Duboki san, noćne ptice i geni
Sadržaj:
- Prva studija objavljena je u srijedu u časopisu Science Advances.
- Oglas
- Oni karakteriziraju nedovoljno spavanje kao problem javnog zdravlja.
Bacate li i okrenete se u krevet, svjesni svakih nekoliko sati, dok vaš partner zadrhtat će mirno i mirno?
Smatrate li da je nemoguće spavati prije ponoći, a drugi znate da posrnuti u krevet i pasti duboko u sanjariju na 10 p. m. ?
AdvertisementAdvertisementPostoji svibanj biti biološki razlog za sve to. U dvije studije objavljene ovog tjedna, istraživači kažu da su otkrili varijacije u genima koji bi mogli objasniti zašto neki ljudi imaju poteškoća s spavanjem, a drugi su takozvani "noćne sove. „
Ipak, istraživači kažu, puno pitanja ostaje neodgovoreno.Oglas
Pročitaj više: Zašto je zdrav san važan?Otkriće "gena spavanja"
Prva studija objavljena je u srijedu u časopisu Science Advances.
AdvertisementAdvertisement
U njemu se istraživači usredotočili na gene koji mijenjaju izraz u ciklusu spavanja.Primijetili su da miševi s "izbačenim" FABP7 genom više spavaju. Istraživači su zaključili da je određeni gen nužan za normalni san kod sisavaca.
Istraživači su također provjerili FABP7 gen kod ljudi.
Spavanje mora imati neke važne funkcije. Ali kao znanstvenici ne razumijemo što je to. Jason Gerstner, Washington State University
Pročistili su podatke iz gotovo 300 japanskih muškaraca koji su sudjelovali u studiji sna koja je uključivala DNA analizu.
Konačno, istraživači su napravili transgenične voćne mušice, stavljajući mutirane i normalne humane FABP7 gene u insekte. Istraživači su rekli da su primijetili spretni san u mušicama koje su imale mutirani gen.Oglas
"Spavanje mora poslužiti nekoj važnoj funkciji", rekao je u priopćenju dr. Jason Gerstner, profesor znanosti na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Washington i glavni autor teksta. "Ali kao znanstvenici još uvijek ne razumijemo što je to. Jedan od načina da se približimo tome jest razumijevanje kako je regulirano ili kakvi su procesi koji se dijele po vrstama. "
Gerstner je rekao da su drugi geni gotovo sigurno uključeni u proces spavanja. On i njegov tim nadaju se i pronaći te biološke veze.
AdvertisementAdvertisementPročitajte više: Može li tehnologija pomoći da bolje spavate? »
Zašto su ljudi" noćne sove "
Druga studija objavljena je danas u časopisu Cell.U njemu, istraživači kažu da su otkrili varijantu u genu CRY1 koji usporava biološki sat čovjeka.
Oglas
Ovaj takozvani "cirkadski sat" diktira kada se osoba osjeća svake noći i kada je vrijeme za probuditi se.
Ljudi s "varijantom noćne ptice" imaju duži ciklus cirkadija, uzrokujući da ostanu budni kasnije, rekli su istraživači.
AdvertisementAdvertisementZa njihovu studiju, dr. Sc. Michael W. Young, voditelj Laboratorij za genetiku Sveučilišta Rockefeller i istraživačica Alina Patke surađivali su sa istraživačima spavanja na Medicinskom fakultetu Weill Cornell.
Ovo je prilično utjecajna genetska promjena. Michael W. Young, Sveučilište Rockefeller
Promatraju sudionike volontera dva tjedna u laboratorijskom stanu koji je bio izoliran od bilo kakvih tragova o tome kakvo je doba dana. Sudionicima je dopušteno jesti i spavati kad god žele.Young je rekao da većina ljudi slijedi tipični 24-satni ciklus sna / budnosti. Međutim, jedna osoba s odgođenim faznim fazama spavanja (DSPD) nije pratila ovaj obrazac.
Među ostalim, istraživači su primijetili da je puštanje melatonina ove osobe odgođeno. Ta kemikalija pomaže u spavanju."Razina melatonina počinje rasti oko 9 ili 10 noću u većini ljudi", rekao je Young u priopćenju za medije. "U ovom DSPD pacijentu koji se ne dogodi do 2. ili 3. ujutro. "Kada su istraživači provjerili DNA sudionika DSPD-a, rekli su da se mutacija u genu CRY1 istaknula.
Rekli su da je ova mutacija gena učinila CRY1 protein aktivnijim, čime su ostali geni vremena isključeni duže vrijeme.
"Ovo je prilično utjecajna genetska promjena", rekao je Young.
Pročitajte više: Savjeti za bolje spavanje »
Nema malih tvar
Istraživači su rekli da abnormalnosti u snu nisu ništa da se slegnu.
Netko s "noćnom sova" varijanta može kasnije otići u krevet, ali mora se ustajati prije nego što je njihovo tijelo spremno vratiti se u stanje buđenja.
Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) procjenjuju da najmanje 50 milijuna Amerikanaca ima poremećaj spavanja.
Oni karakteriziraju nedovoljno spavanje kao problem javnog zdravlja.
Pronalaženje uzroka ne rješava odmah problem. Alina Patke, Sveučilište Rockefeller
Young i njegov tim planiraju daljnja istraživanja. Dio tog nastojanja tražit će rješenja.
"Samo pronalaženje uzroka ne rješava odmah problem", rekao je Patke u priopćenju. "Ali nije nemoguće da se u budućnosti može razviti droga na temelju tog mehanizma. "
Za sada ljudi s poremećajima spavanja mogu olakšati problem u skladu s strogim rasporedom.
Mladi su dodali da također mogu dobiti jaku izloženost svjetlu tijekom dana.
