Zubna plaketa

Što je plaketa?

Vjerojatno ste čuli za zubne šupljine, ali drugi problem bi mogao biti vreba među zubima. Zubne šupljine ne stvaraju se niotkuda. Umjesto toga, šupljine počinju s nakupljanjem plaka na zubima.

Dentalni plak je ljepljivi film koji igra ulogu u različitim usmenim uvjetima. Ova jasna tvar formira na zubima svaki dan. Zapravo, počinje se oblikovati čim završite s jelom ili uživanjem. Uglavnom se formira na zubima, ali se također može formirati ispod linije desni.

Nažalost, ploča je jedan od najgorih neprijatelja usta. Ova tvar ne samo da stvara film nad zubima, već polako oštećuje ili jede na zubu. Emajl je tvrda površina vaših zubi koja štiti zube od propadanja. Ako niste u mogućnosti kontrolirati plak, caklina ne može obavljati svoj posao. Vaš rizik za šupljine povećava se kao vaša caklina je oštećena. Ali pitanje ostaje, što uzrokuje zubni plak?

Uzroci plaka

Postoji nekoliko objašnjenja za formiranje plaka na zubima. U osnovi, plak treba bakterije, kiseline, sline i čestice hrane. Možda mislite da su vaša usta čista i zdrava, ali kada jedete slatku hranu ili ugljikohidrate, te se namirnice miješaju s prirodnim bakterijama u ustima i stvaraju kiselinu. Ova kiselina se miješa sa slinom i česticama hrane, što rezultira ljepljivom pločom tvari.

Zubni plak je jasan, pa je teško vidjeti na zubima. Ako želite napraviti provjeru plaka, sve što trebate učiniti je utrljati jezik uz zube, pogotovo stražnji zubi. Obično, pločica čini zubima osjećaj grubo ili slimy.

Iako se prirodni plakovi pojavljuju, možete ga smanjiti i poboljšati cjelokupno zdravlje usta.

Spriječiti

Kako spriječiti plak

Savjeti za prevenciju

četkicom dva puta dnevno

zubnom koncem jednom dnevno

posjetiti stomatologa dva puta godišnje

ograničiti šećer i ugljikohidrate

ograničavanje grickalice između jela

Važno je ukloniti plak prije nego počnete oštetiti caklinu na zubima. Budući da se ploča drži zubi, jedini način da ga uklonite je četkanje zuba redovito. Američka stomatološka udruga (ADA) preporučuje četkanje barem dva puta dnevno najmanje dvije minute. Također biste trebali češljati jednom dnevno kako biste uklonili čestice hrane zaglavljene između zuba. Ne treba dugo da se plakati formiraju nakon jela, stoga svakog obroka ili zaloga trudite se za četkanje. Što više četkate, to je manje plaka u ustima.

Električne četkice za zube pokazale su se najučinkovitije u uklanjanju plaka, kaže britanska zaklada za stomatologiju. Ove četkice za zube imaju čekinje koje se kreću u dva smjera, što poboljšava rad čišćenja.Također svakako svakodnevno redovito redovito čišćenje stomatologije svakih šest mjeseci. Vaš stomatolog može pregledati zube i snimati rendgenske snimke jednom godišnje. Ili vaš stomatolog ili dental hygienist uklanja tragove plaka i kamenca na zube pomoću specijalnih zubnih alata.

Plak se ne gubi, ali određene navike i dobra oralna higijena mogu spriječiti nakupljanje. Zajedno s redovitim četkanja, zubnim konacima i zubnim posjetima, možete smanjiti plakte jedući uravnoteženu prehranu. Smanjite unos jednostavnih šećera i rafiniranih ugljikohidrata. Prehrambeni proizvodi za izbjegavanje ili ograničavanje uključuju:

Također možete smanjiti plak s ograničavanjem grickalice između obroka, osobito u vrijeme kada ne možete četkati zube.

Reklamiranje

Komplikacije

Komplikacije plaka Iako svi imaju plaketu, to nije manji zubni problem. Plak koji nije uklonjen je primarni uzrok bolesti desni (parodontna bolest). Zapravo, Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) izvještavaju da polovica Amerikanaca ima parodontnu bolest. Ostale komplikacije stvaranja plaka uključuju:

propadanje zuba

gubitak zuba

• gingivitis
• loš dah
• zubi discoloration
• Dulji plak ostaje na zubima ili između zubi, to je teže ukloniti. Tvrdi plak se ne može ukloniti kod kuće zove se tartar. Samo zubar ili dentalni higijenist mogu ukloniti tarter.