PPND: Postpartumna depresija kod muškaraca

Što je očinsko postnatalna depresija?

Mnogi roditelji imaju više stresa nakon rođenja djeteta. Postoji mnogo izazova uvođenja novog beba u vaš život. Ti izazovi mogu uključivati ​​snažne emocije i nedostatak sna.

Liječnici kažu novim majkama da ostanu na vidikovcu znakova depresije nakon što rađaju. Ali novi očevi su također osjetljivi na postnatalnu depresiju. Stručnjaci procjenjuju da majčinska postnatalna depresija (PPND) utječe na 4 do 25 posto novih očeva u prva dva mjeseca nakon rođenja djeteta. Češće je kod muškaraca koji imaju partnere s majčinom postnatalnom depresijom.

advertisementAdvertisement

Simptomi

Koji su simptomi PPND-a?

PPND se pojavljuje sporije nego majčina postnatalna depresija. Međutim, moguće je da novi očevi imaju osjećaj depresije u bilo kojem trenutku nakon rođenja djeteta.

Stručnjaci kažu da simptomi PPND-a slični su - ali nisu baš isti kao - simptomi materijalne postnatalne depresije. Majčinska postnatalna depresija definirana je kao glavna depresivna epizoda koja počinje unutar četiri tjedna od isporuke bebe. Međutim, za PPND još nije utvrđen dijagnostički kriterij.

beznadno i tužno

• umorno ili letargično većinu vremena
• neadekvatno ili nesposobno nositi se
• krivim što ne možete da se nosite s djetetovim rođenjem ili ne volite bebu dovoljno
• neuobičajeno razdražljivo, što može povećati krivnju
• izuzetno gladni ili uopće ne gladni
• neodoljiv osjećaj tjeskobe ili straha, čak i o sitnim stvarima kao što su sami u kući s bebom

želju da plakate ili plačite puno vremena opsesivne ili iracionalne misli koje mogu biti uznemirujuće

• poteškoće u padu ili boravka u snu
• opterećene misli o zdravlju vašeg djeteta, sebe ili druge članove obitelji
• misli o ozljeđivanju sebe ili bebi
• misli o smrti
• ostali simptomi uključuju:
• gubljenje interesa za normalne aktivnosti
• jesti kada ste pod stresom, a ne gladni
• djelujući neprijateljski ili ravnodušnima na bebu ili partnera

razvijanje novih tjelesnih problema kao što su glavobolje ili bolovi u trbuhu

• Postoje i drugi simptomi PPND-a. Važno je potražiti pomoć ako se ne osjećate kao sami.
• Saznajte više o postporođajnoj depresiji »
• Uzroci
• Što uzrokuje PPND?

Stručnjaci vjeruju da mješavina bioloških i okolišnih čimbenika uzrokuje PPND.

Biološki čimbenici

Žena doživljava značajne hormonske promjene tijekom trudnoće i poslije natalnog razdoblja. To može uzrokovati hormonske promjene u ocu, uključujući i kapi u razinama:

testosteron

estrogen

kortizol

vazopresin

• Također povećava razinu prolaktina.Ove promjene mogu biti odgovorne za promjene raspoloženja koje čine muškarce podložne PPND-u.
• Čimbenici okoline
• Depresija može biti potaknuta emocionalnim i stresnim događajima, uključujući i rođenje djeteta. Pritisci da budu oca, kao što je povećana financijska odgovornost i promjene u načinu života i odnosa, zajedno s nedostatkom spavanja, zabrinutost za svog partnera, a više odgovornosti kod kuće može izazvati PPND u novom ocu.
• Novi očevi imaju veću vjerojatnost da iskuse PPND ako:

imaju napete odnose s partnerom kroz trudnoću

njihov partner ima postnatalnu depresiju

oni su mladi otac

imaju nisku dohodak

• Nova osobnost oca, društveni status, genetika i povijest mentalnog zdravlja također mogu utjecati na njegove šanse za PPND.
• AdvertisementAdvertisementMarketing
• Dijagnoza
• Kako je dijagnosticirana PPND?

Pogledajte svog liječnika ako mislite da imate PPND. Vaš liječnik će obaviti fizički pregled kako bi se osiguralo da nema temeljnih medicinskih problema koji uzrokuju vašu depresiju.

Ako vjeruju da imate PPND ili neki drugi poremećaj mentalnog zdravlja, oni će vas uputiti liječniku mentalnog zdravlja. Psihoterapeut ili psihijatar može pomoći u dijagnosticiranju vašeg stanja.

Nema službenih dijagnostičkih kriterija za PPND. Mnogi pružatelji mentalnih zdravstvenih usluga pokušat će dijagnosticirati PPND s istim alatima koji se koriste za dijagnosticiranje majčinske postnatalne depresije.

Edinburg Postnatal Depression Scale

Ovaj alat sastoji se od 10 stavki s vlastitim izvještajima. Od njih, 8 adresa depresivnih simptoma i 2 pitaju za anksioznost. Odgovori se boduju na skali od 0 do 3, ovisno o težini simptoma. Liječnici često koriste ovaj test na zaslonu za postnatalnu depresiju u novim majkama, ali potrebno je istraživanje kako bi se utvrdilo da li će ovaj test biti koristan za prepoznavanje PPND-a.

Ostali upitnici

Davatelji mentalnih zdravstvenih usluga mogu koristiti druge upitnike o samozapaljivanju o depresivnim simptomima kako bi dijagnosticirali PPND, kao što su:

Beck Depresijska Inventar

Opće Zdravlje Upitnik

Revidirani Centar za epidemiološke studije Depresija (CESD-R)

Međutim, stručnjaci oprezuju da se, kako bi se došlo do točnije dijagnoze, upitnici koji se daju očevima trebaju razlikovati od upitnika koji se daju majkama. To je zato što muškarci imaju tendenciju da podnose svoje simptome depresije.

• Komplikacije
• Može li PPND uzrokovati komplikacije?
• PPND, kao i svaki oblik depresije, može uzrokovati komplikacije. To uključuje:

gubitak težine

dobitak na težini, što može dovesti do pretilosti, bolesti srca, dijabetesa i drugih zdravstvenih problema vezanih uz težinu

tjelesne boli i bolesti

alkohol ili substance abuse

• anksioznost
• izolacija od prijatelja, obitelji i društvenih situacija
• samozavaravanje, kao što su poremećaji rezanja ili poremećaja hranjenja
• obiteljski problemi, problemi s vezama i problemi na poslu ili u školi rana smrt uslijed povezanih medicinskih stanja
• Nadalje, PPND je značajan čimbenik rizika za zlostavljanje djeteta.
• AdvertisementAdvertisement
• Liječenje
• Kako se tretira PPND?
• lijekovi za PPND uključuju:

Lijekovi

Vaš liječnik može propisati lijekove kao što su:

selektivni inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina (SSRI)

inhibitori ponovne pohrane serotonina i norepinefrina (SNRI)

norepinefrin (NDRI)

atipični antidepresivi

triciklički antidepresivi

• inhibitori monoamin oksidaze (MAOI)
• U nekim slučajevima mogu biti potrebni lijekovi kao što su stabilizatori raspoloženja, antipsihotici i lijekovi protiv anksioznosti, ovisno o vašim simptomima.
• Psihoterapija
• Talk terapija, kao što je kognitivna bihevioralna terapija ili interpersonalna terapija, može se obaviti sama ili sa svojim partnerom.
• Bolničko liječenje ili bolničko liječenje
• Bolničko liječenje se koristi za teške slučajeve PPND-a i drugih oblika depresije u kojima odmah predstavlja opasnost za sebe, svog partnera, vašeg djeteta ili nekoga drugoga.

Posebni postupci

Neki PPND se može liječiti elektrokonvulzivnom terapijom (ECT) ili transkranijalnom magnetskom stimulacijom (TMS).

Kućni tretmani

Možete poduzeti korake kod kuće kako biste se mogli nositi s depresijom. Pokušajte sljedeće:

Redovito vježbajte, što može ublažiti stres i održati vam fizički zdravo.

pridržavajte se vašeg plana liječenja.

Saznajte više o vašem stanju.

Saznajte što su vaši okidači.

Držite se dalje od alkohola i rekreativnih droga.

• Spavajte prioritet.
• Zadržite zdravu liniju komunikacije između vas i vašeg partnera.
• Pridružite se grupi za podršku PPND gdje možete podijeliti svoje iskustvo i dobiti savjete od drugih očeva.
• Oglas
• Outlook
• Kakav je izgled za nekoga s PPND?
• PPND dijagnoza može se činiti poput velikog roditeljskog izazova, a traženje pomoći može biti teško. Ali važno je nastaviti naprijed kako biste se osjećali bolje. Nikada se ne biste trebali sramiti ili neugodno razgovarati o svom mentalnom zdravlju s partnerom ili obučenim profesionalcem.
• Sjeti se, niste sami i možete dobiti pomoć ako vam je potrebna. S liječničkim tretmanom i dobrim sustavom podrške, možete upravljati i čak se riješiti svog PPND-a. Možete ići na podizanje sretnog, zdravog djeteta i imati dobar odnos s novom obitelji.