Ulnarni tunelski sindrom: liječenje, lijekovi za dom i još

Pregled

Ulnarov tunelski sindrom je stanje koje utječe na zglob. To se događa kada se ulnarni živac komprimira od zgloba do ruke kroz prostor koji se naziva Guyonov kanal. Možda imate slabost, trnce, ukočenost ili bol zbog kompresije živaca.

Ulnarni živac je veliki živac koji teče od vrata do ruke. Ona je odgovorna za neke pokrete i funkcije. Ipak, kosti i mišići ne štite ulnarni živac, tako da su ozljede česte. Kada "pogodite svoju smiješnu kost" - ili osjetite osjećaj šoka nakon udarca u lakat - da bol dolazi od ulnarnog živca.

Uobičajeni simptomi

Simptomi sindroma ulnarnog tunela mogu potrajati vremena da se razvije. Također se mogu progresivno pogoršati tijekom vremena.

Uobičajeni simptomi sindroma ulnarnog tunela koji utječu na ruku, zapešće i mali prst uključuju:

slabost

• utrnulost, osobito u prigušenim prstima i prstima
• > bol
• nemogućnost obavljanja svakodnevnih zadataka kao što je tipkanje
• problemi koji drže stvari s zahvaćenom rukom
• ruku i prsti koji tvore "pandžu"
• Uzroci

Uzroci i čimbenici rizika Ganglion, koji je grlen ispunjen tekućinom, može formirati na zglobu zgloba i uzrokovati sindrom ulnarnog tunela. Ganglions su vrsta benigne (noncancerous) ciste.

Ulnarov tunelni sindrom također može biti uzrokovan ponavljanom traumom ili pritiskom na ruku. Sudjelovanje u određenim aktivnostima vježbanja, kao što su biciklizam i dizanje utega, mogu stvoriti takav pritisak. Neki poslovi koji zahtijevaju korištenje alata koji vibriraju također mogu dovesti do sindroma ulnarnog tunela.

rabite sa vibrirajućim alatima

imate traumu ruku

obavljate zadatke s ponavljajućim pritiskom na ciklusima ruku

• ili podizanje težine
• AdvertisementAdvertisementMarketing
• Dijagnoza
• Kako se dijagnosticira

Vaš liječnik će započeti s vašom medicinskom poviješću i obavljanjem fizičkog pregleda. Pregledat će vam lakat, zapešće i ruku. Vaš liječnik također može napraviti jednostavan test kako bi vidio osjećate li se trnci nakon što ste priskočili na ulnarni živac.

Vaš liječnik može naručiti sljedeća ispitivanja:

CT

MRI

X-zrake

• elektromiografija
• proučavanje provođenja živaca
• Ovi testovi mogu pomoći vašem liječniku dijagnosticirati sindrom ulnarnog tunela i isključiti mogućnost drugog medicinskog problema koji uzrokuje vaše simptome.
• Liječenje
• Mogućnosti liječenja

Budući da su mnogi slučajevi sindroma ulnarnog tunela uzrokovani ganglionima ili cistima, kirurško liječenje je potrebno za uklanjanje i liječenje stanja. Međutim, drugi uzroci sindroma ulnarnog tunela mogu se liječiti nenustavnim opcijama.

Nonsurgijske opcije sigurnije su, brže i lakše, ali možda neće biti tako učinkovite. Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste odredili najbolju mogućnost liječenja za sindrom ulnarnog tunela.

Kirurgija

Kirurško liječenje je potrebno za uklanjanje ganglija ili ciste koja uzrokuje pritisak na zglob. Ožiljci i drugi rastovi također se moraju ukloniti ako uzrokuju sindrom ulnarnog tunela. Druga mogućnost je korištenje kirurškog za ublažavanje pritiska u zglobovima rezanjem ligamenta.

Nakon operacije, trebali biste se osjećati olakšanjem. Trnci, bolovi i ukočenost trebali bi nestati. Međutim, može potrajati nekoliko mjeseci da vaš ulnarni živac iscjeljuje u potpunosti. Morat ćete napraviti rehabilitacijsku terapiju i specifične vježbe tijekom postupka oporavka. Vaš liječnik može vam dati više informacija o vježbama za rehabilitaciju koje su vam potrebne.

Nuspojave

Nonsurgijske opcije za liječenje sindroma ulnarnog tunela uključuju identifikaciju uzroka tlaka ili traume u ruci ili zglobu. Možda ćete se morati prebaciti na ergonomske i podstavljene alate ili druge predmete. Možda ćete morati promijeniti poslove, ukloniti vibracione alate i držati zapešća na drugačiji način.

Tjelesne, profesionalne i masažne terapije mogu pomoći u ublažavanju simptoma. Prevencije boli ili protuupalni lijekovi također mogu pomoći. Vaš liječnik može preporučiti injekcije kortikosteroida za privremeno olakšanje. Vi svibanj imati koristi od nosio udica ili zglob braće.

Nuspojave

korištenje ergonomskih alata

fizikalna terapija

radna terapija

• masaža terapija
• OTC ili recept lijekova protiv boli
• injekcije kortikosteroida
• nosio zglob braće
• AdvertisementAdvertisement
• Upravljanje kućnim računom
• Kućni lijekovi za liječenje simptoma

Možete raditi nekoliko stvari kod kuće kako biste upravljali simptomima sindroma ulnarnog tunela. Isprobajte ove savjete:

Prilagodite kako radite ili upišete.

Koristite ergonomske i podstavljene alate.

Izbjegavajte aktivnosti koje pogoršavaju vaše simptome.

• Izbjegavajte podešavanje lakta na namještaju ili naslonima za ruke. To bi moglo utjecati na živce.
• Nanesite led na područje.
• Nosite ručicu za zglob ili udicu.
• Uzmi OTC bolova ili protuupalni lijekovi.
• Komplikacije
• Moguće komplikacije i izgledi
• Bez liječenja ili intervencije, sindrom ulnarnog tunela može i dalje pogoršati. Možete izgubiti sposobnost držanja stvari rukom. Jednostavni poslovi poput otvaranja staklenke ili upisivanja na računalo mogu postati nemogućim.

S vremenom se može razviti stalna oštećenja ulnarnog živca. Možda imate i trajnu ukočenost, slabost, bol i trnci u ruci ili ruci.

Međutim, postoji nekoliko mogućnosti liječenja sindroma ulnarnog tunela. S pravilnim tretmanom, možda ćete se moći potpuno oporaviti.

Oglašavanje

Sprječavanje

Sprječavanje i smanjenje rizika

Nema specifičnih preventivnih mjera koje mogu zaustaviti sve slučajeve sindroma ulnarnog tunela.Međutim, s određenim mjerama opreza možete smanjiti rizik. Slijedite ove savjete:

Ponesite pauze na poslu da pusta zapešća i ruke.

Koristite manje snage i lakše prianjanje za dovršavanje zadataka.

Izbjegavajte zadatke koji se ponavljaju ili rade.

Izbjegavajte upotrebu vibrirajućih alata.

• Koristite ergonomske i podstavljene alate.
• Držite ruke i zglobove toplo.
• Izbjegavajte pritiskanje koljena na naslonima za ruke ili namještaju tijekom rada.