Depresija je jedna od najčešćih bolesti mentalnog zdravlja u Sjedinjenim Državama, koje utječu na oko 26% odraslih osoba. Depresija je tehnički mentalni poremećaj, ali također utječe na tjelesno zdravlje i dobrobit. Saznajte više o nekim od najčešćih simptoma depresije, kao i kako depresija može utjecati na cijelo tijelo, osobito ako se ne liječi.
Popup div no 1 Trajna tuga, praznina, beznadnost ili krivnja koja vam svakodnevno utječe i utječu na to može biti simptom kliničke depresije. Pročitajte više Popup div no 2 Kognitivne promjene, poput problema s pamćenjem stvari ili poteškoćama pri donošenju odluka, mogu se pojaviti. Ovi simptomi su posebno česti kod starijih odraslih osoba s depresijom. Neki ljudi također tvrde da se koncentriraju. Pročitajte više Popup div no 3 Depresija može ometati vaše svakodnevne aktivnosti, ali se u konačnici može osjećati usamljeno. U djece, depresija može uzrokovati prianjanje i odbijanje da ide u školu. Pročitajte više Popup div no 4 Depresija i stres dovode do krvnih žila, povećavajući rizik od kardiovaskularnih bolesti. Pročitajte više Popup div no 5 Neliječena depresija može izbrisati razinu energije tijekom dana. Umor od dnevne smrti može doći i kod noćne nesanice. Pročitajte više Popup div no 6 Depresija slabi vašu sposobnost da se bori protiv bolesti. To uključuje zajedničke, kao i ozbiljnije, dugoročne bolesti kao što su kardiovaskularne bolesti. Pročitajte više Popup div no 7 Depresija može vas probuditi noću. To može biti povezano s poteškoćama koje se osjećaju ugodno ili uznemirujuće. Pročitajte više Popup div no 8 Depresija može prouzročiti preokupaciju boli. Također može povećati rizik od samoubojstva. Pročitajte više Ljudi koji su depresivni imaju veću vjerojatnost da će umrijeti nakon srčanog udara. Pročitajte više Depresija može dovesti do prejedanja ili gubitka apetita. Korištenje hrane za liječenje može dovesti do bolesti povezanih s pretilosti i trbuha, dok siromašna prehrana može dovesti do prehrambenih nedostataka. Pročitajte više Biti depresivan uzrokuje gubitak interesa za aktivnosti koje obično uživate, uključujući seks. Uzimanje antidepresiva također može utjecati na vaš libido. Pročitajte više Glavobolja i drugi bolovi mogu utjecati na osobu s depresijom. Često, bol se ne poboljšava lijekovima. Pročitajte više slika, linija i tekstualni okvir br. 1 za veću od 480 px širine
osjećaja tuge ili praznine
Slika, crta i tekstni okvir br. 2 za veći od 480 px širine
problemi s memorijom ili odlukama
Slika, crta i tekstni okvir br. 3 za veći od 480 px širine
osjećaji prianjanja 
Slika, crta i tekstni okvir br. 4 za veću od 480 px širine
sužene krvne žile
4 za veću od 480 px širinu
umor
oslabljeni imunološki sustav
nesanica
Slika, crta i tekstni okvir br. 5 za prekomjernu širinu od 480 px širenjem smrti
Slika, crta i tekstni okvir br. za veći od 480 px širine
rizik od srčanog udara
Slika, linija i tekstni okvir br. 7 za veću od 480 px širine
fluktuacije mase
Slika, crta i tekstni okvir br. 8 za veću od 480 px širine
niža interesa za seks
povećana osjetljivost boli
Popup div no 1 Trajna tuga, praznina, beznadnost ili krivnja koja vas danju i danu utječe može biti simptom kliničke depresije.Pročitajte više Popup div no 2 Depresija vas može probuditi noću. To može biti povezano s poteškoćama koje se osjećaju ugodno ili uznemirujuće. Pročitajte više Popup div no 3 Kognitivne promjene, poput problema s pamćenjem stvari ili poteškoćama pri donošenju odluka, mogu se pojaviti. Ovi simptomi su posebno česti kod starijih odraslih osoba s depresijom. Neki ljudi također tvrde da se koncentriraju. Pročitajte više Popup div no 4 Depresija može uzrokovati preokupaciju boli. Također može povećati rizik od samoubojstva. Pročitajte više Popup div no 5 Depresija može ometati vaše svakodnevne aktivnosti, ali se u konačnici može osjećati usamljeno. U djece, depresija može uzrokovati prianjanje i odbijanje da ide u školu. Pročitajte više Popup div no 6 Ljudi koji su depresivni imaju veću vjerojatnost da će umrijeti nakon srčanog udara. Pročitajte više Popup div no 7 Depresija može dovesti do prejedanja ili gubitka apetita. Korištenje hrane za liječenje može dovesti do bolesti povezanih s pretilosti i trbuha, dok siromašna prehrana može dovesti do prehrambenih nedostataka. Pročitajte više Popup div no 8 Biti depresivan uzrokuje gubitak interesa za aktivnosti koje obično uživate, uključujući seks. Uzimanje antidepresiva također može utjecati na vaš libido. Pročitajte više Depresija i stres dovode do krvnih žila, povećavajući rizik od kardiovaskularnih bolesti. Pročitajte više Glavobolja i drugi bolovi mogu utjecati na osobu s depresijom. Često, bol se ne poboljšava lijekovima. Pročitajte više Neliječena depresija može brisati razinu energije tijekom dana. Umor od dnevne smrti može doći i kod noćne nesanice. Pročitajte više Depresija slabi vašu sposobnost da se bori protiv bolesti. To uključuje zajedničke, kao i ozbiljnije, dugoročne bolesti kao što su kardiovaskularne bolesti. Pročitajte više slika, linija i tekstualni okvir br. 1 za manje od 600 px širine
osjećaja tuge ili praznine
Slika, crta i tekstni okvir br. 2 za manje od 480 px širine
nesanica
Tekstualni okvir br. 3 za veći od 480 px širine
problemi s memorijom ili odlukama
Slika, crta i tekstni okvir br. 4 za veću od 480 px širine
preokupacija smrću
osjećaji prianjanja 
promjena težine
Slika, linija i tekstualni okvir br. 5 za veći od 480 px širine
niži interes za seks
Slika, crta i tekstni okvir br. 6 veći od 480 px širine
suženi krvne žile
Slika, linija i tekstni okvir br. 7 za veći od 480 px širine
povećana osjetljivost boli
Slika, linija i tekstni okvir br. 8 za veći od 480 px širina
zamor
oslabljeni imunološki sustav
Osjećaj tužne ili tjeskobno ponekad je normalan dio života, ali ako ti osjećaji traju više od dva tjedna mogli bi biti simptomi depresije. Procjenjuje se da će svake godine 17 milijuna američkih odraslih osoba doživjeti depresiju. Međutim, klinička depresija, osobito neodgovarajuća, može prekinuti vaš dnevni život i uzrokovati nekakav dodatan simptom. Depresija utječe na to kako se osjećate i također može uzrokovati promjene u tijelu.Velika depresija (napredniji oblik depresije) smatra se ozbiljnim zdravstvenim stanjem koji može imati dramatičan učinak na vašu kvalitetu života.
Središnji živčani sustav
Simptomi kod djece
depresiju može biti teže otkriti kod djece koja ne mogu artikulirati svoje simptome. Ponašanje koje biste željeli paziti uključuje stalni prianjanje, briga i nespremnost da pohađaju školu bez poboljšanja tijekom vremena. Djeca također mogu biti pretjerano razdražljiva i negativna.
Digestivni sustav
Dok se depresija često misli kao duševna bolest, ona također igra veliku ulogu u apetitu i prehrani. Neki ljudi se nose s prejedanjem ili s druge strane. To može dovesti do porasta tjelesne težine i bolesti povezanih s pretilosti, poput dijabetesa tipa 2. Vi svibanj čak izgubiti svoj apetit u cijelosti, ili ne jesti pravu količinu hranjiv hrane.Nagli gubitak interesa za jelo u starijih odraslih osoba može dovesti do stanja zvane geriatrijska anoreksija. Problemi s prehladom mogu dovesti do simptoma koji uključuju:
- bolovi u trbuhu
- grčevi
- zatvor
- pothranjenost
ti simptomi možda neće poboljšati s lijekovima ako osoba ne jede ispravnu prehranu. Slatkiši i hrana bogata ugljikohidratima mogu pružiti neposredno olakšanje, ali efekti su često privremeni. Važno je održavati zdrave prehrane kada doživljava depresiju. Hranjivi sastojci su neophodni kako bi se osiguralo da neurotransmitori tijela ispadnu ispravno. Prema studiji, najčešći nedostaci vitamina i prehrane su.
- Omega-3 masne kiseline
- B vitamini
- minerali
- aminokiseline
Kardiovaskularni i imunološki sustavi
Depresija i stres usko su povezani. Stresni hormoni brzinu otkucaja srca i zatezanje krvnih žila, stavljajući vaše tijelo u dugotrajno stanje. S vremenom to može dovesti do bolesti srca. Ponavljanje kardiovaskularnih problema blisko je povezano s depresijom nego s drugim uvjetima kao što su:
- pušenje
- dijabetes
- visoki krvni tlak
- visoki kolesterol
Neočišćena, depresija povećava rizik od umiranja nakon srčanog udara, Bolest srca također je okidač za depresiju. Klinika Cleveland procjenjuje da oko 15 posto ljudi s bolestima srca također razvija veliku depresiju. Depresija i stres mogu imati negativan utjecaj na imunološki sustav, što vam daje veću osjetljivost na infekcije i bolesti. Jedan je pregled pogledao studije i utvrdio da postoji činjenica da postoji veza između upale i depresije, iako je točna veza nejasna. Upala je povezana s mnogim bolestima, poput stresa. Neki protuupalni lijekovi pokazali su da imaju koristi nekim osobama s depresijom. Kod završava ovdje
