Noge Detox kade: Činjenica ili fikcija?

Što je točka detoksika na stopalu?

Ključne točke

1. Lijekovi za detox trebaju raditi tako da vam toksini izvuče iz tijela kroz noge.
2. Bez obzira radi li detoks, nema nikakve veze s bojom vode.
3. Postoji nekoliko dokaza koji sugeriraju da praksa nije učinkovita.

Detox deterdženata za stopala postaje sve popularnija kao način oslobađanja tijela od svih štetnih toksina. Potencijalni toksini mogu varirati od nečistoća u zraku, do kemikalija u vašem domu i kozmetičkih proizvoda. Zbog iznimne popularnosti, detoksici ionskih stopala sada se nude u nekim zdravstvenim i wellness centrima, alternativnim zdravstvenim uredima, pa čak i za kućnu upotrebu. Ako ste znatiželjni o tome što je detoksika stopala i ako vam to može pomoći, evo što trebate znati.

advertisementAdvertisement

Kako funkcionira

Kako treba raditi detonaciju ionske noge?

Znanstvenici tvrde da djeluje ionsko nošenje s nogu, a to je važno da vam toksini izvuče iz tijela kroz noge. Uzmi, primjerice, popularnu IonCleanse kupku s detoksima za stopala. Reklamiran kao siguran i opuštajući način za uklanjanje tijela, ionizirajući stroj radi na ioniziranju vode za stopala.

Ovaj postupak je rekao da daje vodik u vodi pozitivan naboj. Pozitivan naboj je rekao da privlače negativno nabijene toksine u vašem tijelu. Ioni u vodu za kupke stopala navodno imaju naboj koji im omogućuje da se vežu za teške metale i toksine u vašem tijelu, slično tome kako magnet djeluje. To vam dopušta izvlačenje toksina kroz dno stopala.

Zašto se boja mijenja?

Što zapravo uzrokuje da voda mijenja boju?

Neki zagovornici detoksika za stopala tvrde da ako voda u kupelji za stopala mijenja boju, to znači da detoks djeluje. Ovo nije istina. Bez obzira radi li se o detoksici, nema nikakve veze s bojom vode. Boja vode može se mijenjati iz brojnih svjetovnih razloga, odnosno prisutnosti nečistoća u vodi. To se često događa kada koristite vodu iz slavine.

Boja koja mijenja vodu može biti čak i zbog same kupke stopala. Iako proizvođači nogu za kupanje kažu da će ionizirajući naboj ukloniti metale i toksine iz tijela osobe koja ih koristi, oni ne objašnjavaju kako naboj prelazi preko metala koji su zapravo u kupelji.

Električna energija u proizvodu može uzrokovati koroziju nekih metalnih elemenata iz podnožja. To bi moglo objasniti neke od obezbojenosti u vodi. Većina detoksika za stopala također koristi posebne soli u vodi, koje mogu djelovati i uzrokovati da voda promijeni boju.

Advertisement Advertisement

Research

Što istraživanje kaže

Iako je istraživanje o detoxima na nogama ograničeno, postoje neki dokazi koji sugeriraju da ta praksa nije učinkovita.

Istraživači su u studiji 2012. godine dubinski pogledali IonCleanse kupku za stopala i utvrdili da noga detoksika nije učinio ništa kako bi se smanjile razine toksina u tijelu. Također su zaključili da kupka za stopala nije stimulirala tijelo da sami ukloni toksine, poput bubrega ili jetre.

Valja napomenuti da je većina dokaza u prilog ovoj praksi anegdotalna.

Tko bi trebao dobiti jedan?

Tko bi trebao uzeti u obzir detoksikaciju stopala?

Većina svatko, osim onih s otvorenim čireve ili zarazom na nogama, može imati koristi od opuštanja koju može pružiti topla noga. To je rekao, nije potrebno kupiti skuplji stopalo detox proizvod.

Umjesto toga, upotrijebite Epsom soli, sa ili bez proizvoda za detoniranje stopala, u kupelji za stopalo, kako biste osvježili i očistili noge.

Noge soaks može biti prekrasan način da se opustite nakon napornog dana ili da pomognete oživjeti cirkulaciju u nogama. Oni također mogu biti korisni ako imate sportašicu.

Rješenja i upozorenja

Rizici i upozorenja Nuspojave

mučnina

povraćanje

• vrtoglavica
• 999> Ako odlučite kupiti opremu za detoxiranje stopala za upotrebu kod kuće, provjerite znate li ispravno koristiti uređaj prije prve uporabe.
• Potencijalne nuspojave detoksika za stopalo uključuju mučninu, povraćanje ili vrtoglavicu.

Ako imate dijabetes, trebate se posavjetovati s liječnikom prije nego što pokušate detoksiku. Postupak može utjecati na razinu šećera u krvi. Ako su vam stopala smanjena, možda ćete vjerojatno imati više opeklina zbog produljenog uranjanja u vruću vodu.

Oglašavanje

Odbijanje

Dno crta Nema istraživanja kako bi se poduprla uporaba detoksika za stopala, ali nema razloga sumnjati da je proces štetan ili nesiguran. Ako ste zainteresirani za prednosti koje vam pružaju obuće za stopala, možda ćete poželjeti prvo istražiti svoje mogućnosti za potapanje stopala. Namakanje stopala u toploj kupelji s eteričnim uljima ili Epsom soli može biti prekrasan način osvježavanja i osvježavanja.

Nastavite čitati: Kako napraviti nokte namočiti stopalo »