Trudnoća trudnoće: Zabrinutost i savjeti

Treće tromjesečje trudnoće

Za mnoge žene, treći trimestar trudnoće je uznemireno vrijeme. Vi ste u stilu doma i uzbuđeni da se upoznate s bebom. No, također ste zauzeti pripremanjem za svoj novi dodatak dok pokušavate ostati zdravi i udobni.

Evo popisa glavnih poteškoća koje ste imali o trećem tromjesečju, kao i savjete koji će vam olakšati sigurnost i udobnost na dan isporuke.

-> reklamiranje

Putovanje brige

Mogu li putovati tijekom trudnoće?

Putovanje stvara dodatnu zabrinutost ako ste trudni. Vi imate povećani rizik od nekih medicinskih problema, uključujući:

• povećanu tvorbu krvnog ugruška zbog dugotrajnog sjedenja
• izlaganje infekcijama
• neočekivani pobačaj ili komplikacije trudnoće

Izbjegavajte dugotrajne izlete i letove zrakoplova, ako je moguće. Ako morate putovati, produžite noge i hodajte barem svakih sat-dva.

Vaš liječnik općenito će vam dopustiti da putujete zrakoplovom do 32 do 34 tjedna, osim ako niste izloženi visokom riziku od preranog rada. Nakon tog vremena, većina zrakoplovnih kompanija možda vam ne dopušta da se ukrcate u let ako ste očito trudni zbog mogućnosti neočekivanog dostave zrakoplova.

Ako dugo budete daleko od kuće, liječnik vam može preporučiti liječnika u vašem gradu gdje vas kontaktira. Obavezno uzmite kopiju prenatalnih zapisa s vama.

Za putovanja u inozemstvo, provjerite centre za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) za preporučena cjepiva ili preventivne lijekove za područje koje posjećujete.

Izbjegavajte piti nepročišćenu vodu, nepasterizirano mlijeko i neodgovarajuće kuhano meso ili povrće.

Pokret Fetala

Što trebam učiniti ako beba prestane kretati?

Pokret je važan znak da je fetus dobro. Kako vaša trudnoća napreduje i vaš fetus postaje veći i veći, vrsta kretanja može se promijeniti. Umjesto da vam fetus otkaže ili se pomiče, beba se može prevrnuti ili staviti ruku ili nogu.

Obratite pozornost na ove pokrete. Ako se vaš fetus ne kreće onoliko koliko je normalno, pratite njegove pokrete. Jedite obrok, a zatim leći na lijevoj strani. Ako se fetus ne pomakne 10 puta u sljedeća dva sata, nazovite svog liječnika.

Postoji mnogo načina za brojanje fetalnog kretanja; pitajte svog liječnika kako žele da računate. Ako se fetus ne kreće, vaš će liječnik narediti testiranje bez stresa, test stresnog stresa ili biofizički profil (BPP).

AdvertisementAdvertisementMarketing

Jesu li sigurnosni pojasevi opasni?

Jesu li sigurnosni pojasevi opasni tijekom trudnoće?

Trake i rameni pojasevi trebaju se nositi u svim vremenima kada voze u motornom vozilu, posebno na prednjem sjedalu.Biti nesputan putnik tijekom velike prometne nesreće je opasno, bez obzira jeste li trudni ili ne.

Sleeping Positions

Mogu li spavati na leđima?

Općenito, žene u trećem tromjesečju se potiču da ne spavaju na leđima. Kada ste na leđima, vaš teški uterus može smanjiti protok krvi u maternicu i fetus. Većina žena nije ugodno ležeći na leđima tijekom trećeg trimestra ionako. Većina stručnjaka preporučuje spavanje na vašoj strani.

Lijeva strana smatra se najboljim izborom jer se maternica prirodno zakreće udesno tijekom trudnoće, a lijevajući laganje dovest će ga više u centar i poboljšati protok krvi. Jastuk postavljen između nogu i / ili dugog tijela jastuk za podršku leđa često su korisni.

AdvertisementAdvertisement

Zaštita na radu

Moram li prestati raditi ili promijeniti svoj posao?

Trudnoća obično ne utječe na većinu zanimanja. Posebne radne opasnosti uključuju dugotrajno izlaganje bojama na bazi olova, radi u slabo prozračenom okruženju s štetnim dimovima (poput anestetičkih plinova ili hlapivih kemikalija) i nereguliranom izlaganju zračenju.

Prije nego što prestanete raditi na potencijalno zabrinjavajućem mjestu, trebali biste provjeriti s vašim nadzornikom o standardima OSHA (Safety and Hazards Administration) za radno mjesto. Trudnoća nije pravi invaliditet, ali ako prestanete raditi bez važeće izjave svog liječnika, naknada radnika za invaliditetom plaća samo dio svoje normalne plaće.

Možda je teško promijeniti posao tijekom trudnoće, ali to možete učiniti prije nego što zatrudnite. Razumijevanje poslodavca može vas prebaciti na poziciju koja uključuje manje rizika, ali poslodavci nemaju nikakvu obvezu da to učine.

Neki opstetrički uvjeti zahtijevaju odmor tijekom trudnoće, kao što su pretrpni rad, nesposobni cerviks, placenta previa i preeklampsija. Ako imate bilo koji od ovih uvjeta, liječnik vam može ispuniti obrasce za invalide, tako da možete odvojiti od posla.

Nema medicinskih razloga za zabranu rada do isporuke, a većina žena može. Neki poslodavci dopuštaju odmor prije datuma dospijeća. Većina poslodavaca dopušta šest tjedana rodiljnog dopusta nakon vaginalne dostave i osam tjedana nakon carezijske isporuke. Ako želite više vremena, možda ćete morati koristiti vrijeme odmora ili odvojiti vrijeme bez plaćanja.

Oglas

Cord Blood Banking

Trebam li koristiti Cord Blood Banking?

Posljednjih nekoliko godina nekoliko komercijalnih tvrtki oglašavalo je uslugu koju banke ostanu na krvi pupkovine nakon rođenja zbog mogućeg korištenja bebe ili drugih članova obitelji. Ovo se koristi za moguću buduću bolest koja bi mogla zahtijevati transplantaciju matičnih stanica. Postoji značajan trošak povezan s obradom i krioprezervacijom ove krvi (otprilike $ 1, 500 u početku, a zatim $ 100 godišnje za pohranu).

Američka koledža za opstetriciju i ginekologiju smatra spekulativno ulaganje koje se ne može poduprijeti znanstvenim podacima.Nije poznato što se događa s krvlju nakon dugotrajnog skladištenja ili ako bi se količine ušteđene krvi bile dovoljne za liječenje nekoga.

Također je procijenjeno da je vjerojatnost osobe koja traži transplantaciju matičnih stanica izuzetno rijetka (između 1 u 1. i 1. u 200, 000 prema dobi od 18 godina), a ove neprofitne tvrtke mogu igrati na strah od šire javnosti. Ali u vrlo rijetkim obiteljima koje imaju određene nasljedne anemije, može biti važno da se svježe matične stanice dobiju iz pupkovine krvi za sestru bebe. To zahtijeva poseban dogovor.

AdvertisementAdvertisement

X-zrake

Mogu li dobiti X-zrake tijekom trudnoće?

Rendgenske zrake u umjerenim količinama i odgovarajućim olovnim oklopom preko trbuha su prilično sigurne tijekom trudnoće. Mnogi ozbiljni uvjeti mogu se razviti ili pogoršati tijekom trudnoće ako se ne koriste dijagnostičke rendgenske zrake, kao što su upala pluća, tuberkuloza ili slomljena kosti.

Ponekad se može čak zahtijevati i X-zrake zdjelice i bebe kako bi se odredilo da li dijete može biti sigurno isporučeno (na primjer, ako je dijete u položaju sa stražnjom stranom).

Sjeti se, neke bebe trebaju više rendgenskih zraka odmah nakon poroda kako bi procijenile njihovo zdravlje. Pažljiva uporaba rendgenskih zraka djeteta unutar ili izvan maternice nije uzrok alarmu.

Epiduralna anestezija

Kada mogu imati epiduralnu anesteziju?

Epiduralna anestezija je izvrsna opcija za upravljanje bolovima. Ali obično nije dostupan za rodni ili rodni centar. Upravljanje bolovima u tim postavkama može uključivati ​​Lamazeove tehnike, osjetiti fokusiranje, hipnozu ili blage narkotike / sedative. Ako vam je važno upravljanje bolovima, rad i dostava u bolnici vam daje pristup epiduralnoj anesteziji.

Većina liječnika odlučuje kada biste trebali primiti epiduralnu anesteziju na pojedinačnoj osnovi. Neki liječnici ne postavljaju epiduralni anestetik sve dok ne ostane najmanje 4 centimetra.

Razgovarajte sa svojim liječnikom o svojim željama i epiduralnim preferencijama vašeg liječnika kako se približava vaš datum dospijeća. Komplikacije epiduralne anestezije su rijetke, ali uključuju glavobolju, krvarenje i infekciju.

Postoji neslaganje oko toga je li epiduralna anestezija usporila rad. Ali ova vrsta kontrole boli ne prelazi krvotok do djeteta. Druge vrste lijekova protiv boli prelaze krvotok i mogu potencijalno stvarati bebu pospana pri rođenju.

AdvertisementAdvertisementMarketing

Dojenje

Trebam li dojiti?

Treći trimestar je dobro razmisliti hoćete li dojiti ili formulirati hranu za bebu. Liječnici općenito preporučuju da dojite bebu za prvu godinu života. Iznimke su žene s HIV ili AIDS, aktivna tuberkuloza i neki oblici hepatitisa. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako imate bilo kakvih nedoumica u vezi s dojenjem.

Dojenje ima prednosti za majku, uključujući:

• vaš uterus i povratak želuca u veličinu pretprodukcije brže
• povratite bržoj težini prebrdnosti
• nema boca za pranje ili nošenje i nema formule za pripremu ili nose
• nema novca potrošenog na formulu
• smanjen rizik od raka dojke i jajnika
• smanjene vjerojatnosti trudnoće (dojenje smanjuje ovulaciju)
• smanjen rizik od osteoporoze

prednosti za bebu, uključujući:

• imunoglobuline koji sprečavaju bolesti i infekcije
• smanjen rizik od alergija
• lako probaviti
• smanjen rizik od proljeva i zatvor
• uvijek spreman i na pravoj temperaturi <999 > smanjen rizik pretilosti i dijabetesa kasnije u životu
• vrijeme vezivanja s mamom
• obilazak bolnice

mogu li vidjeti bolnicu i vrtić prije rada?

Nazovite službu za rad i isporuku ili vrtić u svojoj bolnici. Većina bolnica omogućava vam da razgledate objekte prije vašeg rada i isporuke.

Obavijestiti vaše zdravstveno osiguranje

Tko obavješćujem kad odem u posao?

Pored poziva vašeg pružatelja zdravstvene skrbi, pozovite i svoje zdravstveno osiguranje. Svako osiguravajuće društvo ima vlastita pravila o tome. Većina vam dopušta da ih obavijestite u roku od 24 sata od prijema. Razgovarajte sa svojim predstavnikom zdravstvenog osiguranja kako biste provjerili njihove zahtjeve.

Oglas

Bolnički boravak

Koliko dugo mogu ostati u bolnici?

Vi, vaš liječnik i vaše zdravstveno osiguranje odlučite što vam je najbolje. Ako postoji medicinski razlog da ostanete u bolnici, vaše zdravstveno osiguranje trebalo bi to dopustiti. Mnoge osiguravajuće tvrtke potiču žene da napuste bolnicu 24 sata nakon isporuke. Za neke žene ovo je sigurno i prikladno; nije prikladno za druge.

Ako smatrate da morate ostati u bolnici dulje od vaše osiguravajuće tvrtke, nazovite tvrtku i pregovarajte više vremena. Većina zdravstvenih osiguravajućih društava pokrivaju trošak polupansiona nakon poroda. Provjerite kod svoje bolnice kako biste vidjeli možete li nadograditi na privatnu sobu i koja je razlika u troškovima.