Sandalwood oil: Zdravlje i koristi

Pregled

Istaknuto

Nafta od sandalovine, koja se obično nalazi u parfemima i osvježivačima zraka, može pomoći u promicanju budnosti, ublažavanju anksioznosti i sprječavanju raka kože.
stoljećima, istočno indijski sandalwood ulje je popularan sastojak u ayurvedska medicina, folk medicine u Indiji. Također se koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini (TCM).
Neke studije su podržale ideju da drvo sandalovine ima zdravlje.

Ulje od sandalovine nalazi se u mnogim parfemima i osvježivačima zraka. To je klasični miris iz vrijednog stabla. Ali vrijednost ulja od sandalovine može nadilaziti miris. Sandalwood također može ponuditi neke zdravstvene koristi.

Sandalwood ulje dolazi od drveta i korijena Santalum albuma, ili istočno indijskog stabla sandalovine. Ovo je jedno od najvrednijih stabala na svijetu. Proizvodi se koriste diljem svijeta. Zapadno indijsko i afričko ulje od sandalovine također su proizvedeni u prošlosti, ali više nisu dostupni.

Sandalwood i njezino ulje cijenjeni su u području alternativne medicine. Tradicionalno se koristi za liječenje različitih stanja. Većina njegovih tradicionalnih primjena nije znanstveno testirana, no neka istraživanja pokazuju da sandalovina može pomoći u liječenju određenih zdravstvenih problema.

AdvertisementAdvertisement

Slika

Slika sandalovine

Tradicionalna medicina

Kako tradicionalno koristi tradicionalna sandalovina?

Nafta od sandalovine ima mnogo tradicionalnih namjena. Stoljećima, istočno indijski sandalwood ulje je popularan sastojak u ayurvedska medicina, folk medicine u indija. Također se koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini (TCM).

Jeste li znali? Drevni Egipćani koristili su sandalwood za balzamiranje i ritualno gorenje. Sandalovo drvo jedno je od najvrednijih stabala na svijetu.

U ovim tradicijama, ulje od sandalovine koristi se s drugim terapijama za liječenje:

prehlada
infekcije mokraćnog sustava
problemi jetre i žučnjaka
probavni problemi
mišićni problemi
mentalni poremećaji
hemorrhoidi
mangan

Mirisni sandalwood također čini popularnim izborom parfema i aromaterapije. U aromaterapiji, aromatska ulja se koriste za promicanje mentalnih i fizičkih ishoda zdravlja. Mnoge antičke kulture prakticirale su aromaterapiju. Ostaje popularan među nekim ljudima danas.

Nekoliko tradicionalnih primjena ulja od sandalovine ispitano je suvremenom znanosti. Nedostaju studije koje procjenjuju zdravstvene prednosti sandalovine. Zato znanstvena istraživanja o njegovim zdravstvenim prednostima su ograničena.

AdvertisementAdvertisementMarketing

Istraživanja

Što kaže istraživanje?

Neke studije su podržale ideju da drvo sandalovine ima zdravlje.Na primjer, istraživanje sugerira da sandalovina može pomoći:

povećati budnost
upravljati anksioznost
podržavati zacjeljivanje rana
zaštititi od raka kože
boriti se protiv bakterija

Upozorenje

Medica je utvrdila da aromaterapija s uljem od sandalovine povećava puls, krvni tlak i znojenje sudionika. To su biljezi budnosti.

Anksioznost

Istraživanja objavljena u Complementary Therapies in Clinical Practice sugeriraju da aromaterapijska masaža s uljem od sandalovine može pomoći u smanjivanju anksioznosti. Veličina uzorka bila je premala za izvođenje zaključnih zaključaka, no rezultati su bili obećavajući.

Iscjeljenje rana

Istraživači iz Ruhr-Universität Bochum u Njemačkoj otkrili su da stanice kože sadrže mirisne receptore za sandalwood. Kada su aktivirali te receptore, djelovao je na promicanju rasta stanica kože.

Rak kože

Studija objavljena u Arhivu biokemije i biofizike sugerira da spoj koji se nalazi u ulju od sandalovine može pomoći u borbi protiv raka kože. Taj spoj se zove a-santalol. Neke studije su pokazale da ova komponenta može pomoći u promicanju smrti stanica kancerogenih stanica.

Bakterije rezistentne na antibiotike

Znanstvenici u časopisu Journal of Crano-Maxillofacial Surgery sugeriraju da eterična ulja mogu pružiti neka svojstva koja sprečavaju bolesti protiv Staphylococcus aureus (MRSA) otpornih na meticilin. Ovo je infekcija staph koja je otporna na određene antibiotike. Međutim, ako imate MRSA infekciju, važno je zatražiti medicinsku pomoć odmah kako biste dobili pravodobno liječenje.

Odabir proizvoda

Koju vrstu ulja od sandalovine trebate tražiti?

Slobodni alkoholi koji se nalaze u ulju od sandalovine poznati su kao santalol. Oni su odgovorni za svoje mirise i učinke. Kako bi udovoljio međunarodnim standardima za autentično ulje od sandalovine, proizvod mora imati minimalnu razinu slobodnog alkohola od 90 posto, navodi Organizacija za hranu i poljoprivredu Ujedinjenih naroda (FAO).

Budući da je sandalwood oil u velikoj potražnji, postoje sintetički proizvodi na tržištu. Sjedinjene Države su jedan od najvećih uvoznika nafte od sandalovine, pa postoji mogućnost da na lokalnim policama možete naći manje kvalitetna ulja. Da biste poboljšali šansu za pronalaženjem izvornog ulja od sandalovine, provjerite oznaku za znakovima koji potječu iz albuma Santalum. Riječi poput "mirisno ulje" ili "mirisno ulje" mogu ukazivati na sintetički proizvod.

AdvertisementAdvertisement

Kućna upotreba

Kako se sandalovina može koristiti kod kuće?

Postoji mnogo načina za korištenje ulja od sandalovine u aromaterapiji kod kuće. Možete ga:

primijeniti izravno na vašu kožu
staviti nekoliko kapi u svoj losion
zagrijati je u malom kotlu za vodu da miris vašem domu
ispariti pomoću eteričnog infuzora ulja
dodajte je u vodu za kupanje

Neki ljudi imaju alergijske reakcije na eterična ulja. Ove reakcije su rijetke. Najčešće se javljaju kad ljudi primjenjuju eterična ulja izravno na kožu. Ako ste zabrinuti zbog alergijske reakcije, provjerite malu količinu ulja od sandalovine pomiješanu s nosačem ili losionom na malom krpelju kože.Pričekajte da vidite reagirate li prije upotrebe većih količina.

Oglašavanje

Takeaway

Take away

Iako nema konkretnih medicinskih dokaza, ulje od sandalovine može imati mnoge zdravstvene prednosti. Potrebno je više istraživanja za potvrdu zdravstvenih prednosti ulja od sandalovine. U međuvremenu miris može biti utješan i ugodan. To može biti dovoljno razlog da aromaterapiji s uljem od sandalovine dobije metak.