Posta prije testiranja kolesterola: trebate li to učiniti?
Sadržaj:
- Istina je da se vaš kolesterol može testirati bez posta. Međutim, stručnjaci se slažu da post prije vremena proizvodi najtočnije rezultate. To je zato što vam se lipoproteini male gustoće (LDL) - također poznat kao "loš" kolesterol - mogu utjecati na ono što ste nedavno jeli. Vaša razina triglicerida (druga vrsta masti u vašoj krvi) također može utjecati nedavni obrok.
- Kolesterol se mjeri krvnim testom. Davatelj zdravstvenih usluga će privući krv pomoću igle i skupljati je u bočici. To se obično odvija u vašem liječničkom uredu ili u laboratoriju gdje je analizirana krv.
- Prema AHA, liječnici preporučuju da piju samo vodu i izbjegavaju hranu, druga pića i određene lijekove kako bi bili sigurni da su vaši rezultati točni.
- Vaša krv će se vjerojatno provjeriti testom pod nazivom ukupni profil lipida. Da biste razumjeli rezultate testova kolesterola, morat ćete znati različite vrste kolesterola koje test mjeri i što se smatra normalnim, potencijalno rizičnim i visokim.
Kolesterol je masni materijal koji se proizvodi u vašem tijelu i nalazi se u određenoj hrani. Dok vaše tijelo treba neki kolesterol kako bi ispravno funkcioniralo, ima previše ili visok kolesterol, povećava rizik od srčanog udara ili moždanog udara.
Zbog ovog rizika, poznavanje vaših razina kolesterola važan je dio dobrog zdravlja srca. Američka udruga za srce (AHA) preporučuje da odrasli testovi kolesterola svake četiri do šest godina, s početkom u dobi od 20 godina. Osobe s poznatim visokim razinama kolesterola ili drugih kroničnih zdravstvenih stanja trebaju se češće testirati.
Trebate li prijeći na test kolesterola?Istina je da se vaš kolesterol može testirati bez posta. Međutim, stručnjaci se slažu da post prije vremena proizvodi najtočnije rezultate. To je zato što vam se lipoproteini male gustoće (LDL) - također poznat kao "loš" kolesterol - mogu utjecati na ono što ste nedavno jeli. Vaša razina triglicerida (druga vrsta masti u vašoj krvi) također može utjecati nedavni obrok.
Oglas
Zbog toga se testovi kolesterola često zakazuju ujutro. Na taj način, ne morate provoditi cijeli dan gladni dok čekate da imate test.Kolesterol se mjeri krvnim testom. Davatelj zdravstvenih usluga će privući krv pomoću igle i skupljati je u bočici. To se obično odvija u vašem liječničkom uredu ili u laboratoriju gdje je analizirana krv.
AdvertisementAdvertisement
Testiranje traje samo nekoliko minuta i relativno je bezbolno. Međutim, možda imate neke bolove ili modrice na ruku oko mjesta ubrizgavanja.Rezultati će vjerojatno biti dostupni za nekoliko dana ili za nekoliko tjedana.
Kako se pripremiti za test kolesterola?
Prema AHA, liječnici preporučuju da piju samo vodu i izbjegavaju hranu, druga pića i određene lijekove kako bi bili sigurni da su vaši rezultati točni.
Što biste drugo trebali izbjegavati? Alkohol. Pijenje u roku od 24 sata prije vašeg testa može utjecati na razinu triglicerida.
Kako pročitati vaše rezultate
Vaša krv će se vjerojatno provjeriti testom pod nazivom ukupni profil lipida. Da biste razumjeli rezultate testova kolesterola, morat ćete znati različite vrste kolesterola koje test mjeri i što se smatra normalnim, potencijalno rizičnim i visokim.
AdvertisementAdvertisement
Evo pojedinosti o svakoj vrsti. Imajte na umu da ljudi koji imaju stanja kao što je dijabetes možda trebaju težiti još nižim brojevima.Ukupni kolesterol
Vaš ukupni kolesterolni broj je ukupna količina kolesterola u krvi.
Prihvatljivi:
- 200 mg / dL (miligrama po decilitru) ili manji Granica:
- 200 do 239 mg / dL Visoka:
- 240 mg / dL ili više Lipoprotein male gustoće (LDL)
LDL je kolesterol koji blokira vaše krvne žile i povećava rizik od srčanih bolesti.
Oznaka
Prihvatljiva:- 100 mg / dL ili niža Granica:
- 130 do 159 mg / dL Visoka:
- 160 mg / dL ili više Visoka (HDL)
HDL se također naziva "dobar kolesterol" i štiti vas od bolesti srca. Ova vrsta uklanja višak kolesterola iz krvi, čime se sprječava nakupljanje. Što su vaše HDL razine veće, to bolje.
Prihvatljiva:
- 40 mg / dL ili više za muškarce i 50 mg / dL ili više za žene Niska:
- 39 mg / dL ili niža Idealno:
- 60 mg / dL ili više Trigliceridi
Visoke razine triglicerida povezane s visokim razinama LDL povećavaju rizik od bolesti srca.
150 do 199 mg / dL
Visoka:- 200 mg / dL ili više Vi žele da rezultati testova kolesterola padne unutar prihvatljivih raspona. Ako su vaši brojevi na graničnoj ili visokoj razini, morat ćete napraviti promjene u načinu života i možda ćete morati uzimati lijekove poput statina. Vaš liječnik svibanj također žele češće provjeriti vaše razine. Vaš liječnik može stvoriti plan liječenja koji odgovara vašim potrebama.
- Odstupnica Dobivanje vaših razina kolesterola je važan dio održavanja srca i krvnih žila zdravim. Post prije testa može vam pomoći da dobijete najtočnije rezultate. Međutim, vaš liječnik možda neće osjetiti da je post potreban. Obavezno zatražite od svog liječnika prije testa ako je potreban glad.
