7 Načina voćni čaj može biti dobar za te
Sadržaj:
- 1. Smanjuje težinu vode
- 2. Moglo bi promovirati zdravlje jetre
- 3. Može djelovati kao prirodna zamjena za kavu
- 4. Sličnosti između maslačaka i droge mršavljenja?
- 5. Dandelion čaj može umiriti probavne smetnje
- 6. Može imati buduće aplikacije protiv raka <999 Nedavno je istražen korijen maslačaka za svoj potencijal za borbu protiv raka, i do sada rezultati izgledaju obećavajuće. Kanadska studija 2011. godine pokazala je da ekstrakt korijena maslačaka potiče smrt stanice kod stanica melanoma, bez utjecaja na ne-kancerozne stanice, dok je drugi pokazao da isto radi i na stanice raka gušterače. Iako anti-kancerogeni učinci dandelionskog čaja nisu testirani, potencijal je pozitivan.
- U kombinaciji s drugom biljkom, uva ursi, korijenje i listovi maslačaka te masnoće mogu spriječiti infekcije mokraćnog sustava. Vjeruje se da ova kombinacija djeluje zbog antibakterijskih spojeva u uva ursi i povećanog mokrenja povezanog s maslačakom.
- Maslačak se smatra sigurnom za većinu ljudi. Međutim, neki ljudi svibanj imati alergijske reakcije od dodirivanja ili ingesting maslačak. Dandelion je također pronađen za interakciju s određenim lijekovima, uključujući diuretike, litij i Cipro. Ako uzimate lijekove na recept, posavjetujte se s liječnikom prije nego što pijete čaj za maslačak.
- Možda je jedna od najvažnijih činjenica o čaju maslačaka koji je lako pronaći i napraviti. Samo pazite da biljke nisu bile tretirane kemikalijama prije nego što su ih sakupljale. Također, žetvu biljke kada su mladi, po mogućnosti. Nakon čišćenja i pripreme biljke, prelijte vruću vodu na vrh zelenila ili pečene i ukorijenjene korijene, strme, napete i uživajte!
To može biti arsenalna neprijateljica vlasnika kuće pametnog dvorišta, ali dandelions nisu bez svojih iskupljujućih svojstava. Zapravo, ovi "korovi" obično se koriste u narodnoj medicini, i već neko vrijeme.
Kada ljudi govore o maslačnom čaju, oni uglavnom govore o jednoj od dva različita pića: infuziju od biljnog lišća, ili onu od pečenog korijena maslačaka. Oba se smatraju sigurnom (sve dok niste raspršili svoje dvorište s herbicidima ili pesticidima) i koriste se u razne svrhe.
advertisementAdvertisement1. Smanjuje težinu vode
Ako se osjećate napuhanom, čaj od maslačaka može pružiti olakšanje jer djeluje kao diuretik i povećava izlučivanje urina. Jedna je studija pokazala povećani izlaz urina nakon dvije posude od 1 šalice dandelionskog čaja od lišća biljke.
Kako to izraditiIako je vaš vrt već poplavljen dandelijama, ne morate se oslanjati na čaj kupljen u trgovini (samo pazite da se vi ili netko drugi ne tretira vašim travnjakom kemikalijama):cvijeće i Ostavi: Operite, a zatim ostavite strmo u toploj vodi 15-20 minuta.
Korijeni: Operite vrlo temeljito, nasjeckajte u sitne komade i zagrijavajte visoko na pećnici oko dva sata. Jaki 1-2 čajne žličice u vrućoj vodi oko 10 minuta.
2. Moglo bi promovirati zdravlje jetre
Korijen korijena masline odavno se drži kao "tonik jetre" u narodnoj medicini. Preliminarne studije sugeriraju da je to zbog djelomično i na sposobnost povećanja protoka žuči. Naturopati vjeruju da to znači da čaj od korijena maslačak može pomoći detoksifiku jetre, pomoći kod problema s kožom i očima te ublažiti simptome bolesti jetre. U studiji iz 2017. godine sugerira se da polisaharidi u maslački zaista mogu biti korisni za funkciju jetre.
3. Može djelovati kao prirodna zamjena za kavu
Možda ćete naći ovaj proizvod pripremljenog korijena maslačaka u lokalnim trgovinama zdrave hrane, ali možete i sakupljati i izraditi je iz vlastitog travnjaka koji nije insekticidno tretiran -variety dandelions. Korijeni mladih biljaka maslačaka su pečeni na tamnosmeđu boju. Zatim, nakon zalogaja u vrućoj vodi i napinjanja, može se uživati kao zamjena za kavu.
Najčešće4. Sličnosti između maslačaka i droge mršavljenja?
Nedavna korejska studija ukazuje na to da maslačak može imati slične učinke na tijelo kao i Orlistat, koji djeluje na način da inhibira pankreasnu lipazu, enzim koji se oslobađa tijekom probave kako bi razbio masnoću. Ispitivanje utjecaja ekstrakta maslačaja u miševe pokazao je slične rezultate, potaknuvši istraživače da preporučuju daljnje istraživanje mogućih učinaka masnoća protiv debljine.
5. Dandelion čaj može umiriti probavne smetnje
Čaj od korijena maslačaka može imati mnoge pozitivne učinke na vaš probavni sustav, iako je velik dio dokaza anegdotalan. Povijesno se upotrebljava za poboljšanje apetita, smiruje manje probavne smetnje i eventualno ublažuje zatvor.
AdvertisementAdvertisement6. Može imati buduće aplikacije protiv raka <999 Nedavno je istražen korijen maslačaka za svoj potencijal za borbu protiv raka, i do sada rezultati izgledaju obećavajuće. Kanadska studija 2011. godine pokazala je da ekstrakt korijena maslačaka potiče smrt stanice kod stanica melanoma, bez utjecaja na ne-kancerozne stanice, dok je drugi pokazao da isto radi i na stanice raka gušterače. Iako anti-kancerogeni učinci dandelionskog čaja nisu testirani, potencijal je pozitivan.
7. On može pomoći spriječiti infekcije mokraćnog sustava
U kombinaciji s drugom biljkom, uva ursi, korijenje i listovi maslačaka te masnoće mogu spriječiti infekcije mokraćnog sustava. Vjeruje se da ova kombinacija djeluje zbog antibakterijskih spojeva u uva ursi i povećanog mokrenja povezanog s maslačakom.
Moguće nuspojave
Maslačak se smatra sigurnom za većinu ljudi. Međutim, neki ljudi svibanj imati alergijske reakcije od dodirivanja ili ingesting maslačak. Dandelion je također pronađen za interakciju s određenim lijekovima, uključujući diuretike, litij i Cipro. Ako uzimate lijekove na recept, posavjetujte se s liječnikom prije nego što pijete čaj za maslačak.
Kako napraviti
