Kako napraviti taj slatki krumpir koji ste vidjeli svugdje na Instagramu
Sadržaj:
- 1.
- 2. Slatkastog krumpira Joy Bauer, maslac od kikirikija i tost od banane
- 3. Doručak Tjestenina od slatkog krumpira s pikantnim guacom i jajima
- 4. 'Elvis 2. 0' slatki krumpir
- 5. Slatki krumpir s tjesteninom s avokadom, krastavacem, dimljenim lososom i jajom od mesa
- 6. Autoimmun Paleo (AIP) punjeni toster
- Bottom line
Još jedan dan, još jedan Insta-poznati trend hrane koji naše usta voda kao što smo mi pomaknite. Srećom, slatki krumpir nije samo trendovski, već zdravi. Ako ste na dijeti bez glutena ili gledate svoje ugljikohidrate, ovdje nema kruha, pa idite naprijed i zakucajte.
Najbolji dio? Tjestenina slatkog krumpira je jednostavna kao što je pranje, sušenje i tanko rezanje slatkog krumpira srednje veličine i prženje do savršenstva.
advertisementAdvertisementJedini korak koji je još preostao je utvrditi koje Insta-dostojan toppings želite isprobati. Zaokružili smo neke ozbiljno velike kolače za svoju stvaranja.
1.
Ova jednostavna inačica slatkog krumpira pržena je prženim jaje i ukusnim, razbijenim avokadom. Začinite malo slanom i paprom, a imate brz, jednostavan i ukusan doručak koji se ne hladi na kalorije i ispunjen je dobrim ugljikohidratima i mastima. Ovo bi bilo izvrsno doručak ili čak i snack nakon treninga. Nabavite recept!
2. Slatkastog krumpira Joy Bauer, maslac od kikirikija i tost od banane
Tražite laganu, slatku gozbu ujutro? Ukusite slatke krumpire i jednostavno dodajte maslac od oraha po svom izboru i istaknite ga voćem. Dodajte dodatni okus i neke hranjive tvari s cimetom, mušmurgovom, ili čak s nekim ključnim sjemenkama. Ne samo da ćete biti puni od ovoga, već ćete se također ušuljati u neke velike proteine i posluživanje voća. Nabavite recept!
3. Doručak Tjestenina od slatkog krumpira s pikantnim guacom i jajima
Začinite malo malo preljevanjem tosta s nekim kremastim guacamolom i čili paprom ili cayenne. Mješan udarac će savršeno nadoknaditi nježni slatki krumpir. Također možete dodati tvrdo kuhano ili pomiješano jaje za dodano proteina i okus. Nabavite recept!
4. 'Elvis 2. 0' slatki krumpir
Ovo je twist na omiljenom snacku Kinga: maslac od kikirikija, banana i sendvič sa slaninom. Zamijenite maslac od kikirikija s maslacem od orašaja i kruhom sa slatkim krumpirom. Dodajte neke skuhane slanine za slanu papriku i iskopajte u bilo koje doba dana. Nabavite recept!
AdvertisementAdvertisement5. Slatki krumpir s tjesteninom s avokadom, krastavacem, dimljenim lososom i jajom od mesa
Lagano polirana verzija ovog jela donosi razne ukusne okuse koji će sigurno zadovoljiti. Na vrhu tosta s avokadom, hrskavim krastavcima, dimljenim lososom i jajašima za jelo za ukusno jutarnjim pokupljanjem. Nabavite recept!
6. Autoimmun Paleo (AIP) punjeni toster
Ova verzija slatkog krumpira mogla bi se uživati u bilo kojem obroku, uključujući i večeru! Na vrhu prženog slatkog krumpira s avokadom, pate i 40 unci ribe (ovaj recept koristi mahi-mahi). Ukrasite koprom, limunom i peršinom.Imat ćete verziju ovog Insta-trenda koji bi bio odličan za zabavne goste na večeri ili uživanje u obiteljskom obroku. Nabavite recept!
Bottom line
Mogućnosti su stvarno beskrajne kada je riječ o ovom trendy jelo. Uživajte u slatkom krumpiru za doručak, ručak, večeru ili čak kao užinu. Isprobajte gore navedene recepte kako biste došli do omiljenog izmišljotina - samo ne zaboravite uhvatiti svoje kreacije na Instagramu prije nego što sve proždete!
Corinne Keating je zdravstveni i wellness pisac i entuzijast. Kada ne piše za svoj blog Zašto tako dobro, možete pronaći svoje planinarenje, biciklizam ili u najbližoj kafiću.
