ČIni zdravo crijevo jednako dugom, zdravom životu?

Kako je tvoja utroba ovih dana?

To je jednostavno pitanje, no neki istraživači vjeruju da bi odgovor mogao jednog dana pomoći liječnicima predvidjeti vaše zdravlje u starosti.

AdvertisementAdvertisement

U novom istraživanju objavljenom u mSphere od strane Američkog društva za mikrobiologiju, kineski istraživači prikupili su i analizirali crijevnu mikrobiotu više od 1 000 zdravih kineskih ljudi.

Polaznici studije bili su svi stariji od 3 godine i preko 100 godina.

Gut mikrobiota je sakupljena od svakog sudionika i analizirana korištenjem sekvencioniranja gena 16S rRNA uz različite tehnike mjerenja.

Istraživači su otkrili da je od 30 godina gore, mikrobiota starijih ispitanika slična onima koji su često desetljećima mlađi.

AdvertisementAdvertisement

Healthline je razgovarao s dr. Rudolphom Bedfordom, gastroenterologom u zdravstvenom centru Providence Saint John's u Kaliforniji, o studiji.

"Da, to je upravo ono što, čitajući taj članak, to je upravo ono što oni predviđaju", rekao je.

"I u budućnosti", nastavio je Bedford, "sposobnost proučavanja mikroorganizama crijeva pomoći će definirati potencijalne bolesti da bi se moglo intervenirati i spriječiti. I to će vam također dati ideju o tome može li se mikrobiota crijeva promijeniti na različite načine pomoću vlastitih probiotika, tako da kažemo.

AdvertisementAdvertisement

"Sami bakterije, oni rade puno stvari", rekao je Bedford. "Oni nas štite od raznih patogena ili mikroba ili takvih stvari. Oni pomažu pretvarati hranu u energetske pakete. Oni su u suštini stvarna nužnost u smislu ljudskog zdravlja i rasta kad stariramo. Bedford je nastavio: "Oni [mikrobiota] štite nas od raznih bolesti, svakako nam pomažu probaviti hranu i djelovati kao čuvar tijela kako bismo spriječili razne bakterije da napadaju naša tijela na različite načine. "

Upitan jesu li se pretplatili na teoriju da će znanost jednog dana moći utjecati na naše buduće zdravlje promjenom mikroorganizama u našem crijevu, Bedford je rekao:" Pa, upravo sada sigurno dajemo mnogo probiotika.

Oglas

"Dat ću vam primjer", nastavio je Bedford. "Postoji infekcija koja je postala vrlo rasprostranjena. Nazvan je

Clostridium difficile

. Nažalost, to je povezano s antibioticima. Zato upotrebljavamo mnogo probiotika kako bismo spriječili ponavljanje

Clostridium difficile

. " Koji u biti utječe na budućnost tog čovjeka. AdvertisementAdvertisement Zdrava crijeva i dugovječnost Upitan za samu studiju, Bedford je rekao: "Sigurno je zanimljiva, dalekosežna studija u kojoj gledaju velike populacije i kako se razine bakterija mijenjaju starimo ono što, sasvim iskreno, ima smisla jer, kako starimo, sada smo izloženi raznim stvarima u smislu hrane koju jedemo, lijekova koje uzmemo, antibioticima koje smo dobili.

"A sve će to promijeniti bakterijske razine u tankom crijevu. Što su bakterijske razine zdravije, to je manje vjerojatno da ćete razviti razne bolesti, a vi ćete vjerojatno živjeti dulje. Nastavio je Bedford.

dr. Ashkan Farhadi, gastroenterolog na MemorialCare Orange Coast Medical Center i direktor projekta MemorialCare Medical Group za probavni sustav u Kaliforniji, nije tako siguran u korištenju mikrobiota za predviđanje budućeg zdravlja.

Oglas

Ne znamo ono što ne znamo

"Naše sadašnje znanje o mikrobioti crijeva je u početku", rekao je Farhadi.

"Govorimo o milijun vrsta [unutar svake osobe], svaki od njih radi nešto potpuno drugačije od ostalih", rekao je Farhadi. "I to je ono što je tako dinamično. "

AdvertisementAdvertisement

Činjenica da se kompozicija mikrobiota neprestano mijenja kad jedemo razlicitu hranu, kada se razbolimo, zarazimo ili cak upotrijebimo antibiotik, otezava vidjeti trendove.

"Pokazali smo da, primjerice, kada prolazimo kroz neku vrstu flare ulceroznog kolitisa ili druge bolesti, bakterijska populacija statistički se razlikuje od ostalih skupina", rekao je Farhadi. "Ali se ne usuđujemo koristiti ovaj dijagnostički ili prognostički alat u ovom trenutku. Govorimo: "Gledaj, vidimo neke trendove. "I to je istina. Vidimo neke trendove. Ali, daleko smo od upotrebe tih trendova prema bilo kojoj dijagnostičkoj, prognostičkoj ili terapijskoj intervenciji.

"Čak i naše poznavanje probiotika [koje koristimo] je stvarno sirova", rekao je Farhadi.

Mršava na probioticima "Prije svega, ja sam veliki obožavatelj probiotika", rekao je Farhadi. "Koristim ga dan i dan. A ono što uvijek govorim svojim pacijentima je, opet, naše znanje o tome kako ovaj [probiotik] djela je stvarno sirova.

"Znamo da u mnogim bolestima koje osobno liječim, sindrom iritabilnog crijeva, ulcerativni kolitis, mnoge GI bolesti, znamo da probiotici mnogo pomažu u mnogim takvim uvjetima", rekao je Farhadi. "Ne radi za svakoga, ali radi u velikoj skupini ljudi. " Farhadi i Bedford zvuče jedinstvenu zabilješku opreza pri odabiru probiotika.

"Broj jedan, želim da ih regulira FDA", rekao je Bedford. "To je problem, nisu. Dakle, to je broj jedan, jer ako su barem regulirani na taj način - mislim da su u nekim aspektima kategorizirani kao gotovo nadomjestak - i to je vjerojatno razlog. Tako ljudi mogu napisati sve što žele na kutiji i prodati je kao probiotik.

"Postoje probiotici koje liječnici propisuju da su u ljekarnama stvarne i sadrže milijune dobrih bakterija. To su one koje [bih htio] i da mi liječnik zapravo preporučuje, za razliku od odlaska u trgovinu i samo uzimanje onoga što se nalazi na polici ", nastavio je Bedford.

Upozoravajući znakove problema s crijevima

Kako starimo, naša se tijela mijenjaju.

Ali budući da nismo došli s vlasničkim priručnikom, pomaže u saznanju koje nam promjene zapravo šalju upozorenja.

Kad se radi o promjenama u crijevima koji bi mogli predložiti put liječniku, Bedford je rekao: "Gutanje, nadutost je obično prvi simptom koji će ljudi doživjeti. S tim gassiness svibanj doći do proljeva. To su dva najistaknutija simptoma koju će ljudi imati.

"Postoji ovaj nesretni pojam koji je bačen tamo po cijelom mjestu u laičkoj literaturi nazvanoj 'sindrom curenja crijeva'. "Ne znam što je zapravo sindrom propuštanja crijeva, ali prijedlog je da crijevo nekako propušta toksine da bi se bakterije normalno metabolizirale. Opet, nadutost i proljev su prva dva znaka da postoji svibanj biti nekih problema s bakterijske razine unutar tankog crijeva. "

Farhadi traži izmjene. "Dvije stvari koje mogu spominjati bez pitanja. Prije svega, uvijek vjerujem da svaka promjena, bilo koja promjena koja se razlikuje od vaše rutine, od vaših tipičnih crijevnih navika. "

To bi bile promjene koje ne nestanu nakon dana ili dva.

"Na primjer, vaša crijevna navika bila je svaki drugi dan. Sada je svaka četiri dana u posljednja dva mjeseca. To bi trebalo izazvati zabrinutost ", rekao je Farhadi.

Farhadi je naglasio da svatko mora biti oprezan kada je u pitanju najgore od svih gastrointestinalnih bolesti … raka debelog crijeva.

"Šest posto stanovništva na kraju će imati rak debelog crijeva", istaknuo je Farhadi. "Tipično [raka debelog crijeva] ne pokazuje nikakve simptome dok nije prekasno. Dakle, moj prijedlog je da, ako ste više od 50 godina, idite proći svoj screening, na ovaj ili onaj način, jer nema nikakvog alarma.

"Ako imate znak za uzbunu, konj je izašao iz staje. To je moj prijedlog ", rekao je Farhadi.

Nisu sve studije stvorene jednake, a na pitanje što misli o predmetnoj studiji, Farhadi je jednostavno rekao: "Ono što vidim nije baš ono što oni pokušavaju kažu u slikama.

"Vidim dobru razliku u populaciji prema dobi, čak i kategorijama koje prikazuju u slikama. I to se u cijelosti očekuje. Mislim da nisu mogli pokazati da postoji statistički velika razlika između ovih [dobnih] skupina koje prikazuju.Ali u medicini, kad ne možemo pronaći razliku, ne kažemo da su isti. Mi to ne tvrdimo. Kažemo da ne možemo pokazati razliku. „

Međutim, Farhadi je također ukazao na ono što smatra pozitivnim.

"U ovom istraživanju ima mnogo zanimljivih otkrića, a postoje i neki nedostaci", rekao je Farhadi. "Ali ako se želimo usredotočiti na pozitivne stvari koje pokazuje studija, to je da kad provjeravamo bakterijsku raznolikost u crijevima, u fekalnom materijalu, u širokom rasponu stanovništva u Kini, dobivamo nešto bliže u odnosu na druga mjesta. „