Vaginalni tlak tijekom trudnoće: Je li normalno?

Između vaše rastuće bebe, povećan volumen vaše krvi i neporeciv zakon gravitacije, vaginalni i prsni pritisak su uobičajene pritužbe za mnoge moms-to-biti.

Zanimljivo, to nije samo treći trimestar kad se ti udisni bolovi i opći osjećaji težine mogu opaliti. Neke žene izvješćuju o vaginalnom i prsnom stanju u prvom i drugom tromjesečju.

Točan razlog za vaginalni ili prsni pritisak može biti teško za dijagnosticiranje. Ali budite uvjereni: Vrlo je normalno. Evo što je vjerojatno da je uzrokuje, kako ga ublažiti i kada trebate nazvati svog liječnika.

AdvertisementAdvertisement

Uzroci

Uzroci vaginalnog i zdjeličkog tlaka

Razumijevanje upravo onoga što uzrokuje taj neugodan osjećaj u prsnom ili vaginalnom području nije uvijek lako. Ali ako imate pritisak u drugom i trećem tromjesečju, vaša raste dijete je vjerojatno krivac.

Kako vaša beba raste i postane teža, stavlja sve veći pritisak na mišiće na vašem prsnom podu. Ti mišići pružaju podršku maternici, tankom crijevu, mokraćnom mjehuru i rektumu.

Kako napredujete u trudnoći, vaša malena postaje sve čvršća prema vašim organima, kukovima i zdjelici. To stavlja više stresa, dobro, sve!

Još jedan vjerojatni krivac za sve tegobe zdjelice u kasnijim mjesecima trudnoće je hormon relaxin. Pomaže vam da oslobodite svoje ligamente pri približavanju porodu, ali to može utjecati i na vaše zdjelice zdjelice. Neke žene doživljavaju bol u blizini svoje stidne kosti i osjećaja trzajnih nogu.

oglas

Što je utjecalo?

Vaše zglobove, mišiće i kosti će biti pod utjecajem vaše trudnoće. Nažalost, povećani pritisak koji osjećaš neće otići do isporuke. Zapravo, vjerojatno će se pogoršati kad vaše dijete padne - to je kad se kreću još dalje u područje zdjelice u pripremi za isporuku.

Možda ćete primijetiti da se ti osjećaji pritiska i blaga bol dogode s nekom vrstom pokreta. To je zato što kretanje po gore, dolje ili penjanje po stepenicama, ili čak i prelazak kvrga u automobilu, odvaja vaše dijete.

Reklamiranje

Bol

Bol tijekom rane trudnoće

Ako imate vaginalni ili zdjelični pritisak u prvom tromjesečju, ili rano u drugoj, nemojte kriviti samo bebu. U prvim tjednima trudnoće vaša beba je vjerojatno prilično mala da bi bila razlog. Ali postoje mnoge druge stvari koje bi mogle biti krive.

U prvih tjedana trudnoće osjećaj grčenja može biti posljedica proširenja uterusa. Pazite na znakove vaginalnog krvarenja ako se osjećate bolove poput grčeva. Nazovite svog liječnika ako počnete otkrivati ili krvariti.Cramping je čest simptom pobačaja.

Zatvor može uzrokovati i osjećaj pritiska. Budući da hormoni trudnoće i nadolijevanje željeza (zahvaljujući prenatalnom vitaminu) izazivaju pustoš vašeg probavnog trakta, vaša nemirna zdjelica može biti povezana s vašom potrebom za olakšanjem.

Ako je to slučaj, pobrinite se da pijete puno vode i konzumirajte puno vlakana. Pitajte svog liječnika o omekšivačima stolice, sigurne za trudnoću.

Oglas

Reljef

Pronalaženje olakšanja

Kako biste odmah ublažili pritisak, pokušajte slegnite na stranu i usredotočujući se na disanje. Također možete isprobati sljedeće ideje.

Izvršite nekoliko vježbi zdjelice, poput zdjelice i role.
Pokušajte opuštati u umirujućoj kupelji s toplom vodom (nije vruće). Također možete stajati pod tušem i usmjeriti vodu na leđa.
Koristite odjeću za podršku trudnoći, poznato i kao trbušni remen. Osmišljeni su za podupiranje trbuha i olakšanje bokovima, zdjelici i donjem dijelu leđa.
Izbjegavajte iznenadne pokrete ako je moguće. Pokušajte se ne uvijati u struku. Umjesto toga, radite na okretanju cijelog tijela.
Nabavite prenatalnu masažu s licenciranim terapeutom koji se specijalizirao za liječenje trudnica.
Pokušajte sjesti koliko god možete. Podignite stopala ako je moguće.
Ako redovito radite prije nego što ste trudni, nemojte se zaustavljati. Izmijenite prema potrebi, ali nastavite dosljedno vježbati. Ako niste sigurni kako mijenjati vježbu, obratite se svom liječniku.

AdvertisementAdvertisement

Tlak vs bol

Dok je tlak u vaginalnom ili zdjeličnom području jedna stvar, izravna bol je sasvim druga. Tlak na ovom području može se osjećati slično bolu koju imate kod menstrualnih grčeva. Možda ćete također osjetiti bolove u donjem dijelu leđa.

Bol u području zdjelice je teško pogriješiti zbog pritiska. Kada doživljavate bol u ovom području, obično je dovoljno oštro da ćete teško otići ili čak razgovarati kroz nju. U tom slučaju, odmah se obratite svom liječniku.

Ostali razlozi za poziv svog liječnika odmah uključuju:

bol u zdjelici tako intenzivnom da ne možete hodati ili razgovarati
teška glavobolja
vrtoglavica
naglo oticanje vaših ruku, lica, stopala <999 > Idite u bolnicu ako imate vaginalni ili zdjelični bol, pored drugih simptoma, uključujući temperaturu, zimicu ili vaginalno krvarenje.

Postoje ozbiljni uzroci bolova u zdjelici tijekom trudnoće. To može uključivati pobačaj, ektopičnu trudnoću ili prijevremeni porod. Drugi opasni uvjeti poput preeklampsije ili abrupcija placente mogu također uzrokovati bol u prsima.