Home lijekovi za simptome endometrioze

Pregled

Endometrioza je poremećaj koji utječe na ženske reproduktivne organe, gdje endometrija - ili tkivo koje linije unutar maternice - raste izvan uterusa. Najčešće raste u tkivima koje podupiru zdjelicu, jajnike i jajovodne cijevi. U teškim slučajevima, može se širiti iza reproduktivnog sustava.

Najčešći simptom endometrioze je bol u zdjelici, osobito tijekom menstruacije. Umjesto dosadnih grčeva koje mnoge žene doživljavaju tijekom njihovih perioda, žene s endometriozom često doživljavaju jaku bol koja može biti teško upravljati. Ostali simptomi uključuju:

proljev

zatvor

nadutost

umor

pronalaženje olakšanja od simptoma je važno za žene koje pokušavaju upravljati stanjem, pogotovo ako plan liječenja još nije riješen. Srećom, postoji dosta kućnih lijekova koje možete koristiti kako biste brzo smanjili simptome.

-> reklamiranje

Lijekovi za kućanstvo

1. Toplina Ako se simptomi ponašaju i trebate olakšanje, toplina je jedan od najboljih home lijekova na raspolaganju. Toplina može opustiti mišiće zdjelice, što može smanjiti grčeve i bolove. Možete koristiti tople kupke, boce tople vode ili grijaće jastučiće za učinkovito liječenje grčeva.

2. OTC protuupalni lijekovi

Nesteroidni nesteroidni protuupalni lijekovi mogu brzo olakšati bolne grčeve uzrokovane endometriozom. Ovi lijekovi uključuju ibuprofen i naproksen. Pazite da ih uzmete s hranom ili pijeskom da biste spriječili uznemirenost želuca i čireva, i nemojte ih koristiti dulje od tjedan dana.

3. Ricinusovo ulje

Ricinusovo ulje se koristi stotinama godina radi liječenja endometrioze. Može se koristiti na samom početku, kada se prvi put osjećaju grčevi, kako bi se tijelo oslobodilo višak tkiva. Važno je da se ta tehnika koristi samo prije menstrualnog toka, a ne tijekom.

Castor ulje treba masirati izravno u trbuh. Također ga možete pomiješati s nekoliko kapi opuštajućeg eteričnog ulja poput lavande kako biste pomogli opuštanju mišića zdjelice i primijenite ga na toplom komprimiranom mjestu kako biste ga stavili na trbuh.

4. Kurkuma

Kurkuma ima snažna protuupalna svojstva koja mogu biti korisna osobama koje imaju simptome endometrioze. Također se može koristiti za dugotrajno upravljanje endometriozom. Neka istraživanja čak su otkrila da ima sposobnost inhibicije rasta endometrija.

Možete uzeti kurkume kapsule, ili napraviti kurkuma čaj kipući jednu šalicu vode i dodavanje žličicu i kurkuma i đumbir u prahu. Također možete dodati med i limun. Pijte ovo tri puta dnevno tijekom simptoma i barem jednom dnevno kada ga koristite za održavanje.

5. Odaberite protuupalnu hranu

Ovo neće ponuditi brz olakšanje simptoma, ali to bi moglo pomoći u upravljanju endometriozom dugoročno. Izbjegavajući hranu koja uzrokuje upalu i povećava hranu s protuupalnim svojstvima u vašoj prehrani, ubuduće možete smanjiti simptome.

namirnice koje treba izbjegavati uključuju:

mliječne

prerađena hrana visokog rafiniranog šećera

kofein

alkohol
namirnice za povećanje uključuju:
zeleno lisnato povrće
brokula
borovnice
losos
đumbir
kravlje mlijeko
chia sjemenje
6. Masivne zdjelice
Masiranje mišića zdjelice može pomoći da se opustite i smanjite upalu, smanjujući grčeve. Korištenje nekoliko kapi visokokvalitetnog eteričnog ulja lavande može dodatno opustiti mišiće. Nježno masirati pogođeno područje 10 do 15 minuta na vrijeme.
Masažne zdjelice treba koristiti samo prije menstruacijskog ciklusa; to može pogoršati simptome ako ga koristite kao tretman tijekom razdoblja.

7. Čaj od đumbira

Neki ljudi s endometriozom imaju mučninu kao posljedicu stanja. Čaj od đumbir je jedan od najboljih home lijekova za liječenje mučnine, a istraživanje je dosljedno pokazalo da je i sigurno i učinkovito.

Paketi za čaj od đumbira možete kupiti u mnogim supermarketima i trgovinama. Samo ih dodajte u šalicu kipuće vode i pijte dva do tri puta dnevno kada doživite mučninu.

Kada posjetiti svog liječnika

Ako imate bol u prsnom košu, bol tijekom seksa, ili teška ili abnormalna razdoblja, dogovorite sastanak kako biste vidjeli svog liječnika. Vaš liječnik će vjerojatno provesti pregled zdjelice i može naručiti ultrazvuk. Oni vam mogu pomoći da pronađete pravi plan liječenja za vas. Budući da endometrioza može uzrokovati neplodnost, trebali biste vidjeti svog liječnika ako imate endometriozu i planirate se truditi.

Liječnici koji preporučuju liječnici mogu uključiti:

lijekove protiv bolova, koje treba uzimati tijekom razdoblja

hormonska terapija koja može usporiti rast endometrija i smanjiti simptome

operacije gdje se uklanja endometrijsko tkivo <999 > histerektomija, koja je operacija uklanjanja maternice i cerviksa

AdvertisementAdvertisement

Takeaway
Takeaway
Endometrioza može uzrokovati bolne simptome koje je teško upravljati. Gore spomenuti home lijekovi mogu pomoći kod upravljanja simptomima, ali se najbolje mogu koristiti u kombinaciji s drugim opcijama liječenja koje vam liječnik propisuje.