Dječje dobi počinju prije vrtića
Sadržaj:
Od dana kada smo rođeni, naši roditelji pomažu oblikovati odrasle osobe na koje ćemo postati.
Iako na kraju naučimo napraviti vlastiti životni stil, roditelji su odgovorni za utvrđivanje dobrih (ili loših) navika svoje djece. Nedavna anketa sa Sveučilišta Illinois slaže se s činjenicom da više od 90 posto Amerikanaca vjeruje da su pojedinci i roditelji prije svega odgovorni za epidemiju pretilosti koja se suočava sa zemljom.
Saznajte 10 zdravih navika roditelji bi trebali podučiti svoju djecu »Prekomjerna težina od 5 godina vjerojatno će postati prekomjerna tinejdžera
Osim izvanjske pojave, pretilost također može utjecati na dječji uspjeh u školi. Kalifornijsko sveučilište u Los Angelesu otkrilo je da pretile djece imaju veću vjerojatnost da imaju loše zdravlje, više emocionalnih i ponašanja, veće stope ponavljanja, depresiju, razvojne kašnjenja i još mnogo toga.
Oglas
Pročitajte više o skrivenim opasnostima od pretilosti u dječjoj dobi ».
AdvertisementAdvertisementOtkrili su da su četvrti razred djeteta s prekomjernom težinom četiri puta veći vjerojatnost da će postati pretili od normalnih težinskih vrtića.
Tim, kojeg je vodio Solveig A. Cunningham, pomoćnik profesora globalnog zdravlja, pregledao je podatke s otprilike 3. 8 milijuna djece u CDC-ovom Early Childhood Longitudinal Study-U. S. Kindergarten Class od 1998-1999.Djeca koja su velika pri rođenju i prekomjerna težina od strane vrtića imaju najveći rizik da budu pretili kad dođu u srednju školu, navodi se u studiji.
Budući da više od 12 posto djece u SAD-u ulazi u pretilih vrtića, istraživači kažu da bi prevencije trebale početi rano, tako da djeca kasnije ne postanu ili ostanu pretili u životu.
Lijekovi koji se povezuju s metaboličkim sindromom kasnije u životu
Jedna dobra navika roditelja koji mogu usaditi u svoju djecu jest da početi dan s kvalitetom doručak. Nova istraživanja otkrivaju kako način na koji tinejdžeri započinju dan mogu utjecati na njihovo zdravlje kada dođu do 40-ih godina.
Istraživači s Odjelom za javno zdravstvo i kliničku medicinu na Sveučilištu Umea u Švedskoj analizirali su navike 889 ljudi, prvo u dobi od 16 godina i ponovno u dobi od 21 i 43 godine.
Na 43, oko 27 posto ljudi u studiji imali su metabolički sindrom, zbirku simptoma lošeg zdravlja koji uključuju pretilost, hipertenziju, slabu regulaciju glukoze i visoki kolesterol.Usredotočujući se na siromašne navike doručka, poput preskakanja doručka ili samo jedenja ili piti nešto slatko-istraživači, otkrili su da imaju takve navike doručka kao tinejdžeri predvidjeli vjerojatnost neke osobe da razviju metabolički sindrom kasnije u životu.
Ali to ne znači da djeca koja povremeno uhvate Pop-Tart na izlazu iz vrata su osuđena na pretrpljene zdravstvene probleme u budućnosti. Umjesto toga, to je više o cjelokupnom životnom stilu. Istraživači su primijetili da su oni koji su jeli zdrav doručak imali veću vjerojatnost za vježbanje, dvije navike koje su se nastavile tijekom cijelog života.
AdvertisementAdvertisement
"Naš nalaz da oni koji imaju loše navike doručka manje vježbaju, piju više alkohola i daju više nego doručak, podržava mišljenje da je loša navika doručka dio nezdravog načina života", zaključili su istraživači u svojoj studiji, objavljenom u časopisuPublic Health Nutrition
Pucanje na cestu? Isprobajte ove zdrave specijalitete na putu »
