Prehrana želuca: hrana za jelo i hranu kako bi se izbjeglo

Pregled

Ulceri u trbuhu su otvorene rane koje se razvijaju unutar podloge vašeg trbuha. Prema American College of Gastroenterology, grupa liječnika specijaliziranih za probavni trakt, ne postoji posebna prehrana koja treba slijediti osoba s ulkusima. Izbor hrane ne uzrokuje čir ili ih pogoršava. Sadašnje prehrambene preporuke zasnovane su na istraživanju da određena hrana može imati sastojke koji se bore protiv bakterija, glavni uzrok čira. U većini slučajeva ulkusa, uzrok čireva može biti povezan s bakterijskom infekcijom poznatom kao

Helicobacter pylori

H. Pylori

), kao i kronično korištenje nesteroidnih protuupalnih lijekova, poput aspirina i ibuprofena. H. pylori

bakterija je sada poznata kao važan uzrok stvaranja ulkusa, znanstvenici istražuju što namirnice mogu imati ulogu u borbi protiv infekcije

.

Uz uzimanje antibiotika i lijekova koji blokiraju kiseline koje preporučuje vaš liječnik za liječenje ulkusa, prehrana ove hrane može biti korisna i protiv bakterija koje uzrokuju ulkus: kupine

• jagode
• trešnje
• paprike
• lisnato povrće, kao što su kelj i špinat
• hrana bogata probiotikom, kao što su jogurt, kefir, miso, kiseli kupus, kombucha i kimchi
• maslinovo ulje i druga biljna ulja < 999> med
• češnjak
• dekafeinirani zeleni čaj
• licorice
• kurkuma
• Zašto pomažu
• Ako je vaš čir na želucu uzrokovan
• H. pylori
• , hrana bogata antioksidansima može biti korisna. Mogli bi zaštititi i aktivirati vaš imunološki sustav i pomoći u borbi protiv infekcije. Oni također mogu pomoći u zaštiti od raka želuca. Hrana poput borovnica, trešnje i paprike pakiraju se antioksidacijskom snagom. Listopadne zelje, kao što su kelj i špinat, sadrže kalcij i B vitamina.
• Brokula sadrži sulforapan, spoj koji pokazuje anti-
• H. pylori
• aktivnost. Neka istraživanja pokazuju da masne kiseline sadržane u maslinovom ulju također mogu pomoći liječenju
• H. pylori
• infekcija.

Fermentirana probiotička hrana pokazala je obećavajuće kliničke studije za liječenje ulkusa. Te hrane, kao što su miso, kiseli kupus i kimchi, mogu spriječiti ponovnu infekciju. Kurkuma se trenutno proučava kao potencijalni tretman za ulkus. Češnjak, bez kofeina zelenog čaja i slatki krug zaokružuju popis stvari koje biste trebali uključiti u vašu prehranu.

Doplate mogu biti korisne Ako se vaš čir na želucu liječi antibioticima, razmotrite uzimanje dodataka probioticima kao dio vašeg plan prehrane.To može pomoći smanjiti simptome povezane s antibioticima. Također može poboljšati učinkovitost antibiotika. Pitajte svog liječnika što bi najbolje bilo uzimati probiotik sa svojim antibioticima. Lactobacillus, Bifidobacterium i Saccharomyces dodataka pokazali su prednosti kod osoba s

H. pylori

čireva.

Dijaglizirana licorica (uzeto jedan sat prije jela) i ekstrakti kurkuma pokazali su obećanje u nekim istraživanjem ulkusa zbog djelovanja protiv H. pylori. AdvertisementAdvertisement Što izbjegavati Prehrambeni proizvodi koji ograničavaju refluks kiseline i ulkus Neki ljudi koji imaju ulkus također imaju refluks kiseline. U nekim ljudima, određena hrana može opustiti donji dio jednjaka, poznat kao donji sfinkter esophageal ili LES. Opušteno LES olakšava acidu da se vrati u jednjak i izaziva žgaravicu, probavne smetnje i bol. Prehrambeni proizvodi koji mogu pogoršati refluks kiseline uključuju: kava čokolada začinjene hrane

alkohol kisele hrane, kao što su citrusi i rajčica

kofein

prejedanje i jelo u roku od 2 do 3 sata prije kreveta može također pogoršati simptome refluksa.

Oznake

Liječenje ulkusa

• Opcije liječenja za ulkus
• Ulcers uzrokovane
• H. pylori
• najvjerojatnije treba liječiti antibioticima. Strogi pridržavanje vašeg plana liječenja i bliski praćenje sa svojim liječnikom najbolji su načini osiguranja učinkovitosti vaših tretmana i vašeg čira.
• Također ćete biti propisani lijek koji privremeno čuva vaš želudac iz izrade ili izlučivanje koliko kiselina kao što bi inače. Ovaj lijek može biti inhibitor protonske pumpe ili H2 blokator.
• AdvertisementAdvertisement

Takeaway

Outlook

Većina čireva izazvanih

H. pylori

mogu se potpuno liječiti. Ali netretirani čir želuca može dovesti do ozbiljnijih problema, poput unutarnjeg krvarenja i raka želuca. Ako sumnjate da imate ulkus, nemojte je zanemariti. Razgovarajte s vašim davateljem usluga, napravite plan i dobijete liječenje.