Mišićna krutost

Krutost mišića jedan je od najčešćih uzroka bolova u mišićima. Karakterizira ga nesposobnost mišića da se normalno opuste. Stanje može utjecati na bilo koji od mišića u tijelu, uzrokujući oštru bol koja ga čini teško premjestiti. Muscle … Pročitajte više

Krutost mišića je jedan od najčešćih uzroka bolova u mišićima. Karakterizira ga nesposobnost mišića da se normalno opuste. Stanje može utjecati na bilo koji od mišića u tijelu, uzrokujući oštru bol koja ga čini teško premjestiti. Krutost mišića poznata je i kao napetost mišića, strogost ili ukočenost mišića.

Što uzrokuje mišićnu žilavost?

Ima mišića po cijelom tijelu. Kada trebate pomaknuti određeni dio tijela, vaš mozak šalje živčani signal mišićima koji se nalaze u tom dijelu tijela. To uzrokuje da mišići zategnuti ili ugovoriti. Mišići se mogu ugovoriti malo ili puno, ovisno o vrsti signala koji mozak šalje. Nakon ugovaranja, mišići se opuštaju sve dok ne budu sljedeći put kada ih trebate koristiti.

Krutost mišića javlja se kada mišići ili skupine mišića ostanu ugovorene ili djelomično ugovorene na duže vrijeme. Mozak i dalje šalje živčane signale koji govore da se mišići mogu ugovoriti čak i kada mišiće više nije potrebno za kretanje. Ovo ponekad može trajati nekoliko sati ili dana. Što duže vaše mišiće ostane u kontraktu, to ćete više osjećati bol.

Čvrstoća mišića često je uzrokovana stresom. Stres može negativno utjecati na živčani sustav tijela, uključujući živce i načine funkcioniranja. Živčani sustav može reagirati na stres stavljanjem dodatnog pritiska na krvne žile, što rezultira smanjenim protokom krvi u mišićima. To može uzrokovati napetost i bol u mišićima.

Krutost mišića također može biti uzrokovana određenim lijekovima, kao što su statini. Neki medicinski uvjeti također mogu pridonijeti krutosti mišića. To uključuje:

amiotrofnu lateralnu sklerozu, koja je progresivna neurodegenerativna bolest koja uzrokuje probleme živaca i gubitak kontrole dobrovoljnih mišića, kronični sindrom naprezanja, koji je stanje mišića i živaca uzrokovano vježbanjem koje uzrokuje bol i oteklina sindrom kroničnog umora, što je stanje koje uzrokuje ekstremni umor, abnormalnosti spavanja i bol u mišićima
claudication, što je stanje u kojem se grčevi javljaju zbog nedostatka protoka krvi u mišiće, obično u noge
dehidracija, što je stanje koje se razvija kao posljedica ne pijenja dovoljno vode
odgodene tjeskobe mišića, što je stanje obilježeno boli i ukočenosti mišića koji razvijaju sate ili dane nakon vrlo napornog tjelesnog vježbanja < distonija, što je stanje koje uzrokuje slučajne i nehotične kontrakcije mišića
fibromijalgija, što je kronični poremećaj koji može uzrokovati bol u mišićima, bol i krutost
lupus, koji ich je kronična upalna bolest koja može uzrokovati bol i ukočenost u zglobovima Lyme bolest i Rocky Mountain uočena groznica, koje su bolest krvavih zglobova koje mogu uzrokovati oštećenje živaca
sindrom miofascijalne boli, koji je kronični poremećaj u koji pritisak na osjetljive točke mišića uzrokuje bol
Parkinsonova bolest, koja je progresivna neurološka bolest koja utječe na pokret
polymyalgia rheumatica, što je kronična upalna bolest koja može uzrokovati bolove u mišićima i ukočenost, naročito u ramenima < ponavljajuća tjelesna ozljeda, koja je ozljeda mišića ili živaca kao posljedica prekomjerne upotrebe mišića
reumatoidni artritis, koji je kronični upalni poremećaj koji utječu na zglobove, naročito u bradavicama i virusima infekcije
stisnute živce
Kada trebate nazvati liječnika o žilavosti mišića?
Ako znate da je krutost mišića rezultat manjih ozljeda, stresa ili prekomjerne upotrebe, obično je učinkovito liječite kod kuće. Međutim, ako sumnjate da je krutost mišića uzrokovana ozbiljnom ozljedom ili bolesti, onda trebate nazvati svog liječnika.
Trebali biste kontaktirati svog liječnika ako se vaša mišićna krutost ne ukloni u roku od tjedan dana ili je popraćena bilo kojim od sljedećih:
zujanje krpelja
neobjašnjivo osip
crvene i natečene mišiće < povećanje doziranja lijeka ili promjena lijekova

Ako se osjećate krutost mišića, odmah idite na hitnu medicinsku pomoć ili odmah idite u hitnu službu:

poteškoće s disanjem

vrtoglavica < teška slabost mišića

visoka temperatura
krutost vrata
Kako je dijagnosticirana mišićna čvrstoća?
Da biste dijagnosticirali krutost mišića, vaš će liječnik najprije uzeti vašu medicinsku povijest i obaviti fizički pregled. Oni također mogu provoditi laboratorijske pretrage kako bi pronašli oštećenje mišića i isključili eventualne temeljne uvjete koji mogu uzrokovati vašu mišićnu krutost.

Ovi testovi mogu uključivati:

krvne pretrage, koje mogu pomoći vašem liječniku provjeriti oštećenje mišića i prisutnost određenih autoimunih poremećaja koji mogu uzrokovati krutost
MRI i CT skeniranje, što može otkriti bilo kakve kosti abnormalnosti koje mogu izazvati živčane živce
elektromiogram koji može pomoći vašem liječniku da procijeni kako dobro djeluju mišići i živci
ultrazvuk koji može pomoći vašem liječniku pronaći suze i upale mišićnih vlakana
Kako se liječi rigidnost mišića ?

Glavni cilj liječenja je potaknuti mišiće da se opuste. Specifičan tretman koji se koristi za krutost mišića može varirati ovisno o uzroku.

Home Remedies

Home lijekovi obično su učinkoviti u liječenju krutosti mišića uzrokovanih manjim ozljedama, stresom ili prekomjernom uporabom. Mogu uključivati sljedeće:

Nanesite toplotni oblog ili podno grijanje na zahvaćeni mišić kako biste pomogli opuštanju krutih mišića.
Nježno rastegnite kruti mišić kako biste ga opustili.
Izbjegavajte naporne aktivnosti koje mogu potaknuti mišiće da ponovno postaju krute.
Potaknite mišiće da se opustite pomoću masaže, joge ili tai chi.

Liječenje

Trebat će vam liječenje za bilo kakve ozbiljne ozljede ili temeljne zdravstvene uvjete koji mogu uzrokovati vašu mišićnu krutost. Liječenje će najprije riješiti stanje ili ozljedu, a zatim i krutost mišića. Ovisno o specifičnom uzroku krutosti mišića, liječenje može uključivati operaciju, lijekove i fizikalnu terapiju. Vi i vaš liječnik možete razgovarati o tome koji će tretman biti najbolji za vas.

Autor Erica Cirino

Liječnički pregledano 8. ožujka 2016. William A. Morrison, MD

Članak Izvor:
Freudenrich, C. (broj d.). Kako mišići djeluju. Dobavljeno iz // health. HowStuffWorks. com / ljudskog tijela / sustava / mišićno-koštana / mišića. htm
Osoblje Mayo Clinic. (2013., 9. travnja). Bolovi u mišićima: Kada treba posjetiti liječnika. Dobavljeno iz // www.Klinika Mayo. org / simptomi / bol mišića / osnove / kad-to-see-doctor / sym-20050866
Definicija napetosti mišića. (d.). Dobavljeno iz // www. kralježnice-zdravlje. com / glosar / napetost mišića