Najbolji vodič za športske trenje

Dok cijeli internet gubi svoj um preko Ta Ta ručnika, ne zaboravimo da kada je riječ o grudima, imamo neke (vjerojatno) važnije stvari za raspravu. Danas govorimo o vrhunskoj znojnici naših djevojaka: sportskim grudima.

Sportski remen zapravo dobiva lošu rep. Razmislite o njima više kao frenemies: Oni bi mogli biti najveća bol za uklanjanje nakon znoj sesh (ugh!), Ali oni su zapravo vaš najbolji prijatelj tijekom svih aktivnosti koje uključuju i najmanji iznos odskakanje, zar ne?

veličine šalice

1. vaš utjecaj na trening
2. tražiš malo podizanje ili se nadaš da ćeš ih prilijepiti, ovdje su najbolji sportski reklame za svaki oblik, veličinu i trening, pa se možete usredotočiti na ono što je stvarno važno: uzimajući zdravo i dobro!

Žene vole razmišljati o određenim mehaničarima kada vježbamo kako muškarci ne rade. Razmislite o ovome: Kada radite, torzo se kreće u različitim smjerovima pri različitim brzinama.

Oglas

Vaše djevojke, s druge strane, nemaju mišića (to su samo mase mekog tkiva). Oni se kreću samostalno i rade svoj posao, ali su usmjereni prema smjeru u kojem se torzo dijeli. Sportski remenovi ulaze kako bi se minimizirali taj neovisni pokret, tako da ostanete osjećaje poduprt i bezbolno.

Športski remeni za AB šalice

Dame sa AB veličinom šalice imaju mnogo izbora kada se radi o sportskim grudima, pa je važno razmišljati o onome što želite izaći vaš trening. Iako vam možda ne treba toliko podrške za, recimo, nježnu klasu joge, ako udarite cestom za polumaraton, to je malo drugačije. Možda bi vam draže racerback ili drugi sportski grudnjak s nekim dodatnim padding.

AdvertisementAdvertisement

Nike Pro Indy Sports Bra

Najbolje za težine, yogu, pilates i vježbe s niskim udjelom

Broji na Nike kako bi vam pružio osnovni, lagani sportski grudnjak koji će obaviti posao i dolaze u raznim zabavnim bojama tako da možete biti sigurni dok radite. Bez žica čini ovu udobnu opciju koja se može nositi iz teretane. Kupite ga ovdje.

Victoria's Secret Sportska odjeća za usne

Najbolje za: elegantno gledanje prije, tijekom i poslije barre i vruće joge

Ovo vam ne može pružiti beskrajnu podršku ako ste trčali, ali za svjetlo - opcija podrške koja je također moderna, ne može se pobijediti. Također dolazi s uklonivim padding za pokrivanje i dodatni lift. Vlažna tkanina će vas zadržati u toj vrućoj klasi. Kupite ga ovdje.

Nike Classic Cooling

Najbolje za: trčanje, vožnju biciklom, ples i kardio

AdvertisementAdvertisement

Ako vam je super znojan kardio trening, voljet ćete osjećaj hlađenja ovog dri-fit sportskog grba,Oblik racerbacka će vam ponuditi potrebnu podršku bez osjećaja gušenja. Kupite ga ovdje.

Sportska grudnja za B-C šalice

Za one od nas koji padaju negdje između i svibanj ili ne moraju doživjeti učinke gravitacije već, ovdje su neke srednje-of-the-road opcije. Držat će te do CrossFit-a, moć hodanja sa svojim BFF-ima, ili što god da imaš u djelima.

Igrač Victoria's Secret

Najbolje za: kickboxing, trening za krug ili bilo što bez tona odskakanja

Oglas

Uđite u akciju s ovim grudnjakom iz Victoria's Secret. Nudi srednju potporu, maksimalnu pokrivenost i savršen je za aktivnosti poput kickboxinga ili treninga krugova koji vam ne zahtijevaju odskočiti puno. Ona dolazi u različitim bojama, a recenzenti kažu da je to odličan osnovni grudnjak ako ste negdje u sredini onoga što vam je potrebno za podršku. Kupite ga ovdje.

Queenie Ke srednja potpora Strappy Back Bra

Najbolje za: vježbe s niskim, srednjim ili visokim udarima - sve ide!

AdvertisementAdvertisement

Najbolje za čaše u B / C veličini, ovaj sportski grudnjak pruža srednju potporu i crisscross čipku dizajn u leđa. Osmišljen je da bude izdržljiv i zadržava oblik čak i pranje. To je antimikrobno sredstvo za suzbijanje zloglasne tkanine odjeće. Kupite ga ovdje.

Šampion ženske bešavne crijepne trake Strappy Cami sportske dlačice

Najbolje za: krugove, yoge i boot kamp

Cilj je vaš leđa - u ovom slučaju, doslovno, s crisscross kravata-dye grudnjak koji nudi srednja podrška i besprijekoran dizajn. Ovaj grudnjak će vas proći kroz teški trening i ima tehnologiju Duo Dry kako bi se osušila tkanina čak i brže nakon što ga znoj. Kupite ga ovdje.

Reklame

Sportska grudnja za C-D šalice

Ako ste u punom smislu, vjerojatno ste previše upoznati s nošenjem dva sportska grudnjaka jedni od drugih kako biste dobili potrebnu podršku. Ove čvrste odluke značit će da više nije potrebno. Bottom line: Želite grudnjak koji vas može držati, ali vas nikada neće zadržati.

Lynx Cross Back Bra

Najbolji za triatlon trening, vruću jogu ili bilo koju vježbu koja zahtijeva brzo isušivanje

AdvertisementAdvertisement

Slušajte: Vaše rame mogu učiniti toliko kada je riječ o podizanju djevojke, jesam li u pravu? Ne možete tražiti od njih da učine

sve

posla, zbog čega Lynx nastoji ukloniti neki pritisak s ramenima s potpornih bočnih ploča. Postoje rave recenzije žena s velikim zaraženjem koje ne samo da cijene pribavljanje ovog grudnjaka, već im je drago što imaju priliku "osloboditi ramena. "Kupite ga ovdje. Suknje Sport Kelly B-DD Bra Najbolje za: sve i sve vježbe

Dostupne u veličinama do 40DD, Bra Kelly B-DD Bra ima odvojene šalice za oblikovanje kako bi podržao svaku dojku, zaustaviti neizbježan odskakanje. Jedna od najboljih pogodnosti ovog grudnjaka je da ona nudi križ ili tradicionalne trake i mrežaste ploče kako bi stvarno dala djevojkama dodatan zrak da diše.

Ahhhh …

Kupite ga ovdje. CW-X Bračni trenutak za nošenje Najbolje za: trčanje, kardio i druge aktivnosti s visokim učinkom

Ako ste u prošlosti izbjegli trčanje ili aktivnost s visokim utjecajem zbog veličine grudi, ovaj grudnjak - izgrađen posebno za stabilnost - može vam pomoći promijeniti predodžbu o udaranju ceste. Nudi dodatnu pokrivenost i širok pojas za stabiliziranje prsa tijekom kretanja.

"Ovo je SAMO sportski grudnjak koji je ikad radio za mene", napisao je jedan sretni kupac u svom pregledu. "Mrzio sam trčanje dok ne pronađem ovaj grudnjak. Odmah sam naručio još jedan! Ovo je jedino vrijeme u mom životu, ali nisam morao istodobno nositi dvije grudnjake! "Nastavila je. Kakva potvrda - prodajemo. Kupite ga ovdje.

Ove stavke odabiremo prema kvaliteti proizvoda i navedite prednosti i nedostatke svake od njih kako bismo vam pomogli utvrditi koji će vam najbolji raditi. Partneriramo s nekim tvrtkama koje prodaju ove proizvode, što znači da bi Healthline mogao dobiti dio prihoda kada kupite nešto pomoću gore navedenih linkova.

Chaunie Brusie, BSN, je registrirana medicinska sestra u radu i isporuci, kritičnoj njezi i dugoročnoj skrbi. Živi u Michiganu sa svojim mužem i četvero djece. Autorica je knjige "Tiny Blue Lines". „