Bitne ulja za bebe: 7 sigurnih mogućnosti i njihove primjene

Zdravlje dolaze i odlaze, ali eterična ulja su pouzdana i opsežno korištena u medicini tisućama godina.

Aromaterapija, ili terapija eteričnim uljima, može se definirati kao medicinska upotreba prirodno ekstrahiranih biljnih aroma za promicanje tjelesnog i emocionalnog blagostanja. Aromatski biljni ekstrakti imaju mnogo koristi od liječenja opekotina i umirujuće kože, radi ublažavanja stresa i opuštanja uma.

Budući da su eterična ulja danas široko dostupna, provjerite naljepnice proizvoda kako biste bili sigurni da koristite čista, autentična, bezalkoholna eterična ulja. Eterična ulja koja se prethode alkoholom mogu biti iritantna. Također biste trebali izbjegavati sintetičke mirise, koji su posve drukčiji od esencijalnih ulja, nemaju zdravstvene prednosti i mogu nadražiti kožu.

Eterična ulja za uporabu

Istaknute stavke

Eterična ulja ne smiju se koristiti kod djece mlađe od 3 mjeseca.

1. Aromaterapija može potaknuti spavanje, mirnu anksioznost i ublažiti simptome kolike.
2. Eterična ulja su vrlo moćna i moraju se razrijediti nosivim uljem ili vrhnjem.
3. Svako esencijalno ulje je drugačije. Dok druga eterična ulja mogu biti sigurna za upotrebu u dojenčadi i bebama, ova eterična ulja smatraju se općenito sigurnima kada se koriste ispravno i umjereno. Ako nije navedeno drugačije, slijedite razlike u razrjeđenjima i aplikacije objašnjene u nastavku. Nikada nemojte primjenjivati ​​eterična ulja izravno na kožu, uvijek ih miješati s nosivim uljem. Bebe nikada ne bi trebale piti ili gutati eterična ulja. Iako se preporuča odraslima da uzmu ulja oralno, to nikada nije sigurno za bebe.

Chamomile (

Chamomilla chamomilla ili Chamaemelum nobile) Njemački kamilice i rimski kamilice su nježna eterična ulja koja mogu biti korisna za bebe koje imaju problemi sa spavanjem.

Kamilica ima prirodne umirujuće djelovanje i tradicionalno se koristi za liječenje nesanice u bebama i odraslima. Kamilica, uz lavandu, može ublažiti simptome kolike. Kamil je također pokazao da pomaže u anksioznosti i depresiji, te može podići napetost beba duhova.

AdvertisementAdvertisement

Destilirani limun (

Citrus limon) Destilirani limun može pomoći u dizanju energije i raspoloženja, a izvrsno je za poziv nakon buđenja.

Destilirani limun je poželjan izraziti limun za bebe. Izraženi limun je potencijalni fotosenzitizer, dok destilirani lim ne bi trebao izazvati iritaciju kože.

Kopar (

Anethum sowa) Kopar je umirujuće, antispazmodno ulje koje može pomoći u smirivanju probavne smetnje. Za upotrebu, razrijedite kopar u omjeru od 1 kapi po čajnu žličicu vode ili ulja, temeljito se pomiješajte i masirate smjesu na kožu bebe.

Eukaliptus (

Eucalpytus radiata) Eukaliptus je prirodni ekspektorant koji može pomoći u otklanjanju respiratornog zagušenja.

Ovo eukaliptus čini omiljenim tijekom hladnih zimskih mjeseci. Napomena:

Eucalytus radiata je drugačija vrsta od najčešće pronađenog Eukaliptus globulus. Djeca i bebe trebaju koristiti Eucalpytus radiata. Iako je Eukaliptus globulus siguran za odrasle, ne smije se koristiti na djeci mlađoj od 2 godine. AdvertisementAdvertisement Kontaktirajte svog pedijatara prije korištenja eukaliptusa kako bi se olakšali respiratorni simptomi.

Lavanda (

Lavandula angustifolia

) Lavanda ima mnogo umirujućih i sedativnih učinaka. Maslac ulja lavande može vam pomoći da se opustite ukočeno dijete i potaknuti spavanje. Lavanda se također može koristiti na ubodima insekata i smanjiti svrbež. Nedavna studija pokazuje da je lavanda učinkovita u ublažavanju simptoma kolike.

Mandarin (

Citrus reticulata

) Mandarina ima umirujuće učinke slične lavandi, što je velika noćna alternativa za bebe koje su razdražene mirisom lavande. Slatki miris mandarina pogodan je drugim narančastim sortama jer nije fototoksičan. To znači da čak i kad se razrijedi i nanosi izravno na kožu, ne smije izazvati iritaciju kože.

AdvertisementAdvertisement

Tea tree (

Melaleuca alternifolia

) Tea stablo je prirodni antimikrobni, antifungalni i dezinficijens. Dodavanje nekoliko kapi stabla čaja na neodređeno ulje može pomoći kod pelenskog osipa i gljivičnih infekcija. Čaj stablo je jače ulje koje može biti oštre na koži pa se treba izbjegavati kod beba mlađih od 6 mjeseci i pažljivo patch testiran na starijoj djeci.

Preporuke za razrjeđivanje

Eterična ulja su izuzetno moćna i moraju se razrijediti nosivim uljem ili vrhnjem kada se koristi na koži.

Advertisement

Razrjeđivanje je osobito važno za dojenčad i malu djecu. Za bebe stariju od 3 mjeseca Nacionalna udruga za holističku aromaterapiju (NAHA) preporučuje siguran omjer razrjeđivanja. 5 do 1 posto, u usporedbi s 2,5 do 10 posto razrijeđenosti za odrasle. Budući da bebe imaju osjetljivu kožu od odraslih, američka udruga prirodoslovnih liječnika primjećuje da eterična ulja ne bi trebala biti korištena kod dojenčadi do 3 mjeseca.

Čak i kad se razrijede, eterična ulja mogu uzrokovati iritaciju kože i osjetljivost na sunce. Preporuča se da se na koži izvodi patch test (također se ponekad naziva "spot test"), pri čemu se svako novo ulje uvodi.

AdvertisementAdvertisement

Izvršite patch test

Nanesite malu količinu razrijeđenog eteričnog ulja (ne veće od jednog centimetra) na dječju nogu ili ruku.

Pričekajte 24 sata da vidite postoji li reakcija.

1. Ako dođe do reakcije, prestanite s upotrebom (reakcija će vjerojatno uzrokovati crvenilo, upalu ili biti bolna na dodir).
2. Ako se ne pojavi reakcija, vjerojatno je sigurno krenuti naprijed primjenom eteričnog ulja. Prema NAHA, "neka eterična ulja trebaju se jednostavno izbjegavati [na bebama], npr. g. breza ili zimzelena, koji su oboje bogati metil salicilatom i paprom. "
3. Predložena primjena
4. Eterična ulja nikada ne smiju koristiti djeca ili dojenčad i trebaju ih se čuvati izvan dječjih kupki kako bi se izbjeglo slučajno gutanje.

Sljedeći lokalni tretmani su sigurni i učinkoviti kada se poštuju odgovarajuće omjere razrjeđivanja.

Miješanje s nosačem

Biljno ulje, kokosovo ulje i slatko bademovo ulje obično se koriste osnovna ulja koja se dobro miješaju s eteričnim uljima. Oni također donose vlastite hidratantne osobine i pomažu hraniti kožu.

Ulje od kikirikija se obično miješa u osnovna ulja pa svakako provjerite popis sastojaka baznog ulja za sve potencijalne alergene.

Za mješavinu, razrijedite esencijalno ulje u omjeru od 0,5 posto eteričnog ulja do osnovnog ulja. Tresti ili miješati snažno da se pomiješaju. Jednom kada se ulja temeljito izmiješaju, obavite patch test na djetetovu nogu ili ruku kako biste osigurali da formula ne smiruje.

Spritz

Spritz razrijeđeno esencijalno ulje oko djetetove sobe stvorite smirujući miris prije sunca ili spavanja. Izbjegavajte prigušivanje jastuka kako biste bili sigurni da beba slučajno ne uzima ulja.

Diffuse

Eterična ulja su učinkovita, prirodna alternativa umjetnim osvježivačima soba. Dok odrasli mogu koristiti raspršivače svijećnjaka, isparivači na bazi vode omogućuju sigurniji, plameni način širenja mirisa u bilo kojoj prostoriji vaše kuće.

Prilikom iskušavanja novog eteričnog ulja oko bebe, ispitajte malu količinu svake nove ulja u isparivaču na sat da biste osigurali da se ne pojavljuje iritacija.

Razgovarajte s liječnikom

Budući da neka eterična ulja ne bi trebala biti korištena s određenim lijekovima i medicinskim uvjetima, uvijek se obratite svom liječniku prije nego što primijenite terapijska ulja za bebu.

Ako ste trudni, razgovarajte sa svojim liječnikom prije korištenja eteričnih ulja na sebi ili bebi.