5 Neočekivane činjenice o kroničnom suhoću

Kronično suho oko ili sindrom suhog oka je stanje koje može biti uzrokovano jednim od nekoliko čimbenika. Bez obzira na to što ga uzrokuje, ovaj uvjet znači da nema dovoljno suza dovoljno dobre kvalitete kako bi oči bile podmazane i vlažne. Ono nadilazi povremeno suhe oči i uporno je. Ako ga imate, možete osjetiti grimiznost, iritaciju, ogrebotine ili goruće u očima. Vi svibanj također doživjeti zamagljen vid.

Nakon što se suhe oči ne mogu činiti ozbiljnim, ali to može biti. Suze sprečavaju infekcije, isprati ostatke i održavaju oči udobne i normalno funkcioniraju. Bez odgovarajućih suza, mogli biste završiti s ozbiljnim oštećenjima pa je važno da vaš liječnik vidi kroničnu suhoću. Suho oko je složenije nego što možete shvatiti.

Evo nekih zanimljivih činjenica koje možda niste znali o sindromu suhog oka.

1. Lijekovi i medicinski uvjeti mogu uzrokovati kronično suho oko.

Jedan od najčešćih uzroka suhih očiju je starenje, ali bilo tko u bilo kojoj dobi može imati suhe oči zbog lijekova koje se poduzimaju ili kao simptom određenih medicinskih stanja. Antihistaminici, antidepresivi, lijekovi protiv krvnog tlaka i dekongestivi su svi uključeni u smanjenje proizvodnje suza. Medicinski uvjeti koji mogu uzrokovati suhe oči uključuju dijabetes, reumatoidni artritis i bolesti štitnjače.

2. Omega-3 masne kiseline mogu pomoći sa suhim očima

Također možete probati dodatke prehrani kako biste poboljšali stanje oka. Istraživanja su pokazala da omega-3 masne kiseline poboljšavaju simptome suhih očiju. Sudionici u jednoj studiji dobili su 325 miligrama (mg) EPA i 175 mg DHA - dvije vrste omega-3 masnih kiselina - dva puta dnevno tijekom tri mjeseca. U usporedbi s placebo grupom, ovi su sudionici imali poboljšanja u njihovim simptomima kroničnog suhog oka.

Dodatci ribljeg ulja bogati su omega-3s. Ostala hrana bogata omega-3 uključuje masne ribe poput lososa i skuša, chia sjemenki, mljevenog lanenog sjemenki i oraha.

3. Rizik od suhih očiju se povećava dok starite

Prema istraživanju, suho oko je najčešća pritužba oka kod starijih pacijenata. Prevalencija kroničnog suhog oka povećao se s dobi u skupini ispitanih muškaraca - od 3. 9 posto kod muškaraca između 50 i 54 godine na 7. 7 posto kod muškaraca starijih od 80 godina. Mnogi ljudi počnu osjetiti suše oči kao oni dobivaju. To može biti prirodni dio starenja, ali može postati kroničan i neugodan za neke ljude, što znači da je potrebno liječenje. U ovoj studiji, lijekovi za druge zdravstvene probleme također su pridonijeli povećanju simptoma suhog oka kod starenja stanovništva.

4.Vrijeme zaslona pretvara suhe oči

Vrijeme koje provodite zurenje u vaš smartphone, računalo ili tabletno računalo vjerojatno je da vaše suhe oči pogoršaju. American Optometric Association opisuje sindrom računalnog vida kao skupinu bolesti oka i simptoma uzrokovanih previše vremena sa zaslonom. Mogući simptomi su brojni i uključuju suhe oči. Ako već imate problema sa suhim očima, potrošnja više vremena na zaslonima vjerojatno će ga pogoršati.

5. Šminka za oči može također pogoršati suho oko

Ako nosite oči i osjetite suhe oči, moglo bi postojati veza. Jedna studija je utvrdila da čestice iz kozmetike mogu migrirati u suzavac vaših očiju, što pogoršava simptome suhog oka. Suzavac je membrana koja pokriva vašu očne jabučice. Čestice šminke pričvršćene na ovu membranu mogu izazvati iritaciju i suhoću, uzrokujući suzama da se isparavaju brže od normalne.

Ako imate sindrom suhog oka, najbolje je izbjeći potpuno izbjeljivanje. Ako želite upotrijebiti proizvode za oči, izbjegavajte ih primjenjivati ​​u blizini linije ošišanja.

Odstupnica

Kronično suho oko je neugodno i može dovesti do ozbiljnih posljedica. Ako smatrate da su vam oči često suhe, nadražene, crvene ili krive, ili ako vam je zamagljena vizija, potražite liječnika radi dijagnoze i prijedloga za liječenje. Ne morate živjeti s tom nelagodom. Postoji mnogo mogućih načina za liječenje suhih očiju i olakšanje.