8 Razdoblja Mitovi postavljamo ravno

Dobivamo. Pojedinosti o krvi mogu učiniti svima malo sramežljivima pa smo mislili da bi bilo korisno pokušati razjasniti nekoliko stvari o menstruaciji.

Sjećaš li se kad smo dobili nečastan govor o seksu, kosi, mirisu i drugim tjelesnim promjenama koje su signalizirale pubertet? Bio sam u srednjoj školi kada se razgovor okrenuo ženama i njihovim menstrualnim ciklusima. Nekako je jedan od dječaka u našoj skupini mislio da su žene bile uvijek u svojim razdobljima. Kao u, bledali smo zauvijek. Da, ne.

Evo osam mitova koje ljudi trebaju dobiti ravno - kao u, zaboravite.

AdvertisementAdvertisement

Mit # 1: Uvijek smo na "tokom mjeseca"

Prije svega važno je shvatiti da menstrualni ciklus žene nije isti kao i njezino razdoblje. Vrijeme koje žena krvari poznato je kao menstruacija, ali njezin menstrualni ciklus cijelo je vrijeme od jednog do drugog razdoblja.

Dakle, komentari o tome kako su žene "uvijek na vrijeme u mjesecu" nisu poštovane.

oglas

Svako razdoblje je poput svake žene - jedinstvene za pojedinca.

Uočavanje prema razdoblju: Koja je razlika? »

AdvertisementAdvertisement

Mit # 2: Bol razdoblja je 'baš kao' sve što ste doživjeli

Bol koju dobivamo tijekom razdoblja je stvaran. Ne govorimo o glavoboljama ili bumping na oštre uglove. Neki od nas moramo skidati rad i uvijati se u krevetu, nadajući se da će se grčevi s prstima smanjiti jer je to tako loše.

Ovo stanje ima i medicinsko ime: dismenoreju. Zapravo, oko 20% žena ima dismenoreju dovoljno ozbiljno da ometa aktivnosti svakodnevnog života. To utječe na našu sposobnost da se koncentriramo, čini nas više uznemiren, može nas učiniti neprikladnim, a također nije ništa što ste prije doživjeli.

Kućni lijekovi za menstrualne grčeve »

Mit # 3: U redu je odbaciti naše osjećaje kada smo u našem razdoblju

U ovom trenutku postoji vrlo realna fizička promjena u ženskom tijelu. U danima koji vode do razdoblja ženskog razdoblja - kada je "PMSing" - njezine razine estrogenskih padalina, dok njena razina progesterona zauzima snažno povećanje.

Estrogen je povezan s serotoninom, "sretnim hormonom", a progesteron je povezan s dijelom mozga koji uzrokuje strah, anksioznost i depresiju.

AdvertisementAdvertisement

Može biti primamljivo napustiti naizgled drastične promjene u raspoloženju kao "samo hormoni", ali promjene raspoloženja uzrokovane hormonima i dalje su stvarne.Može se dogoditi na mjesečnoj osnovi za nas, ali to ne poništava naše osjećaje.

Mit # 4: Hormoni definiraju žene

Govoreći o hormonima, žene su optužene da su dugo vremena "hormonalne". Muškarci su čak stvorili lažnu bolest (histeriju) kako bi objasnili ponašanje žena, ali bljesak vijesti: svatko ima hormone, a nitko ih ne voli da budu u zabludi. Čak i ljudi.

Pogledajte samo ovu studiju o kontracepciji kod muškaraca koja je prekinuta jer sudionici nisu mogli podvrgnuti nuspojavama acne, boli injekcije i emocionalnih poremećaja kontracepcije … koje su također nuspojave koje žene prihvaćaju kao paket za kontrolu rađanja, čak i ako to negativno utječe na naše opće dobro.

Oglas

Mit # 5: Period krvi je prljava krv

Period krvi nije odbačena tjelesna tekućina ili tijelo način ispiranja toksina. Razmislite o evoluciji vaginalne sekrecije - ima malo krvi, maternice, sluznice i bakterije. Ali to ne mijenja može li se seksati, a ne znači da su uvjeti niži nego idealan dolje.

Ova vrsta mjesečne krvi je vrlo različita od krvi koja se izvodi u venama. Zapravo, to je manje krvi. Razdoblje krvi ima manje krvnih stanica nego obična krv.

AdvertisementAdvertisement

Mit # 6: Samo žene dobivaju razdoblja

Ne svaka žena dobiva svoje razdoblje, a ne svaka žena koja dobije razdoblje smatra se ženom. Transrodni muškarci još uvijek mogu dobiti svoje razdoblje, baš kao što transrodne žene možda nemaju razdoblja.

Menstruacija nije uvijek samo "žensko" pitanje. To je ljudsko pitanje.

Mit # 7: Razdoblja su osobni problem

Razdoblja su humanitarna kriza. U 2014. godini, Ujedinjeni narodi su proglasili menstrualnu higijenu javnog zdravstva. Mnogi ljudi nemaju pristup pravilnoj higijeni, resursima i podršci koja im je potrebna za njihova razdoblja. U Indiji, 1 od 4 djevojčice propušta školu zbog svojih razdoblja, što drastično može utjecati na njihovo obrazovanje i budućnost.

Mit 8: Razdoblja su sramotna

Ako prestanemo misliti da su razdoblja grubo, sramotna i prljava, onda možda to ne bi bila humanitarna kriza. No, istina je da imamo dugu povijest neugodnosti za prevladavanje. U našem ponašanju toliko je ukorijenjen da se puštaju na eksploziju jer naše razdoblje ne pomaže.

Ne bismo se trebali osjećati kao da moramo šaptati o potrebi tampona ili sakriti tampon na našem rukavu. Razdoblja nisu ništa obična i ne govori o njima.

AdvertisementAdvertisement

Učinit ćemo naš dio za promjenu ovog ciklusa i jarku stigme. Uostalom, razdoblja i ravnoteža hormona pomažu nam da ostanemo mladi!

Ozbiljno, razdoblja su dio našeg tijela odgovor na usporavanje starenja, pa čak i smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti.

Nastavite čitati: 7 stvari koje trebate znati o razdobljima »

Chaunie Brusie, BSN, je registrirana medicinska sestra s iskustvom u radu i isporuci, kritičnoj njezi i dugotrajnoj skrbi.Živi u Michiganu sa svojim mužem i četvero djece, a autorica je knjige "Tiny Blue Lines".