Dom Vaš liječnik ŽEleći voditi jači, zdraviji život? Prijavite se za našu Wellness Wire newsletter za sve vrste prehrane, fitnessa i wellness mudrosti.

ŽEleći voditi jači, zdraviji život? Prijavite se za našu Wellness Wire newsletter za sve vrste prehrane, fitnessa i wellness mudrosti.

Potrošnja šećera puno je poput debitne kartice: ona se brzo zbraja. Vaš jutarnji doručak - bilo da je to šalica jogurta s granolom, mješavina glatkih voća, ili čak zobena kaša od cimeta od jabuka - može sadržavati onoliko ili više dnevnih preporučenih doplataka. I to je bez vaše sredine jutarnje latte.

Pogledajte ovu infografiju za najvišu statistiku, činjenice i preporuke o unosu šećera. Možda ćete se iznenaditi koliko su veliki Amerikanci sladokusni.