Su kućni kapi za oči sigurni?

Domaće kapi za oči

Postoji dokaz da više ljudi traži komplementarne i alternativne lijekove (CAM) za očne bolesti i stanja. Ali možda biste htjeli čekati još studija prije nego što vježbate CAM na svojim očima.

Izrada vlastitog oka kapi kod kuće može doći s više rizika od koristi. Suze su mješavina ulja, sluzi i vode. Oni također sadrže kisik, hranjive tvari i protutijela koja štite vaše oči. Još važnije, suze su prirodno bez infekcije. Teško je zadržati svoj kućni radni prostor potpuno sterilan i sastojci koji se ne osjećaju kao laboratoriji gdje se održavaju znanstvene studije.

Pročitajte kako biste saznali što znanost kaže o učinkovitosti domaćih kapi i što možete učiniti da biste sigurno oslobodili iritacije, crvenilo ili natečenost.

AdvertisementAdvertisement

DIY drops

Znanost iza kućnih kapi za oči

Vi svibanj biti više zainteresirani za ulja kao kapi za oči, jer oni daju veću podmazivanje i dugotrajniji učinci. Jedna studija je pokazala da su emulzije ulje-voda učinkovitije od kapljica oka na bazi otopine. No, nema studija o sigurnosti domaćih lijekova pomoću ulja za suhe oči. Nisu sve mogućnosti ispitane ni na ljudima.

Jedna pilotna studija otkrila je da emulzija oka od ricinusovog ulja iz Allergana proizvodi učinkovitije stabilniji suzni film za najmanje četiri sata. Allergan je ukinuo ovaj proizvod u Sjedinjenim Američkim Državama.

Kokosovo ulje: Još nema ljudskih pokusa koji uključuju ovaj sastojak. Jedna studija koja je koristila kuniće sugerira da je djevičansko kokosovo ulje sigurno za ljudsku upotrebu, ali nema značajnu korist u usporedbi s tradicionalnim kapljicama oka i slanom otopinom. Dodatno, kokosovo ulje može biti kontaminirano.

Omega-3 i omega-6:

Za njih nisu provedena nikakva ljudska ispitivanja. Stanična studija iz 2008. sugerira više istraživanja o njegovim prednostima za lokalnu primjenu.

Čaj od kamilice: Studija iz 1990. zaključuje da čišćenje očne kamilice uzrokuje alergije i oticanje. Najbolje je izbjegavati oči za čaj na osnovi čaja zbog potencijalnog onečišćenja.

Najsigurnija je opcija kupiti komercijalne kapljice oka. Za sigurne kapi za oči na bazi ulja, isprobajte Emustil, koji sadrži sojino ulje. Ako ste zainteresirani za korištenje prirodnih sastojaka, možete isprobati Similasan kapi za oči. Ova švedska tvrtka poznata je po svojim homeopatskim kapima za oči. Homeopatska rješenja ne zahtijevaju preispitivanje od bilo kojeg vladinog tijela, tako da njihove koristi mogu biti pogrešne.

Oglas Home lijekovi

Kućni tretmani koji su sigurni

Postoje prirodni načini liječenja nadraženih očiju. Bez obzira tražite li olakšanje za ružičaste, crvene, suhe ili otećene oči, evo nekoliko domaćih lijekova za poticanje suza.

Brzo olakšanje: Topli kompresija

Topli kompresija učinkovita su terapija za osobe s suhim očima. Jedna studija je utvrdila da grijanje kapaka s kompresijom povećava suzavac i debljinu. Ako ste zainteresirani za prednosti nekog ulja, možete pokušati staviti ulje oko očiju, a zatim staviti vrući ručnik preko lica za jednu do dvije minute.

Čajne vrećice: Cool compress

Iako liječnici savjetuju da oprati oči s čajem, možete koristiti čajne vrećice kao hladnu oblog. Vlažna, hladna vrećica za čaj može umiriti na oči. Crni čaj čak može smanjiti natečenost.

Treptaj i masaža

Ako imate suhe oči zbog oštećenja očiju, pokušajte češće treptati ili postaviti mjerač vremena kako biste odstupili od računala svakih 15 minuta. Također možete izvesti jednostavnu masažu oko očiju kako biste stimulirali svoje suzne žlijezde. U brzom prstu, pokušajte zijevati kako biste stimulirali više suza.

Pročitajte više: 8 savjeta za sprečavanje naporne napetosti »

Prevencija putem prehrane

Također možete uzeti dodatke posebno za suhe oči. Jedna studija zaključuje da dodatke masnih kiselina omega-3 mogu imati koristi od suhih očiju, osobito kod ljudi s blefaritisom ili Meibomianovim bolestima.

Evo nekoliko stvari koje treba dodati vašoj prehrani kako bi se olakšalo suhe oči:

Pokušajte jesti

dvije obroke ribe visoke u omega-3 tjedno

300 mg (mg) linoleinska kiselina dnevno

• 1 000 mg lanenog ulja dnevno, podijeljeno u tri doze
• Smetnje agruma, orašasti plodovi, cjelovite žitarice, lisnatog zelenila i riba također su dobre za vaše cjelokupno zdravlje očiju. Ostali načini zaštite od sušenja su:
• povećanje vlažnosti u vašem domu

mijenjanje filtera na grijačima ili klima uređajima

• izbjegavanje sušila za kosu ili zatvaranje očiju kada ih koristite
• naočale kad je sunčano ili vjetrovito
• Ne zaboravite piti puno vode, jer dehidracija također može uzrokovati suhe oči.
• Oglasna reklama

OTC kapi za oči

Otiđite na tradicionalnu rutu s kapima za oči iznad 999> Mnoge tradicionalne metode su dostupne za liječenje vaših očiju. Možete isprobati proizvode bez recepta. Umjetne kapi za oči imaju više koristi od suhih, crvenih i otečenih očiju. Ljudi ih također koriste za smanjenje alergija, infekcija uha i akni. Potražite kapljice oka koje nisu konzervanse kako bi se izbjegla iritacija. Kapi za oči možete koristiti dva do četiri puta dnevno.

stanje

što kupiti

suhe oči

umjetne suze (Hypo Tears, Refresh Plus), kapi u krvi	crvenilo
decongestantne kapi za oči	alergije i svrbež
	slane očice, umjetne suze
ružičasti oči	antihistaminski kapi za oči
Pročitajte više: Najbolji ružičasti očni lijekovi »	Pogledajte liječnika ako je vaš stanje oka uzrokuje bol. To može biti znak infekcije, a vi svibanj trebate antibiotike. Vaš liječnik može propisati oralne ili lokalne lijekove za vaše suhe oči. Neki mogu pomoći pri proizvodnji suza. Drugi kratkoročni tretman može biti steroidi. U ozbiljnijim i upornijim slučajevima suhog oka, vaš liječnik može preporučiti operaciju ili neki drugi način liječenja, kao što je umetak za oči ili terapija svjetlom.
Reklame	Takeaway

Dno crta

Brze činjenice

Studije o kućnim kapima za oči su ograničene i ne jamče za njihovu sigurnost.

Topli oblogi, masaže očiju i preventivna prehrana mogu biti učinkovitije.

Komercijalni kapi za oči su najbrži i najsigurniji tretman. Dostupne su i homeopatske opcije.

Izbjegavajte liječenje očiju domaćim kapima za oči ako je možete. Suze su osjetljivi zaštitni sloj i lako je za mikrobe iz vaših DIY kapi za oči:

1. pogoršati vaše stanje
2. otežati vašu viziju
3. izazvati očne infekcije

odgoditi pravu dijagnozu vaših očiju

• Ako i dalje odlučite želite li koristiti kućne kapke za oči, pazite da:
• koristite samo svježu seriju kako biste izbjegli bakterijske infekcije
• koristiti čistu opremu koja je nedavno isprana vrućom, sapunskom vodom
• odbaciti bilo koju otopinu nakon 24 sata

izbjegavajte otopinu ako izgleda zamagljeno ili prljavo

• Obratite se liječniku odmah ako imate dvostruko viđenje, zamagljen vid ili bol kod korištenja domaćih kapi za oči.
• Zdravlje očiju je kombinacija prehrane, navika i cjelokupnog zdravlja. Najbolje je liječiti uzrok dugotrajnog olakšanja. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako vam se oči još gnjave nakon liječenja.
• Nastavite čitati: lješnjake za zdravlje očiju »