Kako se riješiti bruises: 10 lijekova

Tretmani za modrice

Bubuljice su rezultat neke vrste traume ili ozljeda kože koja uzrokuje prodiranje krvnih žila. Bruzi obično odlaze sami, ali možete poduzeti korake kako biste smanjili bol i smanjili vidljivost.

AdvertisementAdvertisement

Prirodni tretmani

10 Prirodni načini liječenja modrica

Sljedeći tretmani mogu se izvoditi kod kuće:

1. Ledena terapija

Nanesite led odmah nakon ozljede kako biste smanjili protok krvi oko područja. Hlađenje krvnih žila može smanjiti količinu krvi koja curi u okolno tkivo. To može spriječiti da modrica bude tako očigledna i da smanjuje oticanje.

Možete upotrijebiti ponovno pakiranje leda, vrećicu leda ili vrećicu zamrznutog povrća zamotanom u krpu ili ručnik. Ledajte modricu 10 minuta na vrijeme. Pričekajte 20 minuta prije ponovne primjene.

2. Toplina

Možete primijeniti toplinu za povećanje cirkulacije i povećanje protoka krvi. To će pomoći da se ukloni zarobljena krv nakon što je modrica već formirana. Primjena topline također može pomoći u popuštanju napetih mišića i ublažavanju boli. Možete koristiti podlogu za grijanje ili bočicu s toplom vodom. Namakanje u vrućoj kupelji je još jedna mogućnost.

3. Kompresija

Omotajte područje u elastičnom zavoju. To će istisnuti tkiva i spriječiti curenje krvnih žila. Korištenje kompresije može smanjiti težinu modrice i pomoći u smanjenju boli i oteklina.

4. Visina

Podignite područje modricu tako da je iznad srca. To pomaže u ublažavanju boli i odvodnje tekućine od oštećenog područja. Visina također može smanjiti pritisak i kompresiju. To vam daje savršenu priliku za odmor i opuštanje, što također može pomoći procesu ozdravljenja.

5. Arnica

Arnica je homeopatska biljka koja se kaže da smanjuje upalu i oticanje, što ga čini idealnim liječenjem za modrice. Studija iz 2010. godine pokazala je da lokalna mast za arnicu učinkovito smanjuje modrice izazvane laserom. Možete koristiti arnica mast ili gel na modricu nekoliko puta dnevno. Također možete uzeti arnicu usmeno.

6. Vitamin K cream

Vitamin K je esencijalna hranjiva tvar koja pomaže pri zgrušavanju krvi. Pokazalo se da krema vitamina K smanjuje ozbiljnost modrica nakon laserskog tretmana u maloj studiji iz 2002. godine. Da biste koristili ovaj tretman, lagano trljajte vitamin K kremu na modricu najmanje dva puta dnevno.

7. Aloe vera

Pokazalo se da Aloe vera smanjuje bol i upalu. Možete ga primijeniti lokalno na zahvaćeno područje. Pazite da koristite gel koji je čist aloe vera. Pažljivo pročitajte naljepnicu kako biste provjerili dodatke.

8. Vitamin C

Vitamin C ima protuupalno djelovanje i može se koristiti za promicanje zacjeljivanja rana. Također možete naći gelove, kreme ili serume koji sadrže vitamin C.Možete ih primijeniti lokalno. Također ga možete uzeti kao dodatak. Jedite i mnogo svježeg voća i povrća.

9. Ananas

Bromelain je mješavina enzima koji se nalaze u ananazama. Bromelain može pomoći smanjiti težinu modrice i smanjiti upalu. Možete jesti ananas ili uzeti bromelain dodatke. Također ga možete nanositi lokalno kao kremu.

10. Comfrey

Comfrey je biljka koja se često koristi za liječenje bolesti kože i upale. Pokazalo se da krema Comfrey ima healing powers koje se mogu koristiti za liječenje modrica.

Kremu možete nanijeti na modricu nekoliko puta dnevno. Također možete napraviti komprimirati koristeći suhe lišće kože. Strvite lišće u kipućoj vodi 10 minuta. Zatim izolirajte tekućinu i zamotajte lišće u ručnik ili platno. Primijenite ga na podmetanje.

Oglas

Dno crta

Prokletstvo može potrajati nekoliko tjedana da se izliječi. Pazite da odmorite svoje tijelo kako biste omogućili maksimalno iscjeljenje. Korištenje nekih ovdje opisanih lijekova može pomoći u ubrzavanju procesa ozdravljenja. Pazi na napredovanje. Imajte na umu da modrice mogu biti posljedica teškog uganuća ili frakture. Nazovite svog liječnika ako: