Kako Fibromyalgia utječe na žene drugačije?

Fibromyalgia u žena

Ključne točke

1. Fibromialgija pojačava bol, uključujući menstruacijsku bol.
2. Žene s fibromijalgije pokazuju intenzivniju bol i dulje vrijeme boli od muškaraca.
3. Fibromyalgia je često pogrešno dijagnosticirana jer su simptomi slični drugim uvjetima kao što je reumatoidni artritis.
4. Medicina i tjelovježba mogu vam pomoći da upravljate boli kako biste mogli živjeti zdrav, aktivan život.

Fibromialgija je kronično stanje koje uzrokuje umor, raširenu bol i nježnost cijelom tijelu. Stanje utječe na oba spola, iako žene imaju veću vjerojatnost za razvoj fibromijalgije. Od 80 do 90 posto ljudi koji dijele dijagnozu su žene, prema National Institutes of Health.

Ponekad muškarci dobivaju pogrešnu dijagnozu jer mogu drugačije opisivati ​​simptome fibromijalgije. Žene često pokazuju bolji intenzitet boli od muškaraca. Razlozi za to mogu biti povezani s hormonima, razlikama imunološkog sustava ili s gena.

Pročitajte kako biste saznali kako se različiti simptomi fibromijalgije mogu osjećati kod žena.

AdvertisementAdvertisement

Razdoblja Jača menstruacijska bol u žena s fibromijalgijom

Crijeva menstruacijskog razdoblja mogu biti blaga ili bolna, ovisno o ženi. U izvješću Nacionalne udruge za fibromijalgije, žene s tim stanjem imaju bolnija razdoblja nego obično. Ponekad bol varira svojim menstrualnim ciklusom.

Većina žena s fibromyalgijom su također između dobi od 40 do 55 godina. Simptomi fibromijalgije mogu se pogoršati kod žena koje se javljaju u postmenopauzi ili kod menopauze.

Klimakterijumom s fibromijalgijom može povećati osjećaje:

bolest

• bol
• bolest
• anksioznost
• Vaše tijelo proizvodi 40 posto manje estrogena nakon menopauze. Estrogen je veliki igrač u kontroli serotonina, koji kontrolira bol i raspoloženje. Neki simptomi fibromijalgije mogu ogledati simptome perimenopauze, ili "oko menopauze. "Ovi simptomi uključuju:

bol

• nježnost
• nedostatak kvalitetnog sna
• problemi s pamćenjem ili razmišljanje kroz procese
• depresija
• Neke žene s fibromijalgijom također imaju endometriozu. U tom stanju, tkivo iz maternice raste u drugim dijelovima zdjelice. Fibromyalgia također može povećati nelagodu koja uzrokuje endometriozu. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako ti simptomi ne nestanu nakon menopauze.

Home lijekovi za ublažavanje vaših menstrualnih grčeva »

Bolovi i bolovi

Bolovi u bolesnika s intenzivnim fibromijalgijom i tenderske točke kod žena

Povećana bol fibromijalgije često se opisuje kao duboka ili dosadna bol koja počinje u mišićima i zrači na druge dijelove tijela.Neki ljudi također imaju osjećaj igle i igala.

Za dijagnozu fibromijalgije, bol mora utjecati na sve dijelove vašeg tijela, s obje strane, uključujući gornji i donji dio. Bol može doći i otići. Može biti gore za nekoliko dana nego na drugima. To može otežati planiranje svakodnevnih aktivnosti.

Zanimljivo je da muškarci i žene različito pate od fibromijalgije. Oba izvješća doživljavaju intenzivnu razinu boli u nekom trenutku vremena. No, ukupni muškarci imaju tendenciju da izvijeste niži intenzitet boli nego žene. Žene doživljavaju više "ranjavanje" i duže trajanje boli. Bol u fibromijalgiji često je jača kod žena jer estrogen smanjuje toleranciju na bol.

Ponude bodova

Uz široko rasprostranjenu bol, fibromialgija uzrokuje nadmetanje bodova. To su specifična područja oko tijela, obično blizu vaših zglobova koji su povrijeđeni kad su pritisnuti ili dodirnuti. Istraživači su identificirali 18 mogućih bodova. U prosjeku, žene izvješćuju barem dvije više bodova nego muškarci. Ove natječajne točke također su osjetljivije kod žena. Bol u nekim ili svim ovim mjestima može doživjeti:

leđa glave

• područje između ramena
• pred vratom
• gornji dio prsa
• izvan koljena
• vrh i strane kukova
• unutrašnjost koljena
• Ponudbene točke mogu se također pojaviti oko zdjelice. Bol koji je u tijeku i traje više od šest mjeseci zove se kronična bol i disfunkcija zdjelice (CPPD). Ovi bolovi mogu početi u leđima i trčati niz bedra.

Fibromyalgia može pogoršati i druga pitanja koja se odnose na CPPD, kao što je sindrom iritabilnog crijeva (IBS) i problemi s mokraćnim mjehurom. Istraživanja pokazuju da osobe s fibromijalgijom i IBS također imaju veću vjerojatnost razviti intersticijski cistitis ili sindrom bolnog mjehura (PBS). Oko 32 posto ljudi koji imaju IBS također ima PBS. Studije pokazuju da je IBS također češći kod žena. Oko 12 do 24 posto žena ima ga, dok samo 5 do 9 posto muškaraca ima IBS.

PBS i IBS mogu uzrokovati:

bol ili grčeve u donjem abdomenu

bol tijekom odnosa

bol tijekom mokrenja

pritisak na mjehur

• povećana potreba za ispijanje, sva vremena dan
• Istraživanja sugeriraju da i PBS i IBS imaju slične uzroke fibromijalgije, iako je točan odnos nepoznat.
• Umor i depresija
• Više umora i osjećaja depresije kod žena
• Studija objavljena na Oxford University Pressu pogledala je događaje depresije kod muškaraca i žena s fibromijalgijom. Istraživači su otkrili da su žene koje imaju stanje znatno više razine depresije nego muškarci.

Ostali uvjeti koji se često javljaju pored fibromijalgije mogu vam ostati budni noću. To uključuje sindrom nemirnih nogu i apneja za vrijeme spavanja. Nedostatak sna može doprinijeti osjećaju umora i depresije. Možete se osjećati umorno i teško se koncentrirajte tijekom dana, čak i uz punu noćnu odmor.Neodgovarajuća količina sna također može povećati vašu osjetljivost na bol.

Oglasi

Ostali simptomi

Ostali simptomi koji utječu na žene i muškarce

Ostali uobičajeni simptomi fibromijalgije uključuju:

osjetljivost na pad temperature, glasni zvukovi i jaka svjetla problemi sjećanja i koncentracije

glavobolje, uključujući i migrene koje uzrokuju mučninu i povraćanje

sindrom nemirnih nogu, jeziv, osjećaj zamagljan u nogama koji vas budi od sna

• bol čeljusti
• vidjeti liječnika
• Kada posjetiti liječnika
• Razgovarajte sa svojim liječnikom ako ti simptomi ometaju vašu dobrobit ili prate druge simptome fibromijalgije. Nema jednog ispita za dijagnosticiranje fibromijalgije. Simptomi mogu biti slični drugim uvjetima kao što je reumatoidni artritis (RA). Ali za razliku od RA, fibromijalgija ne uzrokuje upalu.
• Zato će vaš liječnik izvršiti fizički pregled i naručiti više testova kako bi isključio druge uvjete.

Kako se dijagnosticira fibromijalgija? Fibromyalgia nije opasna po život, ali može utjecati na vašu kvalitetu života. Rano liječenje može usporiti napredovanje fibromijalgije.

AdvertisementAdvertisement

Liječenje

Liječenje fibromijalgije

Ne postoji lijek za fibromijalgiju, ali liječenje je dostupno. Još uvijek možete upravljati boli i živjeti zdravim, aktivnim životom.

Neki ljudi su u mogućnosti upravljati boli s over-the-counter (OTC) boli relievers, kao što su acetaminofen, ibuprofen i naproxen natrij. Vaš liječnik može propisati određene lijekove kako bi smanjio bol i umor, ako OTC lijekovi ne rade.

Ovi lijekovi uključuju:

duloksetin (Cymbalta)

gabapentin (Neurontin, Gralise)

pregabalin (Lyrica)

Studija iz 1992. godine pokazala je da su ljudi koji su uzimali malisku kiselinu i magnezij izvijestili o značajnom poboljšanju u mišićnoj boli u roku od 48 sati. Bol je došao i kod ljudi koji su uzimali placebo pilulu nakon 48 sati. No, nedavne studije nisu provedene na ovoj kombinaciji za liječenje fibromijalgije.

Pročitajte više o liječenju fibromijalgije »

Alternativni tretmani

• Promjene načina života, vježbe i home lijekovi također su učinkoviti s poboljšanjem simptoma fibromijalgije.
• Simptomi
• Liječenje

Menstrualni grčevi

Za hitnu relaksaciju, pokušajte primjeniti toplinu preko trbuha.

Bolovi

Kognitivna terapija ponašanja može vam pomoći u upravljanju misli i ponašanja koje utječu na razinu boli.

Bol u mišićima	Redovita vježba može smanjiti razinu boli.
Stres	Praksa opuštanja kroz duboko disanje ili meditaciju.
Depresija	Isprobajte tehnike opuštanja, kao i yoga, akupunkturu ili terapiju masažom.
Nedostatak sna	Ograničite dnevne dane, izbjegavajte kofein i stimulirajte aktivnosti prije spavanja.
IBS	Jedite više voća i povrća i ograničite svoje konzumiranje mlijeka, kofeina, šećera i alkohola.
Razgovarajte sa svojim liječnikom prije početka vježbanja ili alternativne terapije.Važno je pratiti sebe i slušati svoje tijelo kako biste izbjegli više stresa na mišiće.