Klizav Elm Bark: 4 Zanimljive zdravstvene prednosti

Ove stavke odabiremo prema kvaliteti proizvoda i navedite prednosti i nedostatke svake od njih kako bismo vam pomogli utvrditi koji će vam najbolji raditi. Partneriramo s nekim tvrtkama koje prodaju ove proizvode, što znači da bi Healthline mogao primiti dio prihoda kada kupite nešto koristeći linkove u nastavku.

Što je skliska lice kore?

Slippery elm, ili Ulmus rubra, stablo je izvorno u središnjoj i istočnoj Sjedinjenim Državama i Ontario, Kanadi.

advertisementAdvertisement

Stablo je poznato po tamnoj smeđi do crvenkasto smeđoj kore i može doseći visinu od 60 do 80 stopa. Indijski Amerikanci bi uklonili njenu svilenkastu, crvenu unutarnju koru od grančica i grana i koristili su ga kao lijek za mnoge uobičajene bolesti, poput groznica, rana i upaljenih grla.

Otkrili su da kad se kora pomiješa s vodom, stvara ljepljivi materijal poznat kao sluz, koji je terapeutski i umirujući na sve što dotakne. Indijanci bi također zamotali unutarnju koru skliskog brijestova oko mesa kako bi se meso odlazilo loše.

Američki vojnici kasnije su pokupili sklizak barku kako bi izliječili pljačkaške rane tijekom Američke revolucije.

Slippery brijest zove se i crveni brijest ili indijski brijest. Unutarnja kora je jedini dio koji se koristi u terapeutske svrhe.

Zašto se koristi?

Slippery brijest može se koristiti za ublažavanje brojnih simptoma.

AdvertisementAdvertisement

1. Upalne bolesti crijeva

Sklizak brijest je koračasta. To znači da je sposoban ublažiti podstavu želuca i crijeva i smanjujući iritaciju. Demulcenti se ponekad nazivaju mucoprotektivnim sredstvima.

Nedavne studije pokazale su da sklizak barki mogu pomoći liječenju simptoma povezanih s upalnim bolestima crijeva kao što su Crohnova bolest, ulcerozni kolitis i sindrom iritabilnog crijeva (IBS).

Jedna mala klinička studija pokazala je da mješavina koja sadrži skliskog brijesta poboljšava pokrete crijeva u bolesnika s IBS-om koji prevladava u zatvoru; međutim, kora je bila dio mješavine sastojaka, i niti jedna studija do danas nije podržala ove nalaze. Druga studija pokazala je da sklizak brijest imao antioksidativni učinak kod osoba s Crohnovom bolešću.

Potrebno je više istraživanja kako bi se potvrdili ti učinci.

2. Umirujući kašalj i bol u grlu

Slippery brijest sadrži mucuta, ljepljivu mješavinu šećera koja se ne može razbiti ljudskim probavnim traktom. Oblik cvjetnice u grlu, tako da nije iznenađenje da se sklizak brijest pronađe komercijalno u mnogim markama grudi pastila.

AdvertisementAdvertisement

Slippery brijam se vjeruje da je antitussive, što znači da je super za kašalj i za simptome drugih gornjih dišnih bolesti poput bronhitisa ili astme.Opet, nema studija za potporu ili opovrgavanje ovih tvrdnji.

Istraživanje o korištenju kora u osoba s upalom grla i upala grla i problema s glatkom također je pokazalo neke potencijalne umirujuće učinke. Potrebno je više istraživanja.

3. Iritacija mokraćnog trakta

Slippery brijest se ponekad preporučuje ljudima koji imaju neobjašnjivu upalu mokraćnog trakta, poput onih s intersticijskim cistitisom (bolni sindrom mjehura). Slippery brijestom praha misli se da smiruje oblog mokraćnog trakta. Stoga, može pomoći ublažiti bolne simptome iritacije. Opet, potrebne su studije kako bi podržale ili osporile ove tvrdnje.

Kao blagi diuretik, također pomaže povećati protok urina i eliminirati otpad iz tijela.

4. Žgaravica i GERD

Slippery brijest svibanj biti koristan za liječenje povremene žgaravice, također poznat kao refluksa kiseline. Također se smatra biljnim lijekom za gastroezofagealnu refluks bolest (GERD).

AdvertisementAdvertisement

GERD je kronična bolest koja se javlja kada se želučana kiselina protrese u jednjak i iritira obloge.

Slatkiši skliskog brijesta prekrivaju jednjaku i mogu spriječiti iritaciju i upalu koja se javlja kada se želučana kiselina izlije u ezofag.

Ako osjetite žgaravicu ili GERD, provjerite sa svojim liječnikom. Može se složiti da isprobate mješavinu od 1-2 žlice skliskog brijesta s čašom vode i pijete ga nakon obroka kao prirodni lijek.

Oglas

Kako koristiti Slippery Elm Bark?

Unutarnja kore je sušena i praškasta. Dostupna je u sljedećim oblicima.

pastile
tablete
sitni prašak za izradu čajeva i ekstrakata
grubo prašak za izradu pletiva

Za čaj, ulijte 2 šalice kipuće vode preko približno 2 žlice praha i strmom za Nekoliko minuta. Da biste stavili vosak (za primjenu na kožu), pomiješajte prašak s kipućom vodom i pustite da se ohladi. Nanesite na površinu zahvaćene površine.

AdvertisementAdvertisement

Kao i kod svih dopuna, svakako pročitajte naljepnice proizvoda i konzultirajte se sa svojim liječnikom prije nego što pokušate nadopuniti.

Sigurnost skliznoljubne kore

Slippery brijest je odobren za over-the-counter uporabu kao ponižavajuće za umirujuće upale grla i sluznice. Međutim, do sada je bilo nekoliko kliničkih studija koje su testirane na sigurnost i učinkovitost skliskog kora kore.

Iako nema dovoljno podataka kako bi se utvrdilo je li sklizak bjelkasta kora potpuno sigurno i netoksično, još uvijek nije bilo izvještaja o toksičnosti ili nuspojavama još. Međutim, budući da je klizav brijest lubanje, to bi moglo potencijalno smanjiti koliko lijekova vaše tijelo može apsorbirati i smanjiti njegovu učinkovitost.

Da biste bili sigurni, uzmite sklizak barku najmanje jedan sat nakon uzimanja drugog lijeka na usta. Kao i kod svih prehrambenih dodataka, prije uporabe se obratite svom liječniku.