Alternativni tretmani za refluks kiseline

Alternativne mogućnosti liječenja GERB

Refluksa kiseline poznata je i kao probavna ili gastroezofagijska refluksna bolest (GERD). To se događa kada ventil između jednjaka i želuca ne funkcionira ispravno. Kada ventil (donji ezofagealni sfinkter, LES ili srčani sfinkter) neispravnosti, hrane i želučane kiseline mogu vratiti povratak u jednjak i uzrokovati gori osjećaj.

simptomi astme

• suhi kašalj
• poteškoće s gutanjem
• Razgovor vašem liječniku ako ti simptomi uzrokuju nelagodu. Ako se ne liječi, GERB može uzrokovati krvarenje, oštećenje, pa čak i rak jednjaka.
• Liječnici mogu propisati nekoliko različitih tretmana za GERB kako bi se smanjila proizvodnja kiseline u želucu. I postoji dosta dostupnih lijekova bez recepta (OTC). Postoje i neke dodatne i alternativne medicine (CAM) mogućnosti koje mogu pružiti olakšanje.

Dopunske metode rade uz tradicionalne tretmane, a alternativne terapije ih zamjenjuju. No postoje ograničeni znanstveni dokazi koji podupiru alternativne tretmane kao zamjene. Uvijek razgovarajte s liječnikom prije nego što pokušate CAM. Neke biljke i dodatke mogu negativno utjecati na lijekove koje već koristite.

AdvertisementAdvertisement

Akupunktura Jedno kliničko ispitivanje pokazalo je da akupunktura značajno smanjuje simptome GERB-a. Sudionici su postigli rezultate na temelju 38 simptoma, uključujući pitanja koja su uključivala:

problemi sa probavnim sustavom

bol u leđima

spavanje

glavobolja

Druga studija pokazala je pozitivne učinke na smanjenje kiselosti želučane kiseline kao i LES regulaciju,

• Elektroakupunktura (EA), drugi oblik akupunkture, koristi električnu struju uz igle. Studije su još uvijek nove, ali otkriveno je da upotreba bezbrižnog EA povećava pritisak LES-a i smanjuje refluks kiseline. Kombinacija elektroakupunkture i inhibitora protonske pumpe rezultirala je značajnim poboljšanjem.
• Melatonin
• Melatonin
• Melatonin se obično misli kao hormon spavanja koji se proizvodi u pinealnoj žlijezdi. Ali vaš crijevni sustav čini gotovo 500 puta više melatonina. Intestinalni trakt uključuje želudac, tankog crijeva, debelog crijeva i jednjaka.

Melatonin može smanjiti:

učestalost epigastrične boli

LES tlak

pH razine vašeg želuca (koliko je vaš kiseli trbuh)

Jedna studija uspoređivala je učinkovitost uzimanja omeprazola za liječenje GERB-a), melatonina i kombinacije melatonina i omeprazola.Studija je pokazala da korištenje melatonina uz omeprazol skraćuje trajanje liječenja i smanjuje nuspojave.

AdvertisementAdvertisementMarketing

• Relaxation
• Relaxation
• Stres često čini GERD simptome još gore. Tjelesni odgovor na stres može povećati količinu kiseline u želucu, kao i sporu probavu. Učenje kako upravljati stresom može pomoći s tim pokretačima. Masaža, duboko disanje, meditacija i joga mogu pomoći u smanjenju simptoma GERB-a.

Posebno yoga potiče reakciju opuštanja. Jedna je studija pokazala da prakticiranje joge uz uzimanje lijekova tretira GERD simptome.

Hypnotherapy

Hypnotherapy

Hipnoterapija, ili klinička hipnoza, praksa je pomoći osobi da dosegne koncentrirano, usredotočeno stanje. Za probavni zdravlje, pokazalo se da hipnoterapija smanjuje:

bol u trbuhu

nezdravi uzorci crijeva

nadutost

anksioznost

Tekuće studije hipnoterapije još uvijek su ograničene. Međutim, u malim pokusima, pokazalo se da je učinkovit za funkcionalne simptome žgaravice i refluksa. Neki ljudi s refluksa kiseline mogu pokazati povećanu osjetljivost prema normalnoj stimulaciji jednjaka. Hipnoterapija može pomoći ljudima da puste strah od boli promicanjem dubokog stanja opuštanja.

• AdvertisementAdvertisement
• Herbs
• Herbal remedies
• Herbalists svibanj preporučiti različite vrste bilja u liječenju GERD. Primjeri uključuju:

kamilice

korijen đumbira korijen marivilh

sklizak blijest

U ovom trenutku postoji malo kliničkih istraživanja koja podupiru učinkovitost ovih biljaka u liječenju GERB-a. Istraživači ne preporučuju korištenje tradicionalne kineske medicine za liječenje GERB-a. Trenutne studije biljnih lijekova su loše i nisu dobro kontrolirane.

• Prije nego što uzmete biljne dodatke, uvijek se obratite svom liječniku. Čak i prirodno bilje može izazvati nenamjerne nuspojave.
• Advertisement
• Soda za pečenje
• Soda za pečenje

Kao antacid, soda za pečenje može pomoći privremeno neutralizirati kiselinu želuca i pružiti olakšanje. Za odrasle i tinejdžere, otopite 1/2 čajnu žličicu u čašu vode od 4 unca. Razgovarajte sa svojim liječnikom o dozi za djecu.

AdvertisementAdvertisement

Promjene načina života Promjene načina života za GERD

Neki od najboljih tretmana za GERB su promjene u životnom stilu. Te promjene uključuju:

Prestanak pušenja:

Pušenje utječe na ton LES i povećava refluks. Ne samo da će prestati pušiti smanjuje GERB, već također može smanjiti rizik od drugih zdravstvenih komplikacija.

Gubitak težine, ako imate prekomjerne tjelesne težine:

Prekomjerna tjelesna težina može uzrokovati dodatni pritisak na želudac, što može dovesti do refluksa kiseline u želudac.

Odričući se odjevene odjeće:

• Odjeće koje su tijesno oko struka mogu staviti dodatni pritisak na želudac. Taj dodatni tlak može zatim utjecati na LES, povećavajući refluks. Podizanje glave
• : Podizanje glave prilikom spavanja, bilo gdje od 6 do 9 inča, osigurava da sadržaj želuca krene prema dolje umjesto prema gore.To možete učiniti postavljanjem drvenih ili cementnih blokova ispod glave vašeg kreveta. Dobra vijest je da više ne trebate eliminirati hranu za liječenje GERB-a. Pregledom više od 2 000 studija nije bilo dokaza da uklanjanje hrane radi. No, neke namirnice kao što su čokolada i gazirana pića mogu smanjiti pritisak LES-a i omogućiti da se hrana i želučana kiselina pomiču.
• Pogledajte liječnika Kada posjetiti liječnika
• Trebate potražiti liječenje ako: imate poteškoća s gutanjem

vaš žgaravica uzrokuje mučninu ili povraćanje

Koristite OTC lijekove više od dva puta tjedno

simptomi GERB uzrokuju bol u prsima

imate proljev ili crne pokrete crijeva

• Vaš liječnik će propisati lijekove kao što su:
• antacidi
• blokatori H2 receptora
• proton inhibitori pumpe
• Sve tri vrste lijekova dostupne su preko brojača i po receptu. Imajte na umu da ti lijekovi mogu biti skupi i mogu koštati stotine dolara svaki mjesec. U ekstremnim slučajevima, vaš liječnik može preporučiti kirurški zahvat za promjenu želuca ili jednjaka.

Tražite liječenje GERD simptoma ako se kod kuće metode ne pokazuju učinkovitima, ili se simptomi pogoršavaju.