Vodič za život s HIV-om

UPDATE COMING Trenutačno radimo na ažuriranju ovog članka. Istraživanja su pokazala da osoba koja živi s HIV-om koja je na redovnoj antiretrovirusnoj terapiji koja smanjuje virus na nedetektabilne razine u krvi nije u mogućnosti prenijeti HIV partneru tijekom seksa. Ova stranica uskoro će biti ažurirana kako bi odražavala medicinski konsenzus da je "Undetectable = Untransmittable. "

Samo u Sjedinjenim Državama trenutno oko 1. 2 milijuna ljudi trenutno živi s HIV-om. Tijekom proteklih 30 godina, mnoge zablude i stigme koje su nekad okruživale bolest su nestale. Informacije i obrazovanje pomogle su više ljudi da razumiju bolest, ljude koji ga imaju i promjene koje ti ljudi moraju napraviti zbog njihove dijagnoze.

Zahvaljujući napredovanju lijekova i terapijskim programima, život s HIV-om postaje lakše upravljati. Evo informacija o tome kako razgovarati sa svojim liječnicima, započeti tretmane i upravljati promjenama načina života koji su povezani s dijagnozom HIV-a.

Najbolji blogovi o HIV i AIDS-u godine »

AdvertisementAdvertisement

Razgovarajte sa svojim liječnikom

Komunicirajte sa svojim liječnikom

Ako primite dijagnozu HIV-a u anonimnoj klinici ili negdje drugom od vašeg liječnika primarne zdravstvene zaštite, dobro je dogovoriti sastanak s vašim liječnikom. Dajte im da znaju vašu dijagnozu. Možda će vam htjeti vidjeti rezultate testiranja i dobiti više informacija o vašoj dijagnozi, uključujući:

kako ste bili izloženi HIV-u
ako imate bilo kakvih drugih spolno prenosivih infekcija (STI)
ako imate bilo kakav drugi rizik faktori za HIV, kao što je intravenska (IV) uporaba droga ili povijest nezaštićenog seksa

Tijekom vašeg liječničkog pregleda liječnik će možda htjeti napraviti cjelovit fizički pregled. To im pomaže uspostaviti osnovnu liniju ili točku na koju se mogu vratiti dok bolest napreduje. Vaš liječnik svibanj također žele provesti nekoliko testova na krvi kako bi provjerili vaš virusni opterećenje i razine CD4 + T-stanica. Ovi testovi pomažu vašem liječniku mjeriti učinak bolesti na vaš imunološki sustav.

U ovom trenutku, dvojica od vas će također htjeti početi raspravljati o tome kako nastaviti s liječenjem. Neki liječnici radije počinju davati antiretrovirusne lijekove. Drugi liječnici vam omogućuju da pričekate neko vrijeme prije početka bilo kakvog lijeka. Izbor je u konačnici na vama.

Raspravljajte o svim zabrinama koje imate o lijekovima. Pokretanje terapije HIV lijekovima je predanost. Vi svibanj biti na lijekove dugoročno.

HIV simptomi kod muškaraca

Čuvanje dnevnika

Primanje dijagnoze i liječenja HIV-a može biti neodoljiv, a da ne spominjemo zbunjujuće. Držite časopis koji će vam pomoći da pratite sve informacije koje vam liječnici daju.

Zapišite što vam govori vaš liječnik, sva pitanja koja imate ili bilo što želite istražiti.

Ako počnete uzimati lijekove, pratite kada ćete ga uzimati i ako imate ikakvih nuspojava.

Ako vaš liječnik provodi redovite krvne testove za provjeru viralnih opterećenja i razina CD4 + T-stanica, preporučujemo da i dalje zadržite zapisnik tih podataka. Što više informacija imate, to ćete biti bolje pripremljeni dok se suočavate s ovim virusom.

HIV i žene: 10 uobičajenih simptoma »

AdvertisementAdvertisementMarketing

Pronađite podršku

Ne morate se suočiti sama s dijagnozom. Ako ne poznajete nekoga tko je primio dijagnozu HIV-a, nećete se osjećati sigurni gdje se okrenete jer odabirete liječenje, lijekove i kako otkriti dijagnozu partnerima, prijateljima i članovima obitelji.

Međutim, podrška je vani. Obratite se lokalnoj bolnici i provjerite je li na vašem području dostupna skupina za podršku HIV i AIDS. Grupe za podršku također možete pronaći na mreži.

Vodi zdrav život

Lijek je važan, ali nije jedini aspekt liječenja. Ako se dobro brinete za svoje tijelo, bolje će vas se brinuti. Osim toga, zdrav način života pomaže u sprečavanju drugih zdravstvenih komplikacija infekcije HIV-om, poput pretilosti, bolesti srca i raka.

Jedite uravnoteženu, zdravu prehranu s puno voća i povrća, cjelovitih žitarica i mršavih proteina. Dobra hrana je dobra medicina. Pomaže u održavanju vašeg imunološkog sustava u svom najboljem stanju i pruža vam dovoljno energije. Održavajte aktivan način života najbolje što možete nakon primanja HIV dijagnoze.

Obilježja zdravih navika

AdvertisementAdvertisement

Uzmite snimke

Tijekom zimskih i gripih godina, važno je da osobe s HIV-om dobiju upalu pluća i cijepljenja protiv gripe, cjepivo ne koristi živi virus. Obavezno zatražite od svog liječnika prije nego što dobijete cjepivo ako je to sigurno za vas.

Oglas

Alternativne terapije

Razmislite o alternativnim terapijama

Vitamini i dodatci prehrani mogu biti korisni za osobe s HIV-om. Neki mogu pojačati imunološki sustav i pomoći u suzbijanju negativnih nuspojava antiretrovirusnih lijekova.

Ali neki alternativni lijekovi mogu biti opasni kada se uzimaju lijekovima protiv HIV-a, a drugi mogu smanjiti učinkovitost lijekova. Nisu svi trebali koristiti alternativne tretmane. Zbog rizika, nikada ne biste trebali početi s alternativnim tretmanom bez prethodnog razgovora s liječnikom.

AdvertisementAdvertisement

Promjena tretmana ako je potrebno

Ne bojte se mijenjati tretmane

Ne smijete ostati na istoj antiretrovirusnoj terapiji tijekom cijelog vašeg života. Možda ćete je morati promijeniti. Razlozi za promjenom uključuju:

otpornost na lijek>

smanjena apsorpcija lijeka
loše prianjanje na raspored lijekova
neučinkovita kombinacija lijekova
Ako mislite da vaš lijek nije tako učinkovit kao što bi trebao biti, ili su nuspojave ili netretirani simptomi HIV-a postali preveliki, razgovarajte sa svojim liječnikom. Dovedite svoj časopis s vama i raspravite o svojim brigama.

Također, kako novi lijekovi postanu dostupni, pitajte svog liječnika ako ste kandidat za prebacivanje. U borbi protiv HIV-a, vi i vaš tim trebali bi istražiti svaku mogućnost liječenja. Ako vam je liječnik zainteresiran za pomoć, pronađite novu. Možete voditi vrlo normalan život, čak i nakon što primite HIV dijagnozu.

HIV tretmani: Popis lijekova na recept »