GERD i grlo: štetne pojava, komplikacije i prevencija
Sadržaj:
- Što je refluksa kiseline?
- AdvertisementAdvertisement
- LPR se također ponekad naziva "tihi refluks", jer ne sadrži uvijek simptome koje ljudi lako prepoznaju. Važno je da se osobe s GERB-om moraju provjeriti za LPR kako bi izbjegli eventualne eventualne oštećenja grla ili glasa. Simptomi LPR-a mogu uključivati sljedeće:
- Povećajte vlakno u vašoj prehrani.
Povremeno žgaravica ili refluks kiseline mogu se dogoditi bilo kome. Međutim, ako ga doživite dva ili više puta tjedno većina tjedana, mogli biste biti u opasnosti za komplikacije koje mogu utjecati na zdravlje vašeg grla. Saznajte više o komplikacijama redovite žgaravice i kako možete zaštititi grlo od oštećenja.
Što je refluksa kiseline?
Tijekom normalne probave, hrana se spušta kroz jednjak (cijev na stražnjem dijelu grla) kroz mišiće ili ventil poznat kao donji sfinkter Ezofagealni (LES) i u želudac. Kada doživite žgaravicu ili refluksa kiseline, LES se opušta ili otvara kada to ne bi trebao. To omogućuje kiselini iz želuca da se podigne natrag u jednjak.
Kako GERD može oštetiti jednjakuEzofagitis je upala jednjaka, što ga čini sklonom ozljedama poput erozije, čira i ožiljaka. Simptomi ezofagitisa mogu uključivati bol, poteškoće s gutanjem i još regurgitacije kiseline. Liječnik može dijagnosticirati ovo stanje kombinacijom testova, uključujući gornju endoskopiju i biopsiju.
Komplikacije neliječenih GERD-a i ezofagitisa Ako simptomi GERD-a i ezofagitisa ne budu pod kontrolom, vaša kiselina u želucu može i dalje oštetiti vaš ezofag. Tijekom vremena, ponovljena oštećenja mogu dovesti do sljedećih komplikacija:
AdvertisementAdvertisement
Sužavanje jednjaka: Ovo se naziva ezofagusna stezanja, a može biti uzrokovana ožilnim tkivom koja proizlazi iz GERB ili tumora. Može doći do poteškoća s gutanjem ili hranom koja se ulijeva u grlo.
Ezofagealni prstenovi: To su prstenovi ili nabori abnormalnog tkiva koji tvore u donjoj podlozi jednjaka. Te vrpce tkiva mogu suziti jednjak i uzrokovati gubljenje problema.- Barrettov jednjak: Ovo je stanje u kojem se stanice u podlozi jednjaka oštećuju od želučane kiseline i mijenjaju kako bi postale slične stanicama koje su obložene tankim crijevima.Ovo je rijetko stanje i ne možete osjetiti nikakve simptome, ali može povećati rizik od razvoja raka jednjaka.
- Sva tri ove komplikacije mogu se izbjeći odgovarajućim liječenjem za česte žgaravice ili GERB.
- Kako refluks kiseline i GERB mogu oštetiti grlo
Pored potencijalnih oštećenja donjeg jednjaka, česte žgaravice ili GERB također mogu oštetiti gornji grlo. To se može dogoditi ako želučana kiselina dođe sve do gore u stražnji dio grla ili nosnog dišnog puta. To se stanje često naziva laringofaringealni refluks (LPR).
LPR se također ponekad naziva "tihi refluks", jer ne sadrži uvijek simptome koje ljudi lako prepoznaju. Važno je da se osobe s GERB-om moraju provjeriti za LPR kako bi izbjegli eventualne eventualne oštećenja grla ili glasa. Simptomi LPR-a mogu uključivati sljedeće:
promuklost
kronično čišćenje grla
- osjećaj "gruda" u grlu
- kronični kašalj ili kašalj koji vas budi iz sna
- epizoda gušenja <999 <"999> Sprečavanje budućih oštećenja
- Bez obzira imate li čestu žgaravicu, GERD, LPR ili njihovu kombinaciju, važno je: kontrolirati svoje simptome kako bi izbjegli dodatne zdravstvene probleme. Razgovarajte sa svojim liječnikom i isprobajte sljedeće modifikacije načina života:
- Jesti manje obroke češće i uzmite vremena za žvakanje.
- Izbjegavajte prejedanje.
- Povećajte tjelesnu aktivnost ako je prekomjerna tjelesna težina.
Povećajte vlakno u vašoj prehrani.
Povećajte voće i povrće u svojoj prehrani.
- Ostani uspravno najmanje jedan sat nakon jela.
- Izbjegavajte jesti 2 do 3 sata prije spavanja.
- Izbjegavajte okidač hrane poput visokih masnoća i visokog šećera, alkohola, kofeina i čokolade.
- Održavajte zdravu težinu.
- Prestani pušiti.
- Podignite glavu u krevetu šest centimetara.
