Trudni s trojkama: Što očekivati ​​

Liječenje plodnosti učinilo je više rođenja češćim u posljednjih nekoliko godina. To znači da trojke više nisu rijetkost.

Liječnici i dalje smatraju da su trudni s višestrukim rizikom. No, postoje jednostavne, jednostavne stvari koje mame očekuju da ostanu udobne i dobro.

AdvertisementAdvertisement

Evo kako možete povećati svoje šanse za zdravu trudnoću tripleta.

Odaberite vaš tim

Za početak izaberite dobrog liječnika i medicinskog tima. Oni će postati vaši novi najbolji prijatelji sljedećih nekoliko mjeseci.

Žene trudnice s trojkama trebale bi očekivati ​​da će vidjeti svog liječnika svaka dva tjedna, kaže dr. Dimitry Zilberman, direktor Centra za prenatalnu dijagnostiku ultrazvuka Sveučilišta Georgetown.

Oglas

To će se nastaviti sve dok vaše fetus ne dostigne 24 tjedna. Nakon toga, to je posjet liječnika jednom tjedno kako bi provjerili da je sve u redu sve do rođenja.

Jesti za četvero?

Liječnici mogu propisati supersized prenatal vitamina, extra folne kiseline, ili željezo pilule kako bi se osiguralo mame-to-biti su dobivanje dovoljno hranjivim tvarima. Količina dodatnih kalorija koja vam je potrebna ovisi o tome koliko ste aktivni. Mame višekratnika mogu trebati do 600 dodatnih kalorija dnevno kako bi dobili odgovarajuću količinu težine. No, vaš liječnik može preporučiti mnogo manje, ovisno o vašim okolnostima.

Dobila je 20 kilograma tijekom trudnoće. Njezine su bebe rodile zdrave 32 tjedna.

Simptomi

U mnogim aspektima, mame tripleta imat će intenzivnije simptome tijekom trudnoće. Vjerojatnije će se osjećati iscrpljeno i osjetiti rast unutar svojih tijela prije.

Maria Damjan, majka dvogodišnjih trojki i četverogodišnja djevojčica, kaže da je osjetila kako joj maternica širi dan kad je saznala za trostruku trudnoću. Sjeća se potreba za rodiljnom odjećom u osmom tjednu. To je bilo oko tri mjeseca prije nego što im je trebala s prvim djetetom.

Mnoge žene također zadržavaju vodu, osobito u gležnjevima.

AdvertisementAdvertisement

"Bio sam doslovno, struka dolje, velika zdjela", kaže Shah. Sjeća se kako je oteklina toliko bolna da ne dopušta da je netko dotakne. Tuševi su joj dali privremeno olakšanje.

Zadržavanje vode je normalno. Ali to može biti i znak preeklampsije, životno ugrožavajuće stanje. To je jedan od razloga zašto pažljivo pratimo više trudnoća.

Tjelovježba

Zilberman kaže da žene koje nose triplete mogu obavljati svoje redovite dnevne rutine, sve dok budu udobne.

Oglas

Vježba bi trebala biti dobra, ali prvo dobiti odobrenje liječnika. Neke žene odlučuju nositi maternice pojaseve za dodatnu podršku. Možda ćete morati poduzeti česte pauze od aktivnosti.

"Slušajte svoje tijelo", kaže Zilberman. "Ako vam nedostaje daha ili je pokret vrlo težak, idite od trčanja do biciklizma ili hodanja. "

AdvertisementAdvertisement

Jedan od pacijenata, Laurena Liu, prestao je trčati oko 18 tjedana u trudnoći. No podsjetila je da je došla u bolnicu kada je otišla u bolnicu. Preporuča trudnicama trudnoće da ostanu aktivni koliko god mogu.

"Pomaže da cijela trudnoća bude udobna i oporavka brža", kaže ona. "Rekao je, nemojte pretjerati. Bio sam toliko pohlepan da više nisam mogao trčati, ali morao sam razmišljati o onome što je najbolje za bebe, a ne samo za mene. "

Noćenje

Zilberman ne preporučuje odmor za većinu pacijenata. No, priznaje da je riječ o kontroverznoj temi među visokorizičnim liječnicima trudnoće.

Advertisement

Damjanov liječnik naredio joj je da ostane na krevetu odmora za 20 tjedana iz obilje opreza. Damjan, koji se opisuje kao zdravstvena orah, kaže da je navikla redovito vježbati. Ali imala je 47 godina i pretrpjela je dva pobačaja. Nije htjela riskirati.

Provela je sljedećih 15,5 tjedana na ležaju, a posljednja tri tjedna u bolnici. Dvije njezine bebe s njom su otišle iz bolnice. Treći je ostao u NICU samo nekoliko dana.

AdvertisementAdvertisement

Čimbenici rizika

Ako razmišljate o IVF terapiji ili drugom tretmanu plodnosti, razgovarajte sa svojim liječnikom o rizicima od isporuke višekratnika prije nego što zatrudnite. Oko 20 posto tripletnih trudnoća dovodi do isporuke jednog djeteta s velikim dugotrajnim hendikepom. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome kako možete ostati zdravi tijekom trudnoće i isporuke.

Takeaway

Svaka trudnoća dolazi s njegovim udjelom jittera. S obzirom na povećane rizike, nije iznenađenje da se mame višekratnika osjećaju posebno zabrinuto.

Dva su liječnika preporučila da Damjan smanje trudnoću na jedan fetus, nešto što nije željela razmotriti. Tada je pronašla stručnjaka. Pažljivim praćenjem, rekao joj je kako vjeruje da može sigurno nositi tri bebe. Njegova je momčad postala njezini prvaci, kaže ona. Ona je privukla snagu iz njihova samopouzdanja.

Shah se sjeća da je pogoršala tijekom trudnoće zbog tjelesne nelagode. Učinila je vježbe disanja i slušala indijske himne kako bi se opustila.

"Najbolji savjet koji sam ikad dobio je da se zadržim mirno, opustite se i uživajte u trenutku", kaže ona. "Na kraju tunela ima svjetla. To je vrijedno u trenutku kada isporučujete i vidite svoju djecu. „