Lordozu: uzroci, tretmani i rizici

Što je lordoza?

Svatko kralježnica malo se krije u vratu, gornjem dijelu leđa i donjem dijelu leđa. Ove krivulje, koje stvaraju kralježnicu S oblik, nazivaju se lordotic (vrat i donji dio leđa) i kyphotic (gornji dio leđa). Pomažu vašem tijelu:

• apsorbirati šok
• poduprijeti težinu glave
• poravnati glavu preko zdjelice
• stabilizirati i održavati njegovu strukturu
• pomaknuti i savijati savitljivo

Lordoza se odnosi na vašu prirodnu lordotičku krivulju, koja je normalna. Ali ako je vaš krivulja previše udaljena, naziva se lordozom, ili swaybackom. Lordosis može utjecati na donji dio leđa i vrat. To može dovesti do pretjeranog pritiska na kralježnicu, uzrokujući bol i nelagodu. To može utjecati na vašu sposobnost premještanja ako je ozbiljna i ne liječi se.

Liječenje lordoze ovisi o tome koliko je ozbiljna krivulja i kako ste dobili lordozu. Postoji mala medicinska zabrinutost ako se krivulja donjeg dijela leđa vrati kada se nagnite naprijed. Vjerojatno možete upravljati svojim stanjem fizikalnom terapijom i dnevnim vježbama.

Ali biste trebali vidjeti liječnika ako krivulja ostaje ista kad se savijate naprijed. Pročitajte dalje kako biste saznali što izgleda lordoza i kako će vam liječnik dijagnosticirati.

AdvertisementAdvertisement

Uzroci

Uobičajeni uzroci lordoze

Lordoza može utjecati na ljude bilo koje dobi. Određeni uvjeti i čimbenici mogu povećati vaš rizik za lordozu. To uključuje:

Achondroplasia: Achondroplasia je jedna od najčešćih vrsta patuljastosti. Saznajte više o njegovim uzrocima, dijagnozi i liječenju.

Osteoporoza: Osteoporoza je bolest kosti koja uzrokuje gubitak gustoće kostiju, što povećava rizik od prijeloma. Saznajte više o njegovim uzrocima, simptomima i tretmanima.

Osteosarkom: Osteosarkom je karcinom kosti koji se tipično razvija u sjenici blizu koljena, bedrene kosti u blizini koljena ili kosti nadlaktice na ramenu. Pročitajte više o simptomima, dijagnozi i tretmanima.

Pretilost: Pretilost je epidemija u SAD-u. Ovo stanje stavlja ljude na veći rizik za ozbiljne bolesti poput dijabetesa tipa 2, bolesti srca i raka. Saznajte više o pretilosti ovdje.

Vrste Koje su vrste lordoze?

Lordosis u donjem dijelu leđa

Lordosis u donjem dijelu leđa ili lumbalna kralježnica najčešći je tip. Najlakši način da provjerite je li ovo stanje leži na leđima na ravnoj površini. Trebali biste biti u mogućnosti da klize svoju ruku ispod donjeg dijela leđa, s malo prostora za rezervirati.

Netko s lordozom će imati dodatni prostor između leđa i površine.Ako imaju ekstremnu krivulju, bit će vidljivi C-likovni luk kada stoje. A s bočnog pogleda, trbuh i stražnjica će se istisnuti.

Cervikalna lordoza

U zdravoj kralježnici, vrat bi trebao izgledati kao vrlo širok C, s krivuljom koja pokazuje prema vratu vrata. Cervikalna lordoza je kada se vaša kralježnica u vratu ne krivula kao što obično treba.

To može značiti:

Previše je krivulje.

Krivulja se trči u pogrešnom smjeru, nazvanu i povratna stražnja lordoza.

• Krivulja je pomaknuta udesno.
• Krivulja je pomaknuta lijevo.
• AdvertisementAdvertisementMarketing
• Simptomi

Koji su simptomi lordoze?

Najčešći simptom lordoze je bol u mišićima. Kada vaša kralježnica krvari abnormalno, mišići se izvuku u različitim smjerovima, uzrokujući ih da stegnu ili grč. Ako imate cervikalnu lordozu, ova bol može se proširiti na vaš vrat, ramena i gornji dio leđa. Također možete osjetiti ograničeno kretanje u vratu ili donjem dijelu leđa.

Lordose možete provjeriti ležanjem na ravnoj površini i provjeravajući ima li puno prostora između krivulje vrata i leđa i poda. Možda imate lordozu ako lako rukujete kroz prostor.

Provjerite sastanak s liječnikom ako imate drugih simptoma, kao što su:

obamrlost

trnci

• bolovi od strujnog udara
• slaba kontrola mjehura
• slabost
• poteškoća u održavanju kontrole mišića
• To mogu biti znakovi ozbiljnijih stanja kao što je zarobljeni živac.
• U djece

Lordoza u djece

Često se lordoza pojavljuje u djetinjstvu bez poznatih uzroka. To se zove benigna malodobna lordoza. To se događa jer su mišići oko bokova vašeg djeteta slabi ili stroži. Benigna malodobna lordoza obično se ispravlja kao vaša djeca odrastaju.

Lordoza može biti znak dislokacije kuka, pogotovo ako je vaše dijete pogođeno automobilom ili negdje pada.

Ostali uvjeti koji mogu uzrokovati lordozu kod djece obično se odnose na živčani sustav i probleme s mišićima. Ovi su uvjeti rijetki i uključuju:

cerebralnu paralizu

myelomeningocele, naslijeđeno stanje u kojem leđna moždina naliježe kroz prazninu u kostima leđa

• mišićna distrofija, skupina naslijeđenih poremećaja koji uzrokuju slabost mišića < 999> spinalna mišićna atrofija, naslijeđeno stanje koje uzrokuje nehotične pokrete
• arthrogryposis, problem koji se javlja kod porođaja gdje se zglobovi ne mogu pomaknuti koliko normalno
• u trudnica
• Lordosis in trudnice
• Mnoge trudnice doživljavaju bolove u leđima i pokazat će znakove lordoze, stršećeg trbuha i stražnjice. No, prema Harvardovom pogledu, istraživanja pokazuju da je lordozu tijekom trudnoće zapravo vaša kralježnica koja se prilagođava da bi poravnala vašu gravitaciju.

Ukupna bol u leđima može biti posljedica promijenjenog protoka krvi u vašem tijelu, a bol će najvjerojatnije otići nakon rođenja.

Oglas

Dijagnoza

Kako je dijagnoza lordoze?

Vaš liječnik će pogledati vašu medicinsku povijest, obaviti fizički pregled i pitati o drugim simptomima kako bi se utvrdilo imate li lordozu. Tijekom fizičkog pregleda, vaš liječnik će vas zamoliti da se zavoja naprijed i na stranu.

je li krivulja fleksibilna ili nije

vaš raspon gibanja

ako je vaša kralježnica poravnana

ako postoje bilo kakve abnormalnosti

• Oni također mogu postavljati pitanja poput: < 999> Kada ste primijetili pretjeranu krivulju u leđima?
• Je li krivulja pogoršana?
• Je li krivulja mijenja oblik?
• Gdje se osjećate bol?

Nakon sužavanja mogućih uzroka, vaš liječnik će naručiti testove, uključujući i rendgenske snimke kralježnice kako bi pogledao kut vašeg lordotskog krivulje. Vaš liječnik će odrediti imate li lordozu temeljenu na kutu u usporedbi s drugim čimbenicima poput vaše visine, dobi i tjelesne mase.

• AdvertisementMarketing
• Liječenje
• Kako liječiti lordozu
• Većina ljudi s lordozom ne zahtijeva liječenje, osim ako je to ozbiljan slučaj. Liječenje lordozom ovisit će o tome koliko je teška krivulja i prisutnost drugih simptoma.

Opcije liječenja uključuju:

lijekove, kako bi se smanjila bol i oteklina dnevna fizikalna terapija, jačanje mišića i raspon kretanja

gubitak tjelesne težine, za pomoć u držanju

999> kirurgija, u teškim slučajevima s neurološkim problemima

prehrambenih dodataka kao što su vitamin D

• outlook
• Što je izgledi za lordozu?
• Za većinu ljudi lordoza ne uzrokuje značajne zdravstvene probleme. Ali važno je održavati zdravu kralježnicu jer je kralježnica odgovorna za veliki dio našeg kretanja i fleksibilnosti. Ne liječenje lordoze može dovesti do dugotrajne nelagode i povećanog rizika od problema s:
• kralježnice
• hip brez
• nogu

unutarnji organi

AdvertisementAdvertisementMarketing

Prevencija

• spriječiti lordozu
• Iako ne postoje smjernice o sprječavanju lordoze, možete izvesti neke vježbe za održavanje zdravog položaja tijela i kralježnice. Te vježbe mogu biti:
• ramena ramenima
• nagib vrata

yoga poza, kao što su mačka i mosta poza noga podiže

zdjelice na kugi stabilnosti

produžen položaj također može promijeniti krivulju kralježnice. Prema jednoj studiji, sjedenje značajno smanjuje promjene u krivulji donjeg dijela leđa. Ako nađete da stojite puno, zbog posla ili navika, pokušajte sjesti u pauzama. Također ćete željeli osigurati da vaš stolac ima dovoljnu podršku.

• Kada posjetiti liječnika
• Kada posjetiti liječnika za lordozu
• Ako se lordotska krivulja ispravlja kada se savijate naprijed (krivulja je fleksibilna), ne morate tražiti liječenje.
• Ali ako se savijate i zadrži lordotski krivulju (krivulja nije fleksibilna), trebali biste potražiti liječenje.
• Također biste trebali potražiti liječenje ako imate bolove koje ometaju vaše svakodnevne zadatke. Većina naše fleksibilnosti, mobilnosti i svakodnevnih aktivnosti ovise o zdravlju kralježnice.Vaš liječnik će moći pružiti opcije za upravljanje viškom zakrivljenosti. Liječenje lordoze sada može pomoći spriječiti komplikacije kasnije u životu, kao što su artritis i kronična bol u leđima.