Drži vaš pečat: Je li to sigurno?

Koliko urina može zadržati vaše mjehur?

Zdravi odrasli mjehura može držati do 16 unci ili 2 šalice mokraće. Ovo je sjajna vijest ako ste imali samo jednu šalicu kave, ali ne toliko ako se nađete na šalicu broj tri, bez zahoda na vidiku.

Kapacitet mokraćnog mjehura za djecu mlađu od 2 godine iznosi oko 4 unci. Za djecu stariju od 2, kapacitet se može pronaći dijeljenjem svoje dobi za 2, a zatim dodajući 6. Na primjer, 8-godišnje dijete obično može držati 10 unci mokraće.

AdvertisementAdvertisement

Je li to sigurno?

Je li sigurno držati pišu?

Ako je vaš mokraćni sustav zdrav, držanje peče općenito nije opasno. Ako ste odrasla osoba i mokraćni mjehur ima više od 2 šalice mokraće, možda ćete se osjećati neugodno.

Ako imate preaktivan mokraćni mjehur, držanje peče može biti važan dio treninga mjehura. Redovito treniranje mokraćnog mjehura može vam pomoći da razvite prikladniji raspored uriniranja.

Ne postoji skup smjernica za koliko dugo možete sigurno držati pee. Ono se razlikuje od osobe do osobe.

U određenim okolnostima, držanje mokraće za bilo koju duljinu vremena može biti opasno. Ako imate bilo koji od sljedećih stanja, zadržavanje urina može povećati rizik od infekcije ili bolesti bubrega:

povećana prostata

• neurogeni mjehur
• poremećaji bubrega
• zadržavanje mokraće
• Žena trudna već ima povećani rizik za infekcije mokraćnog sustava (UTI). Ako ste trudni, zadržavanje pipice može dodatno povećati taj rizik.

Saznajte više: Koji kućni lijekovi rade za prekomjerno aktivno mjehura? »999 Odgovor vaše tijelo

Što se događa s tijelom kada držite pepeo?

Kad osjetite potrebu da ispraznite mjehur, razlog za to nije tako jednostavan kao i mokraćni mjehur ispunjen tekućinom. To je zapravo prilično složen proces koji uključuje mnoge mišiće, organe i živce koji zajedno rade da vam kažu da je vrijeme da ide.

Kad je vaš mjehur otprilike pola pun, aktivira živce u mjehuru. Ovi živci signaliziraju vaš mozak da vam daju želju za mokrenjem. Mozak tada signalizira da se mokraćni mjehur zadrži dok ne dođe vrijeme. Držanje vašeg pišca uključuje svjesno borbu protiv ovog signala za mokrenje.

Ti se signali razlikuju od osobe do osobe. Također se razlikuju ovisno o vašoj dobi, količini tekućine u mokraćnom mjehuru, a koje je doba dana. Na primjer, ti signali padaju noću - na taj način možete dobiti cijeli noćni odmor umjesto trčanje na zahod svakih nekoliko sati!

Ako ovi signali pokupiti, to može biti posljedica temeljnog zdravstvenog stanja.Neki ljudi mogu razviti prekomjerno aktivni mjehur ili imati mjehur koji je izazvan stresom.

Za neke žene, želja za češćim mokrenjem može se povećati nakon što je djeca. To je rezultat promjena koje se javljaju tijekom porođaja, uključujući oslabljene mišiće i stimulaciju živaca.

AdvertisementAdvertisementMarketing

uzrokuje li UTI?

Može li urin uzrokovati UTI?

Jednostavno držanje pee ne uzrokuje UTI. UTI se pojavljuju kada bakterije ulaze u urinarni trakt.

Ako redovito ne ispraznite mjehur, bakterije imaju veću vjerojatnost da će sjediti i umnožiti se u mjehuru. To može dovesti do UTI. Jedna studija raspravlja o ovom riziku - što može dovesti do infekcije - ali udruga nije dokazana.

Vaš rizik za UTI također može biti veći ako ne pijete odgovarajuće količine vode. To je zato što vaš mjehur neće biti dovoljno pun da šalje signal za mokrenje. Bakterije koje su već prisutne u mokraćnom sustavu mogu se umnožiti, potencijalno dovodeći do infekcije.

Ako imate bilo kakve neobične simptome ili mislite da imate UTI, obratite se svom liječniku.

Simptomi UTI uključuju:

trajnu potrebu za uriniranjem

osjećaj pečenja tijekom peeing

• uriniranje s jakim mirisom
• urin koji izgleda oblačno
• krv u urinu
• bol u zdjelici < 999> Check out: Što uzrokuje narančasti urin? »
• Ostale komplikacije
• Ostale moguće komplikacije

Vaš mjehur je dio vašeg urinarnog sustava. Priključen je kroz uretere u bubrege. U rijetkim slučajevima urin se može vratiti u bubreg i dovesti do infekcije ili oštećenja bubrega.

Prethodni medicinski uvjeti, kao što je povećana prostata ili neurogeni mjehur iz oštećenja živaca, mogu dovesti do prisilnog zadržavanja urina. Zastoj u prolazu urina ili oslabljena mišića mokraćnog mjehura može spriječiti potpunu pražnjenje mjehura.

AdvertisementAdvertisement

Savjeti za držanje pepe

Što ako stvarno trebate držati pišu?

Kada morate ići, morate ići. Ako možete koristiti zahod, trebali biste to učiniti.

Ali ako ste obaviješteni da se bavite bilo kojim oblikom treninga mjehura ili ako ne možete pristupiti kupaonici, evo nekoliko stvari koje možete poduzeti kako biste se odbili od urina:

Napravite zadatak koji će aktivno uključiti vaš mozak, kao što je igra ili križaljka.

Slušajte glazbu.

Ostanite sjedeći ako već sjedite.

• Pročitajte knjigu.
• Pomaknite se kroz društvene medije na svom telefonu.
• Držite se toplo, jer vam hladno može vam dati želju za uriniranjem.
• Reklame
• Takeaway
• Dno crta

U većini slučajeva, držanje pee sada i onda nije štetno za vaše zdravlje. Ako, međutim, želja za mokrenjem utječe na vaš svakodnevni život, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom. Držeći pišku redovito možete povećati rizik od UTI-a ili drugih komplikacija.