Multipla skleroza i vitamin D
Sadržaj:
Jeste li ikada željeli kriviti nekoga za vašu multipla sklerozu?
Kako o okrivljavanju prirodne supstance?
AdvertisementAdvertisementVitamin D dugo je bio povezan s multiplom sklerozom (MS). Čini se da mnogi ljudi sa MS imaju niže razine supstance u usporedbi s onima koji nemaju MS.
Međutim, dokaz je da se vitamin D može sigurno i učinkovito liječiti, pa čak i spriječiti, bolest.
Niska razina vitamina D povezana je s MS-ovim recidivima i progresijom bolesti. Studija koju je vodila Harvardska škola za javno zdravstvo (HSPH) zaključila je da niske razine vitamina D mogu predvidjeti ozbiljnost bolesti i ubrzati njegov napredak kod ljudi u ranim fazama MS-a.
AdvertisementDruga studija je napravila vezu između neonatalnih razina vitamina D kod majki i rizika od razvoja MS-a, pokazujući mogućnost da prevencija MS-a može uključivati uzimanje pravih dodataka tijekom trudnoće.
Pročitajte više: Mogućnosti liječenja matičnih stanica za MS »
AdvertisementAdvertisementPrevenirajući faktor rizika?
Budući da je vitamin D nešto što osobe s MS-om imaju kontrolu i mogu upravljati, smatra se promjenljivim čimbenikom rizika za okoliš.
Ljudi mogu preuzeti dodatke vitamina D ili recept od svog liječnika. Oni mogu provesti više vremena na suncu (poduzimajući mjere predostrožnosti) i mijenjati svoje dijete kako bi uključili više hrane koja sadrži vitamin D.
Dodao je da, iako su razine iznad 30 jedinica općenito OK, osobe s MS mogu ciljati brojeve od 50 do 70 jedinica.Smatra li se sigurnom, jedan sukob koji se može dogoditi jest ako se vitamin konzumira dodatkom kalcija, koji često uzimaju starije žene.
AdvertisementAdvertisement
Imitola sugerira da žene, pogotovo u premenopauzalnoj i menopauzi, raspravljaju o njihovoj gustoći kosti i razini vitamina D s oba neurologa i OB-GYN kako bi pronašli najbolja rješenja.Obećavajuća istraživanja na Sveučilištu Yale ukazuju na moguću ulogu vitamina D u neuroprotekciji.
Na Sveučilištu Cambridge, druga studija pokazuje kako vitamin D može popraviti mijelinski omotač.
Advertisement
Neuroprotekcija i popravak mijelina su nužni za usporavanje ili zaustavljanje napredovanja u MS-u.Međutim, nisu sve studije pozitivne.
AdvertisementAdvertisement
Jedna je studija pokazala da se vitamin D može boriti protiv oksidativnog stresa kod većine ljudi, ali ne kod osoba s MS-om.Poznato je da oksidacijski stres uzrokuje upalu i povećava egzacerbacije i progresiju bolesti kod ljudi s MS-om.
Pročitajte više: Magnetska terapija može biti učinkovita u liječenju MS-a
Oglas
Razlozi za nedostatak vitaminaNedostatak vitamina D može biti uzrokovan raznim stvarima.
Budući da osobe s MS-om i bolest napreduju, one možda neće biti aktivne i stoga provode manje vremena izvan.
AdvertisementAdvertisement
Osobe s MS također mogu dobiti težinu zbog neaktivnosti, stvarajući viši indeks tjelesne mase (BMI), što također može uzrokovati nižu razinu vitamina D.I zbog općeg starenja, bubrezi možda imaju teže vrijeme pretvaranja vitamina D u oblik koji tijelo može koristiti.
Susan Weiner, registrirana dijetetičarka i nutricionistica, ima nekoliko prijedloga.
Rekla je za Healthline da osobe s MS-om mogu htjeti jesti prirodnu hranu bogatu vitaminom D, poput divljih lososa, skuša, gljiva izloženih UV svjetlu, D-obogaćenog mlijeka, D-utvrđenih žitarica, D-utvrđenog soka od naranče, govedina ili teleća jetra, žumanjci, sir, srdele konzervirane u ulju i ulje jetre bakalara - s upozorenjem da se koristi s oprezom zbog visoke razine vitamina A.
"Dodatak vitamina D može biti indiciran za neke osobe s MS koji ne mogu konzumirati adekvatnu količinu kroz svoje dijete ", dodao je Weiner. "Ne zaboravite uvijek provjeriti kod svog liječnika prije uzimanja vitamina ili minerala. "
Međutim, presuda je još uvijek nepoznata kako
zašto izgleda da vitamin D pozitivno utječe na one s MS-om. Urednikova napomena: Caroline Craven je stručnjak za pacijente koji živi s MS-om. Njezin nagrađivani blog je GirlwithMS. com, i može se naći @ thegirlwithms.
Pročitajte više: Marihuana je neko reklamirala kao lijek za MS »
