Drugo tromjesečje trudnoće

Koji je drugi trimestar?

Trudnoća traje oko 40 tjedana. Tjednici su grupirani u tri trimestra. Drugo tromjesečje obuhvaća tjedne 13 do 27 trudnoće.

U drugom tromjesečju beba raste veća i jača, a mnoge žene počinju pokazivati veći trbuh. Većina žena smatra da je drugi trimestar mnogo lakši od prvog, ali još uvijek je važno biti informiran o trudnoći tijekom drugog tromjesečja. Razumijevanje tjedna trudnoće za tjedan može vam pomoći da donosite informirane odluke i pripremite se za velike promjene koje dolaze.

advertisementAdvertisement

Promjene tijela

Što se događa s vašim tijelom tijekom drugog tromjesečja?

Tijekom drugog trimestra trudnoće, simptomi koje ste imali tijekom prvog tromjesečja počinju se poboljšavati. Mnoge žene izvješćuju da se mučnina i umor počinju smanjivati, a drugo tromjesečje smatraju najjednostavnijim i najživljivijim dijelom njihove trudnoće.

uterus se širi

počinjete pokazivati veći trbuh
vrtoglavica ili slabost zbog slabog krvnog tlaka
osjećaj bebe premjestiti
bol u tijelu
povećani apetit
strijama na trbuhu, dojci, bedrima ili stražnjici
promjene kože, poput zamračenja kože oko bradavica ili zakrpljenosti tamnije kože
svrbež
oteklina gležnjeva ili ruku

mučnina povraćanje

žutica (yellowing bijelih očiju)
ekstremna oteklina
brzo weight gain
Advertisement
Fetalni razvoj

Što se događa s fetusom tijekom drugog tromjesečja?

Dječji organi postaju potpuno razvijeni tijekom drugog tromjesečja. Dijete također može početi čuti i progutati. Male vlasi postaju vidljive. Kasnije u drugom tromjesečju beba će se početi kretati. Razvijat će cikluse spavanja i buđenja koje će trudnica početi primjećivati.

Prema američkoj udruzi za trudnoću, do kraja drugog tromjesečja dijete će biti dugačak oko 14 inča i težiti malo više od dva kilograma.

AdvertisementAdvertisement

Posjet liječnika

Što se može očekivati od liječnika?

Žene bi trebale vidjeti liječnika svaka dva do četiri tjedna tijekom drugog trimestra trudnoće. Testovi koje liječnik može obaviti tijekom posjeta uključuju:

mjerenje krvnog tlaka

provjeravanje tjelesne težine

ultrazvuk
pregled šećerne bolesti s krvnim testovima
porođajni defekti i drugi testovi genetskog pregleda
amniocenteza
Tijekom drugog trimestra, vaš liječnik može koristiti ultrazvučni test kako bi utvrdio je li vaša beba dječak ili djevojčica.Odlučivanje hoće li znati spol bebe prije nego što rodite je vaš izbor.
Oglas

Ostanite zdravi

Kako možete ostati zdravi tijekom drugog tromjesečja?

Važno je biti svjestan što trebate učiniti i što biste trebali izbjegavati dok se trudnoća nastavlja. Ovo će vam pomoći da se brinete o sebi i vašem djetetu u razvoju.

Što učiniti

Nastavite uzimati prenatalne vitamine.

Redovito vježbajte.

Izradite vježbe Kegel iz vašeg dna zdjelice.
Jedite dijetu visoko u voću, povrću, oblicima bjelančevina s malo masnoća i vlaknima.
Pijte puno vode.
Jedite dovoljno kalorija (oko 300 kalorija više od normalne).
Držite zube i desni zdravima. Loša higijena stomatologije povezana je s preuranjenim radom.
Što izbjegavati
naporan trening ili trening snage koji bi mogli prouzročiti ozljedu vašeg trbuha

alkohol

kofein (ne više od jedne šalice kave ili čaja dnevno)
pušenje
lažne droge
sirove ribe ili dimljeni plodovi mora
morski pas, sabljarka, skuša ili bijela riba (s visokom razinom žive)
sirove klice
mačka smeća koja može nositi parazit koji uzrokuje toksoplazmoza
mliječni proizvodi ili mliječni proizvodi
namirnice ili vrući psi
sljedeći lijekovi: Isotretinoin (Accutane) za akne, acitretin (Soriatane) za psorijazu, talidomid (Thalomid) i ACE inhibitore za visoki krv tlak
Pitajte svog liječnika ako imate bilo kakvih nedoumica u vezi s lijekovima na recept ili dodataka koje uzimate.
AdvertisementAdvertisement

Priprema za rođenje

Što možete učiniti tijekom drugog tromjesečja kako biste se pripremili za rođenje?

Iako u trudnoći ima još nekoliko tjedana, možda biste trebali planirati dostavu ranije kako biste učinili trećem tromjesečju manje stresno. Evo nekoliko stvari koje sada možete učiniti kako biste se pripremili za rođenje: