Nezavisna dijeta je izliječila moj ekcem
Sadržaj:
- AdvertisementAdvertisement
- Odgovor je došao kad sam bio dovoljno dobar da putujem. Posjetio sam jednog prijatelja koji se vratio kući u London, a slučajno sam pronašao Nacionalno društvo za ekcem i pridružio se. Literatura je imala mnoge slučajeve poput moje. Po prvi put nisam bio sam. Njihov je odgovor bio prihvaćanje veganske prehrane.
- Također zagrljaju zdrava jela iz cijelog svijeta, koja je zabavno jesti i napraviti.
Vruće crvene mrlje na koži su vjerojatno česte kao prehlade ako dodate sve načine na koje se mogu pojaviti. Ubojice, otrovni bršljan i ekcem samo su neki.
Imala sam ekcem. Rekli su mi da se pojavila kad sam imala 3 godine. Problem s mojim ekcemom bio je divlji, neobrađen. I svaki je liječnik moj majka odveo da ga označim "ekstremnim. "AdvertisementAdvertisementEczema je moju kožu učinila krhkim, a tijekom vremena kortizoni su slojevi bili tanki.
Godinama kasnije, moj život bi uzimao takav neočekivani tečaj, stavljajući me u nekoliko centimetara smrti zbog svog ekcema da bi se svatko mogao složiti da je moj slučaj doista "ekstrem. "I dok umire od ekcema, rijetko se čuje, to je način na koji je jednostavna prehrana pretvorila moj život oko koje bi vas moglo najviše iznenaditi.Rane godine
Otac moje majke bio je pedijatar. Iako moj djed nije mnogo govorio o mojoj koži, uvijek je imao neku čvrstu kremu kortizona kad smo posjetili. Rekao nam je da je to samo jedna od onih stvari koje je djeca imala, i bio je siguran da će otići.
Naš obiteljski liječnik također je rekao mojim roditeljima i ja da će moj ekcem nestati sam po sebi jedan dan. Ništa se ne bi trebalo učiniti osim što bi se propisano kreme koristile dva ili tri puta dnevno, uzmite kupke zobene pahuljice i pričekajte.Tako sam se poslušno slathered na moje losione, ali moja koža itched. Bilo je intenzivno. Zamislite da ima 20 tisuća komaraca. Tako sam se cijelo vrijeme osjećala.
"Nemoj grebati", rekao bi moj otac na njegov nemaran način kad bih razbio moju kožu, a da zapravo ne razmišljam o tome.AdvertisementAdvertisement
"Ne ogrebotajte", rekla je moja mama kad me je vidjela kako čitam, gledam televiziju ili igram igru.Nitko nije imao nikakvih odgovora i rečeno mi je da nauče živjeti s njom. Zatim sam otišao na fakultet i gotovo umro.
Oštećena koža može biti zaražena. Dakle, dok je moje tijelo naporno radilo na popravljanju mnogih mrvljenih mrlja na rukama, nogama, leđima, trbuhu i vlasištu, imalo je manje obrane od prehlada, pluća i strep grla. Uhvatio sam sve što ide okolo.
Jednoga dana kad sam plakao od boli ulaska u kupelj, majka me odlučila odvesti na drugog stručnjaka za kožu. Bio sam primljen u bolnicu radi testiranja. Sve se vratilo normalno. Jedino što sam bila alergična bila je prašina. Nitko nije imao odgovora i rečeno mi je da nauče živjeti s njom.
Onda sam otišao na fakultet i gotovo umro.AdvertisementAdvertisement
Off to college
Izabrao sam školu u Južnoj Kaliforniji iz dva jednostavna razloga: imao je sjajan program kemije, a vrijeme je bilo toplo cijelu godinu.Postat ću kemičar i pronaći lijekove za bolesti, a moja koža je uvijek bila bolja tijekom ljeta.
Njuškalo i upaljeno grlo bilo je nešto s kojim sam obično krenuo, tako da se sve činilo normalnim, kad sam otišao u nastavu, igrala kartice s prijateljima u našem domu i jeli u kafeterija.
Svi smo imali obavezne mentorske sastanke jer je škola bila ponosna na brigu o studentima. Kad sam posjetio mentora i opet sam bio bolestan, postao je vrlo zabrinut. Odvezao sam se osobnom liječniku. Imam dijagnozu sa mononukleozom, a ne hladnoćom. Rekli su mi da se mnogo odmora.AdvertisementOko prvi put nisam bio sam. Njihov je odgovor bio prihvaćanje veganske prehrane.
Nisam mogla spavati jer su mi bolovi u grlu i zagušenja toliko loši da je ležanje bilo nepodnošljivo. Moji prijatelji i prijatelji su se uznemirili kad se moje tijelo nadutilo, a nisam mogla razgovarati jer mi se činilo da imam čašu u grlu. Napisao sam na maloj ploči, da želim letjeti svojim roditeljima. Mislio sam da je ovo kraj. Idem kući umrijeti.
Odmaknula sam se od aviona do mog oca. Pokušao se ne paničariti dok me je odveo u hitnu službu. Stavili su mi IV u ruku, a svijet je postao crn. Probudio sam se nekoliko dana kasnije. Medicinske sestre su mi rekle da nisu znali hoću li to učiniti ili ne. Moja jetra i slezena gotovo su se rasprsnula.AdvertisementAdvertisement
Preživio sam, ali učitelji, administratori, moji roditelji i prijatelji su me zamolili da prestanem školu i naučiti kako biti dobro. Najveće pitanje je kako? Ekcem je učinio mono mnogo gore i bio je stalna borba protiv kojeg se moje tijelo borilo.
Odgovor je došao kad sam bio dovoljno dobar da putujem. Posjetio sam jednog prijatelja koji se vratio kući u London, a slučajno sam pronašao Nacionalno društvo za ekcem i pridružio se. Literatura je imala mnoge slučajeve poput moje. Po prvi put nisam bio sam. Njihov je odgovor bio prihvaćanje veganske prehrane.
Nova dijeta, novi život
Iako nema puno uvjerljivih dokaza koji pokazuju snažnu povezanost biljne prehrane i ekcema, neke su studije pokazale da se prehrana bez životinjskih proizvoda može vrlo korisno. Postoje neki koji potvrđuju da je sirova, veganska dijeta rješenje za ekcem.Oglas
Naravno, drastično mijenjanje vaše prehrane nije lako podvig. Odrastajući u Minnesoti, pojela sam osnovne četiri grupe hrane: meso, mlijeko, kruh i proizvod. Voljela sam voće i povrće, ali su bili dodatni uz ostalu hranu na tanjuru. Biljna dijeta bila je nova za mene, ali pokušao sam prebacivati stvari uklanjanjem svih mliječnih proizvoda i mesa. Razlika je bila zapanjujuća. U roku od dva tjedna od usvajanja nove prehrane, po prvi put sam imala jasnu kožu. Moje zdravlje je poraslo, i od tada sam bio ekcemi.
Potrebno je godinama istraživanja i eksperimentiranja kako bi pronašli pravu ravnotežu namirnica na bazi životinja i biljnih namirnica koja su me održavala zdravo. Ovo je ono što radi za mene, tako da mogu ostati zdravi i bez ekcema:- Reklamni oglas
- Male količine mesa
- Bez mliječnih
- Bez šećerne trske
- Puno cjelovitih žitarica
- grah
Mnogo proizvoda
Također zagrljaju zdrava jela iz cijelog svijeta, koja je zabavno jesti i napraviti.
Odstupnica
Iako je teško vjerovati, sada vidim moj ekcem kao dar koji mi je donio izvanredno zdravlje. Iako je s vremena na vrijeme bilo zastrašujuće, živjeti i upravljati mojim ekcemi pomogla mi je pronaći način života koji je pored očuvanja stanja zdraviji i puniji danas. I sad se smijem kad mi ljudi kažu da imam tako lijepu kožu.
Susan Marque je svestrani pisac s eklektičnom pozadinom. Počela je u animaciji, postala zdrava stručnjaka za hranu, napisala je za svaku vrstu medija i nastavlja istraživati sve putove od zaslona do ispisa. Nakon dugogodišnjeg rada u Hollywoodu, vratila se u školu u New Yorku, stekavši MFA u kreativnom pisanju iz New School. Trenutno živi na Manhattanu.
