ŽEleći voditi jači, zdraviji život? Prijavite se za našu Wellness Wire newsletter za sve vrste prehrane, fitnessa i wellness mudrosti.

Svatko ponekad doživljava zaborav. Blagi gubitak pamćenja obično se povećava s godinama i obično nema razloga za zabrinutost. Ali progresivni gubitak pamćenja zbog bolesti poput Alzheimerove bolesti može biti ozbiljan. Pročitajte više

Svatko ponekad doživljava zaborav. Blagi gubitak pamćenja obično se povećava s godinama i obično nema razloga za zabrinutost. Ali progresivni gubitak pamćenja zbog bolesti poput Alzheimerove bolesti može biti ozbiljan.

Posavjetujte se s liječnikom ako gubitak pamćenja počinje utjecati na vaš svakodnevni život ili ako je popraćeno drugim simptomima. Primjećujući kakvu vrstu gubitka memorije imate, vaš liječnik će odrediti njegov uzrok.

Mnogi uzroci gubitka pamćenja mogu se liječiti ako se rano dijagnosticira. Ako se ne dijagnosticira i liječi, neke će bolesti napredovati i otežati liječenje.

Gubitak memorije i starenje

Budući da ste stariji, možda ćete s vremena na vrijeme imati propuštanja memorije. Možeš zaboraviti ime nekog koga si upravo upoznao ili češće zavarati stvari. Možda se više oslanjate na popise i kalendare kako biste se sjećali poslova i sastanaka. Gubitak pamćenja od normalnog starenja ne utječe na vašu sposobnost da funkcionira na poslu ili kod kuće.

Suočavanje s gubitkom memorije

Suočavanje s vašim gubitkom memorije

Ako vaša memorija nije toliko oštra kao i nekad, nekoliko jednostavnih prilagodbi može vam pomoći pri svakodnevnim aktivnostima.

• Upotrijebite popise za sitni rad.
• Držite kontrolni popis lijekova i kada ih treba uzeti. Neki ljudi smatraju da su "pilule za sortiranje pilula" korisne. Možete ih kupiti u lokalnoj ljekarni i pomoći će vam da zapamtite jeste li uzeli lijek ili ne.
• Držite adresar i kalendar ažuriran.
• Držite svoj dom organiziranim i jednostavnim upravljanjem.
• Budite društveno aktivni i uključite se u hobije koje uživate.
• Ako vaš gubitak pamćenja napreduje ili postaje ozbiljan, dogovorite sastanak s vašim liječnikom. Pitajte nekoga k vama povjerenje da ide s tobom.

Suočavanje s gubitkom memorije jednog voljenog čovjeka

Gledanje nekoga koga voliš se bori s gubitkom memorije može biti teško. Ovisno o težini njihovog stanja, postoji mnogo načina na koje možete pomoći. Na primjer:

• Potaknite ih da posjete svog liječnika ako im gubitak memorije ometa njihovo svakodnevno funkcioniranje. Idite s njima na sastanak.
• Držite kontrolni popis svojih lijekova i kada ih treba uzeti.
• Pomozite im ažurirati adresar i kalendar.
• Pomozite im da organiziraju svoj dom.
• Držite važne predmete na vidljivom mjestu.
• Koristite ljepljive bilješke oko kuće kao podsjetnike o tome kako obavljati zadatke.
• Potaknite ih da ostanu društveno aktivni.
• Koristite fotografije i poznate stvari sjećanja iskra.
• Neka vam netko pomogne u kući. Ako je gubitak pamćenja ozbiljan, istražite kućnu zdravstvenu zaštitu, pomoć za život ili opcije za njegu kod kuće.
• Budite strpljivi. Nemojte osobno preuzeti nečiji gubitak pamćenja - sjetite se da to ne mogu pomoći.

Uzroci gubitka memorije

Mnogi čimbenici mogu uzrokovati gubitak pamćenja. Ovi čimbenici uključuju:

• nedostatak vitamina B-12
• uskraćivanje sna
• uporaba alkohola ili lijekova i nekih lijekova na recept
• anestezije iz nedavnih operacija
• liječenja raka kao što su kemoterapija, zračenje ili koštana srž
• ozljede glave ili potres mozga
• nedostatak kisika u mozgu
• određene vrste napadaja
• tumor ili infekcija mozga
• kirurgija mozga ili operacija srčanog zahvata
• mentalni poremećaji kao što su depresija, bipolarni
• elektrokonvulzivna terapija
• prolazni ishemijski napad (TIA)
• neurodegenerativne bolesti kao što su Huntingtonova bolest, multipla skleroza (MS) ili Parkinsonova bolest
• migrena
• Neki od tih stanja mogu se liječiti i, u nekim slučajevima, gubitak pamćenja može se preokrenuti.
• Demencija

Progresivni gubitak pamćenja je simptom demencije. Drugi simptomi uključuju poteškoće s obrazloženjem, prosudbom, jezikom i vještinama razmišljanja. Osobe s demencijom također mogu pokazivati ​​probleme u ponašanju i raspoloženje. Demencija obično počinje postupno i postaje vidljivija dok napreduje. Demencija može biti uzrokovana različitim bolestima, od kojih je najčešći Alzheimerova bolest.

Alzheimerova bolest

Alzheimerova bolest ometa pamćenje i utječe na zaključivanje, prosuđivanje i sposobnost učenja, komuniciranja i obavljanja svakodnevnih funkcija. Osobe s Alzheimerovom bolesti mogu brzo postati zbunjene i dezorijentirane. Dugoročne sjećanja su obično jače i traju dulje od sjećanja na nedavne događaje. Iako može ranije pogoditi, ova progresivna bolest općenito utječe na osobe starije od 65 godina.

Kada posjetiti liječnika

Posavjetujte se s liječnikom ako gubitak memorije ometa vaše svakodnevne aktivnosti, prijeteći vašoj sigurnosti, napreduje ili popraćen drugim fizički simptomi.

Gubitak memorije može biti uzrokovan različitim bolestima i stanjima koja mogu pogoršati ako se ne liječi.

Medicinski pregled

Liječnički ispit za gubitak pamćenja uključuje potpunu medicinsku povijest. Dovedite člana obitelji ili pouzdane prijatelje da vam pomognu. Vaš će liječnik postaviti pitanja o specifičnostima vaših problema s memorijom. Oni također mogu postaviti nekoliko pitanja za testiranje vaše pamćenja. Vaš liječnik bi također trebao vam dati cjelovit fizički pregled i pitati o drugim fizičkim simptomima.

Ovisno o nalazima ispitivanja, vaš liječnik može vas uputiti specijalistu, kao što je neurolog, geriatrician ili mentalno zdravstveni djelatnik. Dodatni testovi mogu uključivati:

kognitivno testiranje kako biste provjerili sposobnost razmišljanja

krvne testove za traženje raznih stanja, uključujući nedostatak vitamina B-12 i bolesti štitnjače

• testiranje slika kao što je magnetska rezonancija (MRI) ili kompjutorska tomografija (CT)
• elektroencefalogram (EEG) za mjerenje električne aktivnosti mozga
• leđna moždina
• cerebralna angiografija, koja je rendgenska slika kako bi vidjela kako krv teče kroz mozak
• Dobivanje dijagnoze važan je prvi korak.Mnogi medicinski uvjeti koji uzrokuju gubitak pamćenja mogu se liječiti kada se identificiraju rano.
• Autor Ann Pietrangelo

Medicinski pregledan 25. veljače 2016. Timothy J. Legg, PhD, PMHNP-BC

Izvori iz članka:

Suočavanje s gubitkom pamćenja. (25. srpnja 2015.). Dobavljeno iz // www. FDA. gov / forconsumers / consumerupdates / ucm107783. htm

Osoblje Mayo Clinic. (5. lipnja 2014.). Gubitak pamćenja: Kada tražiti pomoć. Dobavljeno iz // www. Klinika Mayo. com / health / memory-loss / HQ00094

• Kad je memorija normalna i kada nije tako normalna. (27. lipnja 2011.). Dobavljeno iz // moje. clevelandclinic. org / health / healthy_living / hic_Challenges_and_Choices_of_Aging / hic_When_Memory_is_Normal_and_Not-So-Normal
• Je li ova stranica bila korisna? Da Ne
• E-mail

Ispis

• Podijelite