Izbjegavanje (Skin Picking) poremećaj: Što je to?

Što je excoriation?

S vremena na vrijeme brujanje na škrgama ili udarcima nije neuobičajeno. No, za neke ljude, branje može postati kronično. Često branje može iritirati postojeće čireve i čak uzrokovati nove oblike. To može uzrokovati dodatno skidanje i dovesti do ožiljaka.

Ovo neprekinuto branje može se razviti u stanje koje se naziva poremećaj skrutanja kože ili opijenost. Osobe s ovim poremećajem sklupčavaju na koži zbog navike ili impulsa. Često opisuju ovaj impuls da biraju kao nešto što se bore za kontrolu.

Neki ljudi mogu provesti nekoliko minuta nekoliko puta dnevno branje. Drugi mogu trajati nekoliko sati dnevno.

Poremećaj kožnog izbacivanja nije uobičajen, ali dobro je dokumentiran. Smatra se mentalnim zdravstvenim stanjem povezanim s opsesivno-kompulzivnim poremećajem (OCD). Nisu svi s OCD će razviti poremećaj kože, ali mnogi ljudi koji imaju ovaj poremećaj često imaju i OCD.

Nastavite čitati da biste saznali više o oporavku, uključujući razloge zašto se može razviti i kako se njome može upravljati.

AdvertisementAdvertisement

Znakovi i simptomi

Kako prepoznati znakove

Razumijevanje znakova i simptoma poremećaja skidanja kože može vam pomoći pri prepoznavanju je li određena ponašanja rezultat "normalnog" branja, ili ako može značiti nešto ozbiljnije.

Primjerice, povremeno skupljanje rijetko je problematično. Šuga često svrbe dok koža iscjeljuje, što dovodi mnoge ljude da ogrebotaju na koži. I unatoč savjetu suprotno, mnogi ljudi pokupiti na pimples i blackheads, previše.

Ljudi s poremećajem kože skidaju, međutim, mogu pokupiti u grudima, bumps, pimples ili druge kožne lezije dok oni ponovno krvare ili se upale. Oni također mogu odabrati na koži oko noktiju i noktiju na nogama.

Ponekad, osobe s poremećajem dopuštaju da pokupljena područja ozdravi samo da ih ponovno pokupite. To je ciklus navike i impulsa koji mogu biti izazovni za prevladavanje.

Ostali znakovi i simptomi poremećaja kože:

• Pokušavate ukloniti "nesavršenosti": Neki ljudi opetovano ogrebaju kožu ili pokušavaju izbrisati "nepravilnosti" za koje misle da vide u svojoj koži. To također može uzrokovati dodatne lezije, rezove i čireve.
• Trošenje velikih količina vremena branje: Neki ljudi s ovim stanjem će odabrati na koži nekoliko puta dnevno. Drugi mogu odabrati nekoliko sati u isto vrijeme. U svakom slučaju, ponašanje može biti značajan poremećaj u svom društvenom i profesionalnom životu.
• Razvijanje ožiljaka i infekcija od čestog branja: Poremećaj može dovesti do infekcija, lezija i ožiljaka koji traju dulje vrijeme. Infekcije mogu zahtijevati liječenje antibioticima.
• Izbjegavanje javnih događaja zbog njihove kože: Često branje može ostaviti kožu prekrivenu lezijama i ožiljcima. Neki ljudi s ovim stanjem mogu izbjeći plažu, teretanu ili prostore koji zahtijevaju manje odjeće zbog izgleda kože.

Uzroci

Kako se ovaj uvjet razvija

Poremećaj kože skenira ponavljajući "ponašanje samopoštovanja". Također se naziva ponavljajuće ponašanje usmjereno na tijelo (BFRB). Ostale BFRB-ove uključuju povlačenje kose ili nokte za berbu.

Poremećaj kože skenira se kao vrsta OCD. Snažan poticaj da odaberete često je previše moćan da mnogi ljudi prestanu sami. Što više osoba odabere na svojoj koži, to je manja kontrola nad ponašanjem.

Nije jasno što uzrokuje osobu da razvije ovaj poremećaj.

Poremećaj često počinje nakon jednog od dva događaja ili podražaja:

• Infekcija, ozljeda ili rana počinje ozdravljenje i stvara šuga. Svrab izaziva osobu da ogrebne i pokupi. Nova rana ili lezija počinje se izliječiti i stvara još jedan koru. To počinje ciklus branja.
• Ponašanje je stresno djelovanje tijekom vremena stresa. Ponavljajuće djelovanje i kontrola koja daje prikupljanje kože mogu pružiti olakšanje od drugih događaja koji se ne mogu kontrolirati.

Poremećaj kože skenira se kod djece i odraslih. Može započeti u gotovo svakoj dobi, ali se obično pojavljuje prvo u adolescenciji ili na početku puberteta. Žene imaju veću vjerojatnost da će ga razviti od muškaraca.

AdvertisementAdvertisementMarketing

Bolesti koje se javljaju

Uobičajene zajedničke bolesti

Nekoliko se stanja javljaju zajedno s poremećajem kože. Te bolesti ili poremećaji mogu biti simptomi stanja, ili mogu imati mnoge zajedničke čimbenike rizika.

Ove zajedničke bolesti uključuju:

• Obsessive-compulsive disorder (OCD): Ovaj poremećaj mentalnog zdravlja često uzrokuje ponavljajuća ponašanja koja uvelike ometaju kvalitetu života osobe.
• Dismorfični poremećaj tijela: Osobe s ovim poremećajem tijela i slike doživljavaju opsesivne negativne misli o tome kako njihovo tijelo izgleda. To može dovesti do skidanja kože radi uklanjanja "nepravilnosti". "
• Glavni depresivni poremećaj: Depresija može dovesti do mnoštva ponašanja, uključujući i skupljanje kože.
• Trichotillomania (povlačenjem kose): Oko 38 posto ljudi s poremećajem kože skrbi također doživljava ovo stanje.
• Ostali BFRB: Premda je povlačenje kose najčešća BFRB, drugi su mogući. To uključuje i grickanje noktiju, ugrize usne dok ne odstrane i žvakaju iznutra obraze.

Dijagnoza

Kako se dijagnosticira

Poremećaj kože se ne može samodijagnosticirati. Iako biste mogli sumnjati da su simptomi uzrokovani poremećajem kože, vaš liječnik će htjeti isključiti bilo koji drugi temeljni uvjet prije donošenja dijagnoze.

Nakon provođenja fizičkog pregleda, vaš liječnik će vas pitati o svojim ponašanjima i osjećajima koje imate tijekom izvođenja navike. Oni će također utvrditi jesu li lezije ili krvarenja koje skupljate rezultat poremećaja kože ili stanja kao što je ekcem ili psorijaza.

Ako vaš liječnik sumnja na poremećaj kože, mogu vas uputiti stručnjaku za mentalno zdravlje. Liječnici obiteljske medicine ili internisti mogu uputiti tu preporuku ako misle da je odabiranje kože rezultat stresa, tjeskobe ili OCD-a.

AdvertisementAdvertisement

Management

Savjeti za upravljanje

Opcije liječenja dostupne za poremećaj skidanja kože spadaju u dvije glavne kategorije: lijekove i terapiju.

Therapy

Profesionalni savjetnik ili savjetnik za mentalno zdravlje može vam pomoći identificirati okidače koji dovode do branja kože. Zatim, zajedno, možete razviti načine za zaustavljanje ponašanja kada osjetite ove okidače.

To može uključivati ​​učenje korištenja zdravih ponašanja kada želite odabrati vašu kožu. Na primjer, stiskanje stresne kugle, igranje s Rubikovom kockom, slikarstvom ili drugim ponašanjem koje zauzimate vaše ruke ponekad se koristi za zaustavljanje branja.

Stručnjak za mentalno zdravlje može vam pomoći da naučite oduprijeti se stvari u vašem okruženju ili na tijelu koje vas čine vjerojatnijima. Nošenje rukavica ili ljepljivih zavoja za pokrivanje šiške ili rezova može vam također pomoći da izbjegnete branje.

Lijekovi

Antidepresivi mogu olakšati samozavaravanje. Selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina (SSRIs) najčešće su propisani za ovo stanje.

Ostali lijekovi, uključujući psihijatrijske i antikonvulzivne lijekove, mogu se propisati za "off-label" upotrebu. To znači da iako se lijek primarno koristi za liječenje različitih stanja, može se također koristiti za liječenje poremećaja skidanja kože.

Oglas

Outlook

Outlook

Jednom kada je dijagnoza napravljena, vaš liječnik će raditi s vama kako bi razvio plan liječenja. Pronalaženje plana liječenja koji vam odgovara može potrajati proces pokušaja i pogreške.

Iako vam liječenje može pomoći u upravljanju simptomima i ukidanje ponašanja, možda ćete doživjeti razdoblja kada ponovo odaberete. To se može dogoditi i nakon dugih razdoblja zaustavljanja ponašanja.

To ne znači da ne možete "prevladati" poremećaj. To samo znači da vi i vaš liječnik možda trebate ponovno razgledati svoj plan liječenja i ažurirati ga kako bi odgovarali vašim potrebama.

Oglašavanje

Suočavanje i podrška

Kako se nositi

Kada poduzmete korake prema upravljanju, možete učiniti nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste pomogli usmjeravanju plana liječenja:

Pronađite grupu za podršku zajednica. Ova grupa ljudi će razumjeti vaše iskustvo i može vam pružiti podršku dok pokušavate pronaći plan liječenja koji vam odgovara. Oni također mogu pomoći da shvatite tijek poremećaja i što biste mogli očekivati ​​u budućnosti.

Pitajte stručnjaka za mentalno zdravlje ili terapeuta za neke smjernice. Ured za obrazovanje u bolnici može imati popis stručnjaka i skupina za koje možete kontaktirati.

Iznad svega, podupirati sebe. Postavite ciljeve za sebe i slavite kada ih dođete. Međutim, zapamtite da u početku uspjeh može biti usporen. Potičite se za svako malo postignuće i pokažite se neke milosti ako ne ispunjavate određeni cilj.