5 Učinkovitih lijekova protiv proljeva

Pregled

Svi smo doživjeli dijelove proljeva u nekom trenutku u našim životima. Uobičajeni simptomi proljeva uključuju česte, vodene stolice, trbušne grčeve i nadutost.

Proljev je često vašem tijelu način rješavanja poremećaja u vašem probavnom sustavu. Akutni proljev traje manje od 2 tjedna i može doći iz mnogih izvora, kao što su:

virusna infekcija

bakterijska infekcija

trovanje hranom

nedavna upotreba antibiotika

voda kontaminirana infektivnim agensom

Infektivna dijareja uobičajena je kod djece često uzrokovane virusom. Putničke proljev se može dogoditi ako putujete u nerazvijena područja s kontaminiranom vodom. Bakterije iz nepravilno pohranjene ili kuhane hrane su tipični uzroci trovanja hranom.

Pročitajte na nekim od najučinkovitijih načina za upravljanje akutnim proljevom.

AdvertisementAdvertisement

Hidratacija

1. Hidratiranje

Hidratacija je vrlo važna kada imate proljev. Dehidracija iz proljeva može biti fatalna kod male djece i starijih odraslih osoba. Nastavite dojenje ili hranu za dojenčad koja ima dijete. Preporuke za oralnu dječju hidratacijsku otopinu, kao što je Pedialyte, preporučene su tekućine izbora za djecu s proljevom. Često se trebaju davati male količine otopina za hidrataciju. Ove formule također dolaze u pripremama s jagodicama.

Alkohol, mlijeko, soda i ostali gazirani ili kofeinirani napici ne smiju se koristiti za hidrataciju, jer oni mogu pogoršati vaše simptome.

Oglas

Probiotici

2. Probiotici

Probiotici su izvori "dobrih" bakterija koji rade u vašem crijevnom traktu kako bi stvorili zdravu okolinu crijeva. Oni su u suštini živi mikroorganizmi koji postoje u određenim namirnicama, uključujući:

staromodne mliječne sireve

kvasac kvass
svježi sir
tamna čokolada
zelene masline
kefir
kimchi <999 > kombucha
kiseli kupus
miso
natto
kiselo kruh
tempeh
jogurt
Probiotici dolaze u obliku praha ili pilule.
Dobre bakterije koje žive u vašem crijevnom traktu su neophodne za normalno funkcioniranje vašeg gastrointestinalnog sustava. Oni igraju važnu ulogu u zaštiti vaših crijeva protiv infekcije. Kada se vaš sustav mijenja pomoću antibiotika ili preplavljuje nezdrave bakterije ili viruse, možete dobiti proljev. Probiotici mogu pomoći u proljevu vraćanjem ravnoteže bakterija u vaš probavni sustav.
Saccharomyces boulardii

je probiotik kvasca. Iako nije bakterija, ona djeluje kao jedna.

S.boulardii

može poboljšati proljev povezan s antibioticima. Čini se također da pruža olakšanje za putničku proljev. Studije sugeriraju da može pomoći vašem crijevima da se bore protiv neželjenih patogena i osiguravaju pravilnu apsorpciju hranjivih tvari. Budući da je kvasac, treba ga koristiti s oprezom kod osoba s neadekvatnim imunološkim sustavima. Važno je dobiti odgovarajuću medicinsku njegu u slučaju akutne proljeva. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što uzimate probiotičke dodatke za liječenje proljeva. AdvertisementMarketing OTC lijekovi

3. Lijekovi bez recepta

Uz nadzor vašeg liječnika, nekoliko lijekova bez recepta može vam pomoći u akutnom proljevu ako simptomi nisu teški. Zajednički lijekovi bez recepta uključuju:

bizmutski subsalicilat (Pepto-bismol i kaopektat)

loperamid (imodium)

Iako ti lijekovi mogu ublažiti simptome proljeva, oni ne liječe temeljni uzrok.

Ako imate kroničnu proljev, ne biste trebali uzimati ove lijekove bez pristanka vašeg liječnika. Kronični proljev je proljev koji traje više od 14 dana. Često ima različite uzroke.
Budite posebno oprezni ako vaše dijete ima proljev. Dehidracija koja proizlazi iz proljeva može biti opasna i može se dogoditi brzo u maloj djeci. Teška dehidracija može biti opasna po život. Prehrambeni lijekovi se ne preporučuju za liječenje kod djece, pa je važno razgovarati sa svojim liječnikom. Dojenčad mlađe od 3 mjeseca koji imaju proljev odmah treba odnijeti liječniku.

Ako imate proljev, groznicu, više od sedam dana simptoma, intenzivnu bol u trbuhu ili proljev koji se pogoršava, trebate potražiti liječničku pomoć.

Oglas

Namirnice za jelo

4. Hrana za jesti

Iako može zvučati protuzakonito jesti ako imate proljev, jesti određenu hranu može pomoći ublažiti simptome proljeva i osigurati da se vaše zdravlje ne pogorša od ne jede. Držite se "BRAT" namirnica s niskim vlaknima koja će vam pomoći da čvrsto podignete stolicu. To su:

banane

riža (bijela)

jabuka

toast
Ostala hrana koja se obično dobro tolerira kod proljeva uključuje:
zobene pahuljice
kuhani ili pečeni krumpir

pileća kokošja s uklonjenom kožom

pileća juha (koja također pomaže u rehidraciji)
AdvertisementAdvertisement
Prehrambeni proizvodi
5. Hrana za izbjegavanje

Krvava i masna hrana obično se ne tolerira kod ljudi koji imaju proljev. Također biste trebali razmotriti ograničavanje hrane visoke vlakana kao što su mekinje kao i voće i povrće koje mogu povećati nadutost. Hrana za izbjegavanje uključuje:

alkohol