutosti o biljnim uljima

11 Ozbiljne zabrinutosti o biljnim uljima

Biljna ulja često pogrešno pretpostavljaju da su zdravi, ali mnoge studije se ne slažu. Ovdje su 11 ozbiljnih zabrinutosti o biljnim uljima i zdravlju.

12 Beba korake do optimalne prehrane

12 Beba korake do optimalne prehrane

Neki ljudi vole da se stvari polako i promijeniti svoj stil života jedan mali korak u isto vrijeme , Evo 12 "beba koraka" za optimalnu prehranu.

12 Najzdravije namirnice za doručak

12 Najzdravije namirnice za doručak

Doručak može biti dobar ili loš, ovisno o tome što hranu koju jedete. Ovdje su 12 najbolja jela za jesti ujutro.

12 Stvari koje vam daju masnoću trbuha

12 Stvari koje vam daju masnoću trbuha

Višak trbuh masnoća je vrlo nezdrav. Može uzrokovati bolesti poput bolesti srca i dijabetesa tipa 2. Evo 12 stvari koje vam omogućuju dobivanje trbušne masti.

12 Jela za zdravu kožu

12 Jela za zdravu kožu

Ono što jedete utječe na mnoge aspekte zdravlja - uključujući i vašu kožu. Evo 12 hrane i pića koje možete dodati svojoj prehrani radi boljeg zdravlja kože.

12 Ugljikohidratne hrane koje su stvarno super zdrave

12 Ugljikohidratne hrane koje su stvarno super zdrave

Nisu svi ugljikohidrati jednaki, a neki od najzdravije hrane na svijetu sadrže ugljikohidrate. Evo popisa 12 visoko-carb hrane koja je zapravo super zdrava.

12 Hrana koja je vrlo visoka u Omega-3

12 Hrana koja je vrlo visoka u Omega-3

Omega-3 masne kiseline su nevjerojatno važne za zdravlje, i najbolje ih je dobiti od cjelovite hrane. Ovo je popis od 12 hrane koje su visoke u omega-3.

12 Dokazanih zdravstvenih prednosti Ashwagandhe

12 Dokazanih zdravstvenih prednosti Ashwagandhe

Ovo je detaljan pregled herpes ashwagandha. To je stara ljekovita biljka koja je pokazala da ima moćne zdravstvene beneficije.

12 Zdravstvenih prednosti pomegranata

12 Zdravstvenih prednosti pomegranata

Ovo je detaljan članak o pomegranatu i njegovim zdravstvenim prednostima. Evo 12 načina na kojima se šećer može poboljšati vaše zdravlje.

13 Hrana koja uzrokuje nadutost (i što jesti umjesto toga)

13 Hrana koja uzrokuje nadutost (i što jesti umjesto toga)

Određene hrane. Ovaj članak navodi 13 namirnica za koje se zna da uzrokuju nadutost i pokazuje vam kako ih zamijeniti.

13 Većina protuupalnih hrane koje možete jesti

13 Većina protuupalnih hrane koje možete jesti

Kronična upala može dovesti do povećanja težine i bolesti. Ovaj članak navodi 13 namirnica koja imaju snažne protuupalne učinke.

13 Kolesterol-smanjenje hrane za dodavanje vašoj prehrani Danas

13 Kolesterol-smanjenje hrane za dodavanje vašoj prehrani Danas

Ovdje su 13 jela koja su prikazana smanjiti kolesterol u studijama. Neki od njih također poboljšavaju druge čimbenike rizika za bolesti srca.

13 Važnih prednosti ribljeg ulja, temeljenog na znanosti

13 Važnih prednosti ribljeg ulja, temeljenog na znanosti

Ovdje su 13 znanstvenih prednosti uzimanja ribljeg ulja. Bogata je omega-3 masti koja je vrlo važna za vaše tijelo i mozak.

13 Jednostavnih načina za izgubiti težinu vode (brzo i sigurno)

13 Jednostavnih načina za izgubiti težinu vode (brzo i sigurno)

Negativni učinci na vaš izgled i kvalitetu života. Evo 13 jednostavnih načina za brzo izgubiti težinu vode.

13 Jelo za jelo kad ste trudni

13 Jelo za jelo kad ste trudni

Ono što jedete tijekom trudnoće važno je za vaše zdravlje, kao i zdravlje vaše bebe. Evo 13 hrane koju trebate jesti kad ste trudni.

13 Grčka hrana koja je super zdrava

13 Grčka hrana koja je super zdrava

Mediteranska prehrana, koja se temelji na tradicionalnoj grčkoj prehrani, mnoge zdravstvene beneficije. Ovdje su 13 grčke namirnice koje su super zdrave.

13 Savjeta koji se podupiru znanjem da prestanu bezumni obroci

13 Savjeta koji se podupiru znanjem da prestanu bezumni obroci

Mnogi ljudi jedu hranu bez razmišljanja što može dovesti do dobitka na težini. Evo 13 savjeta potpomognute znanostima da se zaustavi bezumno jelo.

14 Brze hrane koje možete jesti na dijeti s malo ugljikohidrata

14 Brze hrane koje možete jesti na dijeti s malo ugljikohidrata

Postoji mnogo brze hrane dostupne opcije koje su niske u ugljikohidratima. Evo 14 brze hrane koju možete jesti na low-carb dijetama.

Top 15 kalcij bogatih namirnica (mnogi su bez mliječnih)

Top 15 kalcij bogatih namirnica (mnogi su bez mliječnih)

Koristi, ali većina ljudi ne jede dovoljno. Ovdje je popis od 15 hrane bogate kalcijem, od kojih su mnoge ne-mliječni.

15 Najboljih namirnica za jelo kada ste bolesni

15 Najboljih namirnica za jelo kada ste bolesni

Jesti pravu hranu može imati velike prednosti kada ste bolesni. Ovdje su 15 najbolja jela za jesti kada su bolesni od hladnoće, gripe, mučnine ili bilo čega drugoga.