Savjetnik za Valentinovo, koji vam je donio znanost

Horoskopi i upoznavanje s kolumnistima su prokleti. Ako tražite kvalitetan romantični savjet, ne tražite dalje od najnovijih znanstvenih istraživanja o ljubavi, spolu i odnosima.

Budite dobri jedni drugima i živite sretno ikada

Dok je samac ima svoje prednosti, nova istraživanja sa Sveučilišta Missouri otkrivaju zdravstvene prednosti braka.

AdvertisementAdvertisement

Pomoćnik profesor Christine Proulx uspoređivao je mentalno i tjelesno zdravlje oženjenih ljudi s onima u singletonima. Otkrila je da sretno oženjeni ljudi imaju bolji fizičko i mentalno zdravlje u cjelini, a manje su vjerojatno da će razviti kronične uvjete da su oni koji su udovice ili razvedeni.

Njezina će studija biti objavljena u nadolazećem izdanju

Journal of Family Psychology. Oglas

Udaljenost može biti dobra stvar

Nisu sve veze moraju biti

Twilight -vjerojatnost da bude uspješna. Zapravo, neki zdravi odnosi uključuju prilično malo emocionalne udaljenosti. David Frost, PhD, Sveučilišta Columbia, Mailman School of Public Health, bio je glavni autor nedavne studije objavljene u

Bilten o osobnoj i socijalnoj psihologiji

. U svojoj studiji od 732 osobe, otkrio je da nije važno koliko je blizak par, sve dok nema velika odstupanja između količine emocionalne blizine koju svaki partner želi. AdvertisementAdvertisement "Ljudi koji žude za intimnijim partnerstvom i ljudi koji žude za više udaljenosti podjednako su izloženi riziku da imaju problematičan odnos", rekao je. "Ako želite iskusiti svoj odnos kao zdravo i nagrađivanje, važno je pronaći način postizanja idealizirane razine bliskosti s partnerom. „

Istraživači na Kalifornijskom državnom sveučilištu, East Bay, proučavali su 93 partnera koji pokušavaju riješiti sukob. Otkrili su da su tjeskobni ljudi obično koristili samorazumljiv humor, koji je samo pogoršavao stvari.

Umjesto toga, oni koji su koristili "afiliativni humor" - pozitivni humor koji se ne daju na bilo koji račun - bili su u mogućnosti brže riješiti sukobe.

Ova je studija također objavljena u

Bilten o osobnosti i socijalnoj psihologiji

AdvertisementAdvertisement

Biti simpatičan za pojedince Kad ste posljednji put bili bez Valentina - što je danas - netko vas je sigurno tražio: "Kako je divna osoba poput vas još uvijek sama?" Istraživanja pokazuju da se pojedini ljudi osjećaju lošije zbog toga što su sami i osjećaju niže samopoštovanje kada se podsjeti na razlike između individualnosti i veze, čak i ako su inače sretni.

Dakle, ako ste u prilogu, ostavite pojedinca da bude; Bolje je za zdravlje svih.