17 Najčešći problemi s nogama: stopa sportaša, blisteri i više

Zašto mi noge nose?

Noge su sastavni dio vašeg svakodnevnog života i kao takvi doživljavaju puno trošenja i habanja. U stvari, procjenjuje se da ćete vjerojatno imati hodati 75 000 milja u dobi od 50 godina.

Zbog svega ove upotrebe, šanse su da ćete razviti nekoliko problema stopala tijekom cijelog vašeg života. Nastavite čitati kako biste saznali kako prepoznati i liječiti uobičajene probleme stopala.

Uobičajeni uvjeti

Uobičajeni problemi stopala

Sportašica

Svrbež, šuštanje i paljenje stopala i nožnih prstiju mogu biti znakovi sportašice. Ovo zarazno stanje pojavljuje se nakon što stupite u dodir s gljivicom, obično u mokrom okruženju kao što su svlačionice, javni tuševi i bazeni.

Možda ćete doživjeti i mjehuriće stopala, mrvice na nogama i napuknuta, suha i sirova koža na nogama.

Stanje može ponekad biti teško liječiti. Započnite s proizvodom bez recepta (OTC). Možda će vam trebati liječnički recept kako biste uklonili tešku sportašicu. Saznajte više o atletskoj nozi.

Blisters

Podignuti džepovi tekućine na nogama poznati su kao blisteri. Ovo bolno stanje može prouzročiti hodanje ili stajanje dulje vrijeme, noseći neodgovarajuće cipele ili znojne noge.

Općenito, mjehurići nisu ozbiljni i mogu se liječiti kod kuće. Pokušajte prepustiti mjehurićima prirodno izliječiti i dati vam olakšanje primjenom zavoja nad njim radi udobnosti. Samo isušite mjehurić kada je to potrebno i učinite to pravilnom sterilnom opremom. Ako se odlučite za ispuštanje mjehurića, pazite da ga zadržite prekrivenim zavojem i antibiotskom mastima dok liječi.

Porazgovarajte sa svojim liječnikom o upornim blisters ili blisters zajedno s simptomima sličnim gripi. Saznajte viĹĄe o blistera.

Bunions

Udarac na strani vašeg velikog prsta može biti bunion. Ovo stanje, u kojem se vaša velika noža priliježe prema drugim prstima, može učiniti bolno hodati. Može prouzročiti upalu i nadraženost na vašem velikom nožnom prstu i drugom prstu.

Bunioni mogu biti posljedica strukture stopala koju ste naslijedili, a cipele čvrsto ili nepravilno postavljene ili previše dugo stajale mogu ih pogoršati. Odgovarajuće cipele i OTC reljefne bolove mogu biti jednostavna rješenja za pomoć bunionima ili vam je potreban savjet i liječenje vašeg liječnika. Saznajte više o bunionima.

Corns

Okrugli krugovi zadebljane kože na nožnim prstima ili podnožju nogu mogu biti kukuruzni. Tijelo tvori kukurupe kako bi spriječile pojavu mjehura na nogama, a oni obično nisu bolni odmah.

Čekić prsta, bunions, ili loše dolikuje cipele svibanj biti uzrok kukuruza. Tijekom vremena, kukuruzovi mogu postati nadraženi i trebali bi biti tretirani.

OTC tretmani poput kukuruznih žbuka mogu pomoći smanjiti pritisak na kukuruz i dopustiti da se izliječi, ili vaš liječnik može preporučiti operaciju za uklanjanje.Saznajte više o kukuruza.

Plantarni fasciitis

Stabljike fasciitis može uzrokovati bol u dnu pete ili donjeg dijela vaše srednje noge. To se događa kada se ligament s nožnim tijelom postaje napet, zbog soft footbeda s slabom oslonjenom lukom, čestim stajanjem, dugim voženjem, povećanjem težine ili drugim uvjetima nogu.

Može se razviti tijekom vremena, a bol može biti od dosadnih do oštrih. Vi svibanj imati više bolova kada noge su odmarali za dulje vrijeme. Home-based tretmani za stanje uključuju primjenu leda, uzimanje protuupalnih lijekova, i istezanje stopala dnevno. Vaš liječnik može biti u mogućnosti ublažiti bol kod injekcija kortikosteroida, fizikalne terapije, ortotika ili operacije. Saznajte više o plantarnom fasciitisu.

Heel spur

Bol, upala ili čak koštani izbočenja na prednjoj strani pete mogu biti simptomi pete. Plutajuće pete nastaju zbog kalcijevog taloga koji raste između pete i luka.

Možda se dijagnosticira potkočna potpetica kroz bol koju osjećate u peti ili kao posljedica potpuno drugog stanja stopala, kao što je plantar fasciitis. Može biti teško dijagnosticirati ovo stanje sami.

Trebali biste odmarati noge, procijeniti obuću i vidjeti svog liječnika ako imate bolove u pete. Plutajuće pete mogu se liječiti hladnim oblogama, lijekovima, fizikalnom terapijom i eventualno kirurškim zahvatima. Saznajte više o potpeticama pete.

Prsti> 999> Kljun nožni prst je također poznat kao pandža noga. To se događa kada se prva točka zgloba podigne i druga zglobna točka spušta prema dolje.

Noga prsta može se pojaviti iznenada ili može biti očigledno pri rođenju. Stanje može ili ne mora uzrokovati bol i nelagodu, a može biti znak ozbiljnijih medicinskih stanja kao što su reumatoidni artritis, dijabetes ili cerebralna paraliza.

Nikada nećete znati što uzrokuje pandžasti prst, ali važno je da vaš liječnik dijagnosticira i liječi stanje. Tretmani uključuju odgovarajuće cipele, udlage, vježbe prstiju, lijekove i operaciju. Saznajte viĹĄe o pomiÄŤnom prstu.

Nogomet ili čekić nožni prst

Nogomet ili čekić prsta rezultira u zakrivljenom prstu koji pokazuje dolje, a ne prema van. Poput mnogih uvjeta za stopala, šiljka prstiju može biti rezultat genetike, obuće koja ne odgovara pravilima, ili drugih problema s nogu poput visokih lukova ili buniona. Artritis ili ozljeda prstiju mogu također biti uzročnik nožnog prsta.

Ovo stanje može biti bolno kada se hodate ili se protežu, a vi možda nećete moći prebaciti prstom. Nosite cipele koje odgovaraju i koriste OTC jastučiće stopala i jastučići mogu pomoći vašim simptomima. Saznajte viĹĄe o prstima mase.

giht

giht je stanje koje često utječe na vaše noge, posebno u velikim nožnim prstima, zbog prevelike mokraćne kiseline u vašem tijelu. Pogođeno područje može se osjećati vrlo bolno. Neki opisuju bol kao osjećaj da je tvoja noga zapaljena.

Ovo stanje se javlja u mnogim oblicima iu četiri faze. Vi svibanj iskustvo giht koji dolazi i odlazi ili razviti više kronični gihta tijekom vremena koji štete na zglobovima.

Giht se može pogoršati iz mnogih razloga, kao što je prehrana određene hrane, a najčešće se javlja kod muškaraca između 40 i 50 godina i kod žena u postmenopauzi.

Vaš liječnik treba liječiti gihta i može preporučiti zdrave životne navike kako bi upravljala simptomima. Saznajte više o gihtu.

Ingotna toenail

Noge na koži koje nose u okolnu kožu poznate su kao namočene nokte na nogama. To se može dogoditi ako imate nokte krivulje, slabo obrubljene nokte, stisnute prste ili ozljede prstiju. Genetika također može igrati ulogu.

Blagi slučajevi urušenih noktiju na nogama mogu izazvati nelagodu i nježnu kožu oko noktiju. Ti slučajevi mogu se najprije liječiti kod kuće s toplim oplakivanjem, ublažavanjem boli i lokalnim antibioticima.

Ozbiljnije urastanje noktiju na nogama možda ne može sama izliječiti ili zaraziti i uzrokovati crvenilo, krvarenje, gnoj i bol. To bi trebalo liječiti liječnik koji čak može preporučiti operaciju uklanjanja upaljenog noktiju. Saznajte više o uronjenim noktima na nogama.

Infekcija gljivičnih noktiju

Vage ili pruge, mrvice, mrlje i žute mrlje na nožnim nogama mogu biti znak da imate gljivičnu infekciju. To se može dogoditi iz gljiva koje ulaze u toenail zbog svoje vlažne okoline.

Simptomi se mogu razviti polako. Možete dobiti gljivicu zbog medicinskih stanja poput dijabetesa, izlaganja kontaminiranim instrumentima noktiju, upotrebe javnog mjesta poput bazena ili svlačionice ili ozljede kože blizu nogu.

Infekcije noktiju mogu biti vrlo uporni i mogu zahtijevati antifungalne lijekove dostupne uz recept. Saznajte više o infekcijama gljivičnih noktiju.

Plantarna bradavica

Bradavica na dnu vaše noge je čest uvjet poznat kao biljni bradavica. To je uzrokovano ljudskim papilomavirusom i prenosi se u vlažnim okruženjima poput spremišta i bazena.

Stabljike bradavice mogu biti bolne, pogotovo kada hodate. Međutim, oni su vrlo liječivi. Ponekad bradavice odlaze sami, a ponekad ćete ih morati tretirati kod kuće s proizvodima koji sadrže salicilnu kiselinu ili uz pomoć svog liječnika. U većini slučajeva, tretmani zahtijevaju nekoliko primjena tijekom nekoliko tjedana. Saznajte više o plantarnim bradavicama.

Kamen modrica

Kamen modrica također je poznat kao metatarsalgija. Ovo stanje utječe na kuglu stopala i uzrokovano je slabim priborom, visokim udarnim tjelovježbom ili drugim uvjetima koji su u osnovi.

Područje između nožnih prstiju i luka može se osjećati tingly ili numb, oštro bolno, ili kao da imate šljunak u cipeli. Simptomi se mogu pogoršati s vremenom.

Oslanjajući se nogama, primjenjujući ih ledom, koristeći protivnike bolova i pronalaženje lakših cipela su uobičajeni načini liječenja kamenog modrica. Veći simptomi trebaju biti pregledani od strane liječnika. Saznajte više o kamenim modricama.

Ravna stopala

Ravna stopala odnosi se na nedostatak lukova u stopalu kad stoji. To je obično genetsko stanje koje zahtijeva samo liječenje ako je uznemirujuće kada vježbate ili stoje dulje vrijeme.Ako vam stanje smeta, potražite liječnika radi dijagnoze.

Liječenje može uključivati ​​ortopedi, reljefne bolove ili promjene u vašem životnom stilu. Saznajte viĹĄe o ravnoj nozi.

Mortonov neuroma

Možda ćete možda shvatiti da imate Mortonov neurom, jer to nije uvijek bolno. To je stanje koje zadebljava tkivo oko živca u kugli nogu, između vašeg lukova i nožnih prstiju.

Mortonov neuromi najčešće se pojavljuje u srednjovječnim ženama, a mogu biti uzrokovane visokim potpeticama, previše zbijenim cipelama, atletici koja zahtijeva ponavljajuća kretanja ili abnormalnost nogu ili hod.

Prebacivanje cipela ili odmaranje stopala mogu biti prva linija za ovo stanje. Ako se stanje ne popravlja, liječnik će pregledati stopalo i stvoriti plan liječenja koji može uključivati ​​noga, fizikalnu terapiju i druge intervencije. Saznajte više o Mortonovu neuromu.

Sesamoiditis

Sesamoiditis je vrsta upale kostiju stopala koja uzrokuje bol. Sesamoidi su kosti u vašoj nozi gdje se tetive spajaju kako bi savile vaš veliki prst.

Sesamoiditis se javlja kada su sesamoidi ozlijeđeni ili upaljeni, često nakon određenih aktivnosti poput sudjelovanja u baletu ili igranja hvatača u baseballu.

Oslobađanje stopala, korištenje topline ili leda, uzimanje boli protiv olakšanja, ili pokušaj kompresije zavoj svibanj biti početni tretmani za ovo stanje. Možda će vam također trebati i drugi tretmani prema vašem liječniku. Saznajte više o sesamoiditisu.

Dijabetska neuropatija

Praćenje stopala za promjene je kritičan dio upravljanja dijabetesom. To je zato što može doživjeti dijabetičku neuropatiju, što je oštećenje živaca zbog nereguliranog visokog šećera u krvi.

Možda se vaše noge osjećaju trnci poput igle ili igala ili drugih simptoma, poput gubitka osjećaja ili osjetljivosti u nogama ili problema s hodanjem. Ako imate dijabetes, odmah se obratite svom liječniku ako razvijete ove simptome jer mogu dovesti do komplikacija poput infekcije i ozljede, što može rezultirati amputacijom.

Održavanje odgovarajućih razina šećera u krvi pomaže smanjiti rizik od dijabetičke neuropatije. Saznajte više o dijabetičkoj neuropatiji.

Oznake

Pogledajte liječnika Kada biste trebali vidjeti liječnika

Uvjeti stopala mogu se razlikovati u vrsti, simptomima i ozbiljnosti. Trebali biste vidjeti liječnika ako stanje stopala dobiva na putu vašeg svakodnevnog života ili ako se home-based tretmani ne čini se da pomaže.