Zdravi seksualni život za žene

Pregled

Ključne točke

1. Redovno testiranje može smanjiti dugoročne posljedice seksualno prenosivih infekcija.
2. Teška bol tijekom razdoblja ili tijekom seksa obično je znak zdravstvenog problema.
3. Papa testovi mogu otkriti rane znakove raka vrata maternice.

Seksualno zdravlje ima više aspekata, uključujući zaštitu od spolno prenosivih infekcija (STI), kontrola rađanja i planiranja obitelji, seksualni nagon i ispunjavanje seksualnih odnosa. Za žene, seksualno zdravlje značajno utječe na cjelokupno zdravlje.

Prakticiranje sigurnih spola, pravilno korištenje kontracepcije i redovito pregledavanje za STI mogu održavati vaše seksualno zdravlje u dobroj formi.

Oglasavanje

STD i STI

Razumijevanje spolno prenosivih bolesti i infekcija

Ako ste seksualno aktivna žena, postoji rizik od ugovaranja spolno prenosivih bolesti, koje su sada uobičajeno poznate kao STI. Rizik se povećava s većim brojem seksualnih partnera. Međutim, moguće je ugovoriti STI prilikom prvog seksanja. Vaginalni, analni i oralni seks stavlja vas u opasnost za seksualno prenosive infekcije, pa je važno znati kako se zaštititi.

Pokušajte koristiti lateks ili poliuretanske kondome i dentalnu branu svaki put kad imate bilo kakav seksualni kontakt ili penetraciju. Uvijek postoji prednost korištenja zaštite. Dosljedna uporaba prepreka može smanjiti prijenos STI tijekom:

oralni seks

vaginalni seks

• analni seks
• Broj sekvenci mogu se prenijeti tijekom oralnog seksa. To su:
• sifilis

HPV

• herpes
• gonoreja
• klamidija
• Većina tumora u ustima i grlu sada se zna da je zbog HPV-a, tipično od nezaštićenog oralnog seksa.
• Preventivna cjepiva

Trenutno postoje cjepiva za tri STI-a: humani papiloma virus (HPV), hepatitis B i hepatitis A.

Tri HPV cjepiva su trenutno odobrena od strane FDA:

Cervarix štiti od dva sojeva HPV-a koji uzrokuju većinu slučajeva raka grlića maternice.

Gardasil štiti od tih dvaju sojeva, kao i dva soja koji uzrokuju većinu genitalnih bradavica.

• Gardasil 9 pokriva iste četiri vrste HPV-a kao Gardasil, ali uključuje dodatnih pet "visokorizičnih" sojeva (ukupno devet vrsta).
• Ova cjepiva su najučinkovitija kada se daju prije nego što osoba počne seksati. Obično se preporučuje da započne cijepljenje za mlade žene i muškarce s početkom u dobi od 11 godina.Još se uvijek možete cijepiti tijekom svojih 20-ih godina.
• Cjepivo je također dostupno za hepatitis B. To je obično dano tijekom djetinjstva. Hepatitis B uzrokuje bolest jetre. Može se prenositi seksualnim djelovanjem, kao i putem zaražene krvi ili krvnih pripravaka.

Cjepivo za hepatitis A je također dostupno. Hepatitis A se obično ne širi tijekom seksa, ali se može prenijeti tijekom usmene analne kontakt. Cjepivo se preporučuje za svu djecu u dobi 1.

Dobiti pregled za STI

Redovito STI testiranje može smanjiti dugoročne posljedice infekcije. Lijevo neobrađene, bakterijske bolesti kao što su gonoreja i klamidija mogu imati ozbiljne zdravstvene posljedice, uključujući neplodnost. Screening može pomoći u sprečavanju takvih komplikacija.

Screening također može smanjiti rizik od ugovaranja STI. Napravite datum testiranja s novim partnerom prije početka seksualnog odnosa. Na taj način ćete svakoga znati ako stavljate drugu u opasnost, a liječenje se može dati ako je to prikladno.

STI pregled je dobra ideja za svakoga tko je seksualno aktivan. STI-i mogu utjecati na pojedince u bilo kojoj dobi ili statusu odnosa.

Dobivanje redovitih Pap testova

Papa testovi su rutinski dio zdravstvene zaštite žena i počinju u dobi od 21 godine. Ovaj test otkriva rane znakove promjene cerviksa koje mogu dovesti do raka vrata maternice ako se ne liječi. Prekanceralne promjene mogu se pratiti i tretirati prije nego što postanu ozbiljne.

Gotovo svi slučajevi raka vrata maternice uzrokuju HPV. Stoga, prakticiranje sigurnog seksa može smanjiti rizik od raka vrata maternice. HPV cjepivo također može smanjiti rizik. Postoje mnogi sojevi HPV koji uzrokuju rak. Cijepljenje, prakticiranje sigurnog seksa i redoviti papni razmaz su neophodni.

Invazivni rak vrata maternice i njegovo liječenje mogu imati negativne učinke na vaš seksualni život i plodnost. Bolje je uhvatiti promjene vrata maternice ranije nego pričekati da uzrokuju štetu.

Oznake

Menstruacija i reproduktivno zdravlje

Menstruacija i reproduktivno zdravlje

Žene često pretpostavljaju da je bol u zdjelici, poput grčeva, normalna. Rečeno im je da se menstruacija treba ozlijediti. Stoga, ne mogu razgovarati o njihovoj nelagodnosti s liječnikom.

Žene ne bi trebale morati živjeti s ozbiljnom boli u zdjelici ili grčevima u trbuhu. Često teška bol tijekom vašeg razdoblja znak je zdravstvenog problema. Može se povezati s plodnosti ili bolom tijekom seksa.

Endometrioza

Endometrioza je rast podstave maternice, izvan maternice. Ova obloga naziva se endometrij. To je izvor krvi i tkiva tijekom menstruacije. Također je potrebno hraniti rastući fetus.

Kada žena ima endometriozu, endometrija se nakuplja na organe i tkiva kroz abdomen i zdjelicu. To može biti vrlo bolno. Simptomi endometrioze uključuju:

teške menstrualne boli

bol tijekom seksa

• bol tijekom pokreta crijeva
• teški krvarenje
• krvarenje između razdoblja
• Pain iz endometrioze se često može liječiti.Liječenje ovisi o tome želite li imati djecu. Opcije uključuju:
• protuupalni lijekovi

hormonska terapija

• operacija uklanjanja viška tkiva
• histerektomija (uklanjanje maternice)
• fibroidi
• fibroidi su noncancerous tumori uterusa. Istraživanja pokazuju da do 77% žena ima fibroide. Međutim, većina žena nikada neće trebati liječenje. Fibroidi nisu nužno bolni ili problematični. Ne povećavaju rizik od raka. Velika fibroida može utjecati na vašu sposobnost da imate djecu.

Fibroidi mogu utjecati na vaš seksualni život ukoliko uzrokuju:

bol u zdjelici

bol tijekom seksa

• problemi s teškim ili bolnim menstrualnim krvarenjem.
• Ako je potrebno liječenje, dostupne su nekoliko opcija. Vaš liječnik vam može pomoći da odlučite koja je metoda najbolja za vas.
• Kontrola rađanja

Ako ste žena koja ima seks s muškarcima, važno je znati svoje mogućnosti za kontrolu rađanja. Pokušaj trudnoće ili brige o neželjenoj trudnoći traje cestarina na mnogim spolnim životima žena.

Opcije kontrole rađanja kreću se od pristupačne, uporabe kada je to potrebno kondom na intrauterini uređaj (IUD), koji može trajati i do 12 godina. Neke metode zahtijevaju recept ili manji postupak u ordinaciji, a neke ne. Opcije za kontracepciju uključuju:

muške ili ženske kondom

IUD

pilule za kontrolu rađanja

• kontracepcijska spužva
• cervikalna kapica
• dijafragma
• hormonska zakrpa ili prstenovi
• ispod implantata
• sterilizacija
• Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome koja je opcija prikladna za vas. Učinkovitost se jako razlikuje. Tako se i jednostavnost upotrebe. Sterilizacija za žene i muškarce smatra se najučinkovitijim, ali je trajna.
• AdvertisementAdvertisement
• Seksualni odnosi i libido

Seksualni odnosi i libido

Neki seksualni zdravstveni problemi utječu na seksualnu aktivnost i libido.

Nedostatak interesa za seks

Postoji mnogo razloga zašto žena može imati smanjeni interes za seks. Prema Mayo Clinic, mogući uzroci smanjenog libida kod žena uključuju:

nove lijekove

kronični medicinski uvjeti

umor

• menopauza
• trudnoća, nakon dostave i dojenje
• anksioznost ili depresije
• stres
• Ako ste doživjeli iznenadni nedostatak interesa za seks, obratite se svom liječniku. Možda postoji neki razlog za identifikaciju. Vaš liječnik može liječiti mnoge uvjete, kao i vas uputiti na seksoterapeuta ili drugog terapeuta za savjetovanje. Terapija parova može biti korisna. Ako vas smeta smanjen seksualni nagon, postoji niz metoda i tretmana koji vam mogu pomoći.
• Bolan seks
• Spolni odnos ne smije biti bolan. Ako imate bol tijekom seksa, obratite se svom liječniku. Postoji nekoliko potencijalnih uzroka seksualne boli. To uključuje:

infekcije

endometrioza

fibroids

• vaginismus
• vulvodynia
• vaginalna suhoća
• Bolan seks može se liječiti na različite načine, ovisno o uzroku. Kada razgovarate sa svojim liječnikom o svom problemu, budite spremni raspraviti imate li bolove:
• i bilo koji simptomi iscjedak ili vaginalni simptomi
• tijekom prodiranja

kada ste dotakli izvana vulve

• nakon seksa < 999> tijekom dubokog prodiranja
• Detalji su važni.Oni mogu pomoći vašem liječniku dijagnosticirati temeljne probleme koji mogu uzrokovati vašu bol.
• Problemi s orgazmom
• Postoji uobičajena zabluda da sve žene trebaju biti u mogućnosti da orgazam od vaginalnog odnosa. Međutim, mnoge žene trebaju izravnu stimulaciju klitorisa do vrhunca.
• Ako imate poteškoća s postizanjem orgazma, vježbajte sami kako biste vidjeli što vam se čini dobro. Tijekom tuš ili kadu je dobro vrijeme za samo-istraživanje. Također je važno da komunikacija bude otvorena između vas i vašeg seksualnog partnera. Za bolje razumijevanje vašeg seksualnog zdravlja, seksualni terapeut može biti koristan resurs.