Vruće trepće i bolest srca
Sadržaj:
- Ona također savjetuje ženama da zadrže krvni tlak, razinu glukoze u krvi i težinu u zdravih raspona.
- Vruće trepće se smatraju normalnima dok se žene prijelaze u menopauzu jer signaliziraju fluktuirajuće razine estrogena i razine izvan sync.
Vruće trepće mogu biti izazov za žene koje doživljavaju menopauza, no nova studija otkriva da taj simptom može biti znak bolesti srca.
Studija klimakterijumom, časopis Sjevernoameričke klimatske udruge (NAMS), izvještava da žene koje imaju česte vrućine u dobi od 40 do 53 godina su sklonije vaskularnim problemima koji mogu dovesti do bolesti srca.
AdvertisementAdvertisementIstraživanje je provedeno na 272 ženama koje ne žive u dobi od 40 do 60 godina.
Vruće trepće koji se javljaju kod mlađih žena utječu na funkciju endotelijalnih stanica, što uključuje unutarnju podlogu krvnih žila. Vruće trepće kod mlađih žena utječe na sposobnost proširenja krvnih žila, što smanjuje protok krvi.
Česte vrućine u mlađim ženama bile su povezane s većim rizikom za bolesti srca, bez obzira na ostale čimbenike rizika ili razine estrogena.
Advertisement"Vruće trepće nisu samo smetnja. Oni su povezani s kardiovaskularnim, koštanim i moždanim zdravljem ", izjavio je dr. JoAnn Pinkerton, izvršni direktor NAMS-a.
AdvertisementAdvertisement Pinkerton je priopćio Healthlineu da prethodne studije povezuju rane vrućine s povišenim kardiovaskularnim bolestima, ali je njezino istraživanje strogo procijenilo.Pinkerton je rekao da rano pojavljivanje vrućih treptaja može biti dobar način identificiranja žena koje imaju veći rizik od bolesti srca i mogu poboljšati svoj životni stil - čak i ako već imaju zdrav krvni tlak, kolesterol i razinu glukoze.
Što možete učiniti žene kako bi smanjili rizik od srčanih bolesti i poboljšali funkciju krvnih žila?
Vježba, savjetuje Pinkerton. Tjelesna aktivnost koja povećava brzinu otkucaja srca pomaže u proširenju krvnih žila i održavanju zdravlja.AdvertisementAdvertisement
Ona također savjetuje ženama da zadrže krvni tlak, razinu glukoze u krvi i težinu u zdravih raspona.
Osim toga, žene bi trebale jesti zdravu prehranu, izbjegavati pušenje i višak alkohola, i dobiti najmanje sedam sati sna noću.
dr. Martha Gulati, glavni urednik stranice CardioSmart American College of Cardiology, napomenuo je da postoje lijekovi koji mogu poboljšati funkciju endotela, ali nisu dokazani da poboljšavaju ishode kod žena u menopauzi s vrućim bljeskom.
OglasStoga ne može preporučiti da ih uzmu mlađe žene s vrućim trepavicama. Umjesto toga, držite se zdravog načina života.
Postoje i drugi slučajevi kada starije žene mogu imati koristi od lijekova kao što su statini ako imaju visoki kolesterol i imaju rizik od aterosklerotične kardiovaskularne bolesti (ASCVD).Osim toga, ako je netko imao povišeni krvni tlak i disfunkciju endotela, može biti korisno odabrati inhibitor angiotenzin konvertirajućeg enzima (ACE) (koji se koristi za liječenje hipertenzije i kongestivnog zatajenja srca), rekla je.
"Mislim da bi žene s vrućim trepavicama trebale biti sigurne da znaju svoj vlastiti ASCVD rizik i osigurati kontrolu svih čimbenika rizika", dodao je Gulati. "Trebali bi razgovarati s njihovim simptomima u perimenopauzi i njihovim rizikom za kardiovaskularnu bolest (CVD) sa svojim liječnikom i preuzeti odgovornost za zdravlje srca. "
Pročitaj više: Žene sporije da se dijagnosticiraju i liječe zbog bolesti srca»Oznake
Upala i bolesti srca
Dr. Michael Miller, profesor kardiologije na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Marylandu i autor knjige "Heal Your Heart: The Positive Emotions Prescription za sprečavanje i preusmjeravanje bolesti srca", izjavio je za Healthline da vruće trepće povezuju s upalom.To je još jedan uvjet koji promiče bolest srca.
AdvertisementAdvertisement
Miller se slaže da dobivanje sna, smanjenje stresa i dobro jedenje može biti velika pomoć.
"Imajući genetsku predispoziciju sigurno može podići rizik od vrućeg bljeska, ali se barem djelomično mogu nadomjestiti mediteranskom prehranom", rekao je.Vruće trepće se smatraju normalnima dok se žene prijelaze u menopauzu jer signaliziraju fluktuirajuće razine estrogena i razine izvan sync.
Međutim, to zapravo nije normalno stanje za ženu i može utjecati na zdravlje srca, izjavio je za zdravstvenu kliniku dr. Regina Druz, kardiolog iz New Yorka.
Čimbenici koji povećavaju upalu i oksidacijski stres koji su već otpušteni lučnom razinom hormona uključuju otpornost na inzulin; nedostatak vitamina i minerala; dijete visoko u procesnoj hrani, šećeru i alkoholu; fizička neaktivnost, stres i poremećaj sna.
Obraćajući se tim životnim pitanjima, rekao je Druz, može "dug put pomoći ženama da vode zdraviji život. "Pročitaj više: Žene trebaju dobiti pregled srca u svojim dvadesetima, kažu stručnjaci»
