Atipičnu depresiju

Pregled

Atipična depresija se smatra oblikom depresije. Američka psihijatrijska udruga više ne prepoznaje atipičnu depresiju kao zaseban poremećaj. Umjesto toga, stanje se sada naziva velika depresija s atipičnim značajkama.

Glavni depresivni poremećaj (MDD) je mentalni poremećaj koji može utjecati na način na koji ljudi misle, osjećaju i ponašaju se. Osobe s MDD-om često su izgubile interes za aktivnosti koje obično uživaju i imaju poteškoće u obavljanju svakodnevnih zadataka. Povremeno, također se mogu osjećati kao da život ne vrijedi živjeti. Ovi simptomi mogu ometati svakodnevni život i uzeti cestarina o fizičkom i emocionalnom zdravlju.

Simptomi MDD-a s atipičnim značajkama slični su onima klasičnog MDD-a. Međutim, postoji ključna razlika. Kod ljudi koji imaju MDD s atipičnim značajkama, raspoloženje se može poboljšati kao odgovor na pozitivne okolnosti i događaje. Nije vjerojatno da će pozitivna promjena potaknuti raspoloženje kod onih s klasičnim MDD-om.

AdvertisementAdvertisement

Simptomi

Simptomi MDD-a s atipičnim značajkama mogu se razlikovati od osobe do osobe. Općenito, međutim, oni s tim stanjem često imaju simptome MDD-a. Ovi simptomi uključuju:

uporni osjećaji tuge ili beznađa

• anksioznost ili razdražljivost
• spavanje previše ili premalo
• gubitak interesa za aktivnosti koje su nekoć bile ugodne
• poteškoće koncentracije, donošenje odluka i sjećanje na stvari
• niska razina energije ili umor
• misli ili razgovor o samoubojstvu

raspoloženje koje privremeno podiže ili osvjetljava kao odgovor na pozitivne događaje ili dobre vijesti

značajno povećanje težine

• povećanje apetita
• teški osjećaj u rukama ili nogama
• bolovi u tijelu ili glavobolje
• spavanje dulje vrijeme tijekom dana ili noći
• ekstremni negativni odgovor na percipirane kritike ili odbijanje
• Oglas
• Uzroci

Atipična depresija uzrokuje

Točan uzrok MDD-a s atipičnim značajkama nije poznat. Međutim, postoje čimbenici koji mogu povećati rizik razvoja ovog stanja. Uobičajeni čimbenici rizika uključuju:

traumatska iskustva, poput tjelesnog zlostavljanja, smrti voljene osobe ili razvoda

povijest zloupotrebe alkohola i droga

• dijagnosticiranje veće bolesti
• Genetika može igrati ulogu u razvoju MDD-a. Ljudi koji imaju obiteljsku povijest MDD-a imaju veću vjerojatnost za razvoj stanja.
• MDD također može biti uzrokovana neravnotežom u kemikalijama mozga koja regulira raspoloženje, kao što je serotonin, norepinefrin i dopamin.

AdvertisementAdvertisement

Dijagnoza

Atipična depresija Dijagnoza Raspored sastanka s liječnikom ako smatrate da imate MDD s atipičnim značajkama.Vaš liječnik može završiti fizički pregled i provesti laboratorijske testove, kao što su kompletna krvna slika i test štitnjače. Ovi testovi mogu provjeriti moguće zdravstvene probleme koji mogu izazvati vaše simptome. Liječenje osnovne bolesti može poboljšati raspoloženje i ublažiti druge simptome povezane s MDD-om.

Vaš liječnik može također dovršiti psihološku procjenu da traži znakove MDD-a s atipičnim značajkama. Možete postaviti pitanja o vašem:

simptomi

osobni život

• prošlih iskustava
• trenutni lijekovi
• osobna ili obiteljska anamneza
• Vaš liječnik može dijagnosticirati MDD s atipičnim značajkama ako:
• nema simptoma koji uzrokuju simptome

vaši simptomi odgovaraju dijagnostičkim kriterijima navedenim u dijagnostičkom i statističkom priručniku o mentalnim poremećajima (DSM-5)

• Objavljeno
• Liječenje

Atipična depresija Liječenje za MDD s atipičnim značajkama mogu varirati. U većini slučajeva, međutim, liječenje uključuje kombinaciju lijekova, terapija razgovorom i promjena načina života.

Lijekovi

Vaš liječnik može propisati antidepresive, kao što su inhibitori monoamin oksidaze (MAOI) ili selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina (SSRIs). Neki ljudi koji imaju MDD s atipičnim značajkama ne reagiraju dobro na tricikličke antidepresive. Međutim, brojni MAOI i SSRI pokazali su se učinkovitima u liječenju simptoma poremećaja. Vaš liječnik može propisati jedan lijek ili kombinaciju lijekova za kontrolu simptoma.

Važno je napomenuti da uzimanje MAOI može zahtijevati promjenu prehrane. Ovi antidepresivi mogu komunicirati s određenom hranom i lijekovima, uključujući pilule za kontrolu rađanja i dekongestione. Obavijestite svog liječnika o nuspojavama i interakcijama hrane ili lijeka prije nego počnete uzimati novi lijek.

Talk Therapy

Talk terapija uključuje sastanak s terapeutom ili savjetnikom na redovnoj osnovi. Ova vrsta liječenja omogućuje vam da:

izrazite svoje osjećaje

utvrdite nezdravne misli

• saznajte kako riješiti problem
• Ovo vam može pomoći da se nosite s vašim stanjem i poboljšate svoje izglede. Vaš terapeut može također pokazati kako postaviti realne životne ciljeve kako biste ponovno dobili osjećaj zadovoljstva i kontrole nad svojim životom.
• Životni i kućni lijekovi

Osim lijekova i terapije, promjene načina života i home lijekovi također mogu pomoći u ublažavanju simptoma MDD-a s atipičnim značajkama. To uključuje:

izbjegavanje rekreativnih droga i alkohola

vježbanje najmanje tri puta tjedno

• primanje puno spavanja
• provođenje tehnika opuštanja, kao što je duboko disanje i meditacija
• uzimanje određenih dodataka, kao što su riblje ulje i soj sv. Johna
• Pazite da se posavjetujte sa svojim liječnikom prije nego počnete uzimati dodatke. Neki prirodni lijekovi mogu stupiti u interakciju s određenim lijekovima koji se koriste za liječenje MDD-a.
• AdvertisementAdvertisement

Coping and Support

Živjeti s atipičnom depresijom

Talk terapija, lijekovi i promjene načina života su učinkoviti tretmani za MDD s atipičnim značajkama.Ali postoje i drugi načini za suočavanje s simptomima:

U dnevnik svakodnevno napišite.

Planirajte unaprijed i dobro upravljajte svojim vremenom.

• Sudjelujte u aktivnostima koje pomažu u upravljanju stresom, kao što je yoga, tai chi, ili meditacija.
• Okružite se s obitelji i prijateljima umjesto da se sami izdvojite.
• Pouzdajte se u pouzdanog prijatelja.
• Pitajte svog liječnika za informacije o lokalnim grupama za podršku za depresiju.