MS Simptomi: Kontrola bolova u leđima

Što je multipla skleroza?

Ključne točke

1. Multipla skleroza (MS) je kronična bolest koja utječe na vaš središnji živčani sustav.
2. Bol u leđima je čest simptom MS-a.
3. Tjelovježba, fizikalna terapija, lijekovi ili drugi tretmani mogu vam pomoći u olakšavanju boli.

Multipla skleroza (MS) je kronična bolest koja utječe na vaš središnji živčani sustav. Živci zdravih pojedinaca prekriveni su zaštitnim slojem zvanim mijelin. MS uništava ovaj mijelin, ostavljajući živčana vlakna izložena. Nezaštićena živčana vlakna ne rade kao i zaštićeni živci. To može utjecati na mnoga područja i funkcije vašeg tijela, uključujući pokret, viziju i kognitivnu funkciju.

Bol u leđima je jedan od mnogih simptoma povezanih s MS. Različiti tretmani mogu pomoći u ublažavanju boli.

AdvertisementAdvertisement

Uzroci

Što uzrokuje bol u leđima uzrokovanu MS?

Ako imate MS, možete imati bol u leđima iz više razloga. Na primjer, može proizaći iz spastičnosti. Ovo je vrsta ekstremne nepropusnosti koja je uobičajena kod osoba s MS-om. Neispravno korištenje pomagala za mobilnost također može utjecati na leđa. To može dovesti do lošeg držanja i boli. Vaša leđa također može postati bolna ako se boriš s ravnotežom ili mobilnošću ili hodate u neprirodnom uzorku.

Ponekad vam leđa boli zbog razloga koji nisu povezani s MS-om. Na primjer, nepovezani sojevi mišića ili hernijacijski disk mogu uzrokovati bol. Ako imate MS, nećete biti u mogućnosti nadoknaditi bolove u leđima, kao i druge.

Oglas

Tretmani

Kako se liječi bol u leđima vezanoj za MS?

Za liječenje bolova u leđima povezanima s MS, vaš liječnik može preporučiti jedno ili više od sljedećeg:

liječenje

vježbanje

fizioterapija

radna terapija

terapija vodom

alternativni tretmani

Lijekovi

Vaš liječnik će vjerojatno pokušati odrediti korijen uzrok bolova u leđima prije preporučivanja određenih lijekova. Za liječenje boli od sojeva mišića, oni mogu preporučiti anti-upalne lijekove, kao što su ibuprofen ili naproksen. Ako imate spastičnost (kruti mišići i grčevi), mogu propisati lijekove za opuštanje mišića, kao što su baklofen i tizanidin.

Tjelovježba

Vježba bi mogla zvučati neumoljivo kada doživljava bol u leđima, ali to može biti učinkovito liječenje. Nježno istezanje može smanjiti bol u mnogim ljudima. Vježbanje također može pomoći u smanjivanju depresije, povećanju razine energije i borbi protiv umora koji je uobičajen kod ljudi s MS-om. Radite sa svojim liječnikom ili fizioterapeutom kako biste stvorili program vježbanja koji odgovara vašim potrebama i sposobnostima.

Fizička i profesionalna terapija

Rehabilitacijske terapije, poput fizikalne terapije (PT) i profesionalne terapije (OT), važne su za svakoga s MS-om, a ne samo kod onih koji imaju bol u leđima.Ove terapije pomoći će vam da budete fleksibilni, mobilni i aktivni što je više moguće. Oni također mogu vas naučiti kako sačuvati energiju i pomicati svoje tijelo učinkovitije.

Fizioterapeut može vas naučiti vježbe kako bi vam olakšalo neke simptome povezane s MS-om. Na primjer, oni vas mogu naučiti kako se protežu uske mišiće kako biste ublažili bol u leđima. Oni također mogu preporučiti trening hodnika koji će vam pomoći da naučite kako lakše hodati.

Profesionalni terapeut može vas naučiti kako prilagoditi svoj dom, posao i način života kako bi zadovoljio vaše promjenjive potrebe. Na primjer, mogu vas naučiti kako integrirati prilagodljiva pomagala u svoje svakodnevne navike i okruženja, kao i kako ih pravilno koristiti. To može spriječiti bolove u leđima koja se odnose na naprezanje mišića ili loš položaj.

Vodena terapija

Vaš liječnik također može preporučiti vodenu terapiju za liječenje bolova u leđima povezanima s MS. Vrijeme provedeno u grijanom bazenu može vam dati bolne mišiće priliku da se opustite. Toplina i uzgon vode može olakšati i podržavati zglobove koji su kruti i slabi.

Aerobik u vodi također može biti dobar izbor, nudeći najbolje od oba svijeta: čahura tople vode i nježnu vježbu koja može pomoći u promicanju ravnoteže i koordinacije. Voda u vodi može čak pomoći u ublažavanju niskih razina energije koje su uobičajene kod osoba s MS-om. Provjerite sa svojim liječnikom ili fizioterapeutom prije nego što se upišete u vodeni aerobik.

Dopunski tretmani

Ako konvencionalni tretmani nisu dovoljni za održavanje bolova u leđima pod kontrolom ili preferirate alternativni pristup, zamolite svog liječnika o komplementarnim tretmanima. Na primjer, u pregledu objavljenom u Clinical Journal of Pain, istraživači sugeriraju da akupunktura može biti učinkovita za liječenje bolova u donjem dijelu leđa. Istraživanja objavljena u časopisu International Journal of General Medicine također su pokazala da terapija masažom može ublažiti bol u leđima.

Razgovarajte sa svojim liječnikom prije dodavanja akupunkture, terapije masaže ili drugih komplementarnih terapija na svoj plan liječenja.

AdvertisementAdvertisement

Outlook

Što je izgledi za bolove u leđima vezanoj za MS?

Ako imate MS, bol je simptom s kojim ćete se vjerojatno nositi tijekom cijelog vašeg života. Naslonite se na medicinski tim, prijatelje i obitelj kada bol u leđima bude najgore. Biti aktivan i zadržati pozitivan stav može vam pomoći kroz izazove s kojima se susrećete.

Pitajte svog liječnika za više informacija o vašem specifičnom stanju, mogućnostima liječenja i dugoročnom pogledu.