Kasna dijagnoza s dijabetesom tipa 1 i još uvijek Rippinov paddleboard surfer

Kada smo nedavno dobili e-mail od Stand Up Paddleboard surfera Paul Zacharias, naša prva misao bila je: "Stand up paddleboard surfanje? Što je to pakao je to?" Naša druga misao bila je: "Ovaj tip 1 muškarac ima 47 godina i bori se s valovima - wow!"

Pavao je izvrstan sportaš u ovom off-shootu surfanja koji brzo raste u popularnosti. Surfanje "Stand Up Paddleboard" (SUP) je sličan redovitom surfiranju, ali u zavoju je da surfere koriste veslo kako bi se kretali i krenuli naprijed. Da biste je vidjeli u akciji, pogledajte ovu demonstraciju videozapisa.

DM) Dijabetes tipa 1 bio je dijagnosticiran kao odrasla osoba, što je trend rasta. Što vas je potaknulo da vidite liječnika? Imate li dijabetes u vašoj obitelji?

PZ) Nekoliko mjeseci nakon 40. rođendana 2004. godine, dobio sam bolest. Sve sam pio i stalno sam morao koristiti kupaonicu. Nakon još nekoliko dana moj je jezik bio poput komada kartona. Činilo mi se da gubim tjelesnu težinu i da sam se šalio oko toga kako sam se povukao. Bilo je petkom navečer kad sam počeo bacati sve tekućine koje sam konzumirala, i to je bilo kad sam mislio da možda ima više toga od samo gripe.

Liječnik koji me dijagnosticirao bio je jednako zbunjen i nevjeran kao i ja. Objasnio je da nema pojma zašto se to dogodilo nekome poput mene. Nije bilo obiteljske povijesti. Nisam bio pretilo i zapravo sam cijeli život proveo jedući zdravu, uravnoteženu ishranu i vježbanje. Rekao je da je uzrok nazvao tajanstvenim "X Faktorom", a da je možda 1% stanovništva koje je bilo atletsko i savršeno zdravo u dobi između 35 i 40 godina bilo pogođeno "odgođenim odraslom malignom dijabetesom tipa 1 odraslih osoba".

Koja je tvoja reakcija na dijagnozu LADA-e?

Sjedio sam u nevjerici nekoliko sati tamo u E. R. dok su se pripremali za sobu kako bih mogla biti primljena. Tada sam sjeo i rekao: "Ne ja, nema načina!" Uklonio sam I. V. iz moje ruke, dobio svoje osobne predmete i otišao! Otišao sam kući i bio je devastiran.Plakao sam i bio toliko bijesan. Mislim da uopće nisam spavala. Do ranog jutra bio sam toliko bolestan da sam znao da moram biti u bolnici.

Liječnici su mi rekli da više ne mogu biti spontani i uvijek bih trebao plan. Odgojitelji dijabetesa upravo su me uplašili od seksa s komentarima poput: "Nikada nećete nositi flip flopove ili opet bježite", ili da bih ja slijep, a moram biti sjedeći i ne aktivniji nego što sam prethodno bio jer Mogu proći i otići u dijabetički šok.

To je sigurno bio priličan udarac! Ali ti si danas prilično pozitivan stav … Kako ste se prilagodili življenju s dijabetesom?

Odlazak kući, to je bio noćna mora. Bila sam ljutita i bijesna na svijetu već dugo vremena, ali nije bilo kao da dijabetes samo odlazi. Morao sam se nositi s bolešću najbolji način na koji sam znao kako. Bilo je puno pokušaja i pogrešaka, puno pogrešaka i frustracija.

Znala sam da će ugljikohidrati povećati razinu šećera i da će inzulin spustiti. Pročitala bih oznake na hrani i uzimala odgovarajuće količine inzulina. Ponekad je radio i šećeri u krvi bi bili prefekt. Onda su postojala i druga vremena koja bih se srušila, a vrijeme kad mi je šećer u krvi prošao kroz krov. Uvijek sam sve zapisao u bilježnicu: šećere u mojoj krvi, sve što sam jela, u koje vrijeme sam jeli i koliko sam inzulina uzeo. Još uvijek radim i prilagodbe prema potrebi. Imam sedam godina vrijednih prijenosnih računala! Mislim da je sada više navika.

Wow. To je dosta odlučnosti i usredotočenosti!

Nemate dijabetes kao da imate automobil s automatskim mjenjačem, gdje možete samo sjediti za upravljačem i nikad ne raditi ništa osim dodavanja plina i vode, a kada želite ići naprijed, samo korak na plin i vi u osnovi može samo kružiti kroz život.

Kod dijabetesa u osnovi imamo ručni gušterača. Vrsta poput automobila s pomakom štapa. Možemo pop kvačilo i zaustaviti, brusiti zupčanici i uništiti mjenjač, ​​voziti spojku i spaliti prokleti predmet, ili ga raditi glatko i voziti svoj put kroz život uspješno.

Samo mislim: više nemam gušteraču koja radi. Ja sam prisiljen manipulirati šećerima koje sam konzumirao baš kao što bih htio zupčanici automobila.

Možete li nam reći nešto više o surfanju na Stand Up Paddle?

Stand Up Paddleboard utrke i Stand Up Paddle surfanje (SUP), ili u havajski jezik

Motika he'e nalu, kaže se da je najbrže rastući sport vode u svijetu. Sport je drevni oblik surfanja, a nedavno je ponovno pojavio kao način surfanja instruktora za upravljanje grupama studenata. Upotrebljava se daska za surfanje zajedno s lopatom koja će vas tjerati prema naprijed. To je sjajna vježba! I vrlo je lako naučiti. Unutar jednog sata možete postati vrlo udobni u vodi i na ploči. Što je s tvojom dobi? Impresivno je biti blizu 50 i natjecateljski surfer.

50 nije stara za surfanje ili za Stand Up Paddleboarding. Budite sigurni da ne brkate SUP surfanje i utrke s pro surfanjem. Iako je najbrži momak na svijetu samo 28, najbrža dobna skupina je 40-49. Dakle, moja dobna skupina ima najdublji talent!

Koje su neke od vaših strategija ili taktika za ne dopuštajući dijabetesu na putu surfanja?

Imajući dijabetes prisilio me da sve više i više nauče o prehrani i prehrani. To me natjeralo da naučim o svojoj fiziologiji. Bez obzira što radim, bez obzira gdje sam, moram biti svjestan kako se osjećam.

Moram trenirati tvrdo i redovito. Moram jesti hranu koja će mi pomoći da rastemo i postanemo jači tako da nadam se da mogu ići brže i dulje od sljedećeg tipa. Stalno radim na tehnici. To su stvari koje svi natjecatelji rade, neki od nas možda više od drugih.

Imam samo nekoliko stvari koje moram učiniti kad se natječem. Moj tipičan dan utrke za doručak je voda, obična zobena kaša i nekoliko šalica Joea bez šećerne kremave. Injekcioniram specifičnu količinu inzulina, znajući da ću u 2 do 3 sata postići vrhunac i zahtijevati više hrane prije utrke. Obično se pokušavam pojaviti prilično rano, tako da mogu testirati, jesti bananu i piti sportsko piće u pripremi za događaj. Želim da mi se razina šećera u krvi na oko 190 do 200 za utrku od 5 do 6 milja. Utrke na udaljenosti u rasponu od deset + milja zahtijevaju da uzimam dodatne ugljikohidrate pomiješane s Hint Waterom (jedan od mojih sponzora) kako bi mi šećeri u krvi previše nisali i zadržali hidrataciju. To vjerojatno zvuči jednostavno za napraviti, ali vjerujte mi da je stvarno teško vrijeme sve samo pravo!

Koristite li pumpu ili injekcije za doziranje inzulina?

Ne koristim pumpu. Uglavnom zato što se ne mogu priuštiti. Isto vrijedi i za kontinuirane monitor glukoze. Ja se ne suprotstavljam, ali nisam posve siguran da želim da ljudi bulje u mene jer izgledam kao neka vrsta android sa stvarima koje su mi pričvršćene. To bi se trebalo naviknuti na neke … iako bih razmislila o korištenju ovih stvari, ako bi me netko želio pružiti, a kad bih znao da bi to stvarno olakšalo upravljanje mojim dijabetesom, a ne teže.

Kad sam prvi put počeo trčati, nisam nikome rekla o svom dijabetesu. Nedavno sam otišao javno. Mislio sam zašto ne? Možda bih mogao potaknuti ljude ili donijeti svijest. Samo ne želim da ljudi misle da tražim suosjećanje ili da sam "slomljena". Volio bih priliku isprobati inzulinsku pumpu, ako bih to mogao priuštiti, tako da mogu vidjeti hoće li zaista napraviti razliku.

U ovom trenutku nosim mali pokus za glukozu sa mnom gdje god idem. Koristim olovke kad sam van i oko javnosti i koristim šprice i moje bočice kad sam kod kuće.

Napravili ste prekrasan post o vašem starijem bratu na svojem blogu i činilo se kao da vas je doista inspirirao.Kako je vaše iskustvo s njim oblikovalo kako gledate svoj život s dijabetesom?

Moj stariji brat George bio je teško hendikepiran, ograničen na invalidska kolica za cijeli život. Nikada nije iskusio mogućnost hodanja ili trčanja, nikada nije plivao u oceanu, nikad nije skijao niz planinu, nikad nije vozio skejtu ili bicikl ili se popeo na stablo.

Moj brat nikad nije imao lako, ali nikada se nije žalio. Dijagnosticiran sam s dijabetesom tipa 1 oko četiri mjeseca nakon njegove smrti. Pa George nikad nije znao da imam dijabetes. Ali ako bi bio oko njega, rekao bi mi: "Sranje se događa, djeco, naučiti se nositi s tim. Ponekad život nije pravedan!"

Nikad se nikada nije žalio zbog toga što nije mogao to učiniti. Obilazio je svoj život kao da je on baš kao i svi drugi. George je rođen i živio u vrijeme kada je većina ljudi izbjegavala fizički ili psihički izazov. Bilo je vrlo malo ljudi koji su voljni ispričati svoje priče ili voljni slušati.

Koji je vaš savjet za osobe s dijabetesom?

Moja poruka koju želim reći ljudima s dijabetesom tipa 1 ili 2 ili čak onima koji su pre-dijabetični je jednostavna: Živjeti s dugotrajnim zdravstvenim stanjem predstavlja puno izazova. Učenje kako se nositi s tim izazovima je tvrd dio, a to se ne događa preko noći. Ali to se može učiniti. Ako ste suočeni s preprekom u vašem životu, nemojte dopustiti da vas zaustavi. Ako pogodite zid, nemojte se okrenuti i odustati. Saznajte kako doći preko zida, proći kroz zid ili pronaći put oko sebe. Možda zbog brata Georgea, uvijek sam živio život kao da umirem. Uvijek sam to pokušavao, a na neki način sam to učinio za njega jer nije mogao.

Koja velika poruka, Paul. Hvala vam. Surfs up!

Odricanje od odgovornosti

: Sadržaj koji je izradio tim za šećernu bolest. Za više detalja kliknite ovdje.

Odricanje od odgovornosti

Ovaj je sadržaj stvoren za blog Diabetes Mine, blog zdravlja potrošača usredotočen na zajednicu dijabetesa. Sadržaj nije medicinski pregledan i ne pridržava se uredničkih smjernica Healthline. Za više informacija o partnerstvu zdravlja s Diabetes Mine, kliknite ovdje.