Cramps mišića: Mliječni napici mogu ih učiniti odmotanim
Sadržaj:
- Preporuke o tome kako spriječiti ili zaustaviti bolne grčeve su bogate - od konzumiranja banana do spuštanja sportskih napitaka za dobivanje masaža.
- Glavni sastojci u Hotshotu bili su dio kućnih lijekova koji se godinama koriste u Sjedinjenim Državama.
Ljetne olimpijske igre u 2016. godini otvaraju se kasnije ovog tjedna u Brazilu, potičući uspomene na teške grčeve mišića koje je osvojio svjetski rekord maratona Paula Radcliffe na utakmicama 2004. godine.
Da je grč napustio Radcliffea da ne može završiti svoju utrku.
AdvertisementAdvertisementAli to nisu samo sportaši koji pate od slabih grčeva.
Ljudi s bolestima poput multipla skleroze (MS), koji mogu predstavljati neurološke simptome, previše dobro poznaju grčeve mišića.
Oglas Pročitajte više: Pronađite činjenice o multiplu sklerozi »Oslobađanje boli
Preporuke o tome kako spriječiti ili zaustaviti bolne grčeve su bogate - od konzumiranja banana do spuštanja sportskih napitaka za dobivanje masaža.
Iako su studije povezivale grčeve s nedostatkom magnezija, dehidracijom i umorom mišića, ti se uvjeti ne odnose na sve.
Mnogi ljudi imaju grčeve kada su hidratirani, ispravno hranjeni i potpuno odmarali.
Nakon što je pogodio grčeve dok je kajakao 7 milja od Cape Coda u Massachusettsu, dobitnik Nobelove nagrade dr. Roderick MacKinnon, zajedno s njegovom neurobiologom dr. Bruceom Beanom, pronašao je novi način gledanja grčeva.
AdvertisementAdvertisement
MacKinnon je započeo istraživati mogućnost da je zatajenje živaca uzrokovalo grčeve. Tijekom sljedećeg desetljeća pretvorio se u laboratorijski štakor i počeo se svirati vatrom, ili barem nekim stvarno pikantnim napitcima, u pokušaju da se resetira komunikacija između živaca i mišića. Njegova je teorija mijenjala živčani sustav, uključujući motorne neurone koji kontroliraju mišiće, šokirajući sustav natrag na mjesto s začinjenom hranom. Pretpostavljao je da je ova dijeta usporila motorski učinak stvaranjem senzornog preopterećenja u ustima i jednjaku. Neke male studije poduprle su njegovu teoriju.Pročitajte više: Telemedicina pomaže bolesnicima s multiple sklerozom »
AdvertisementAdvertisementZačinsko piće može pomoći
Rezultat rada MacKinnon i Beana je novo sportsko piće Hotshot.
To je mješavina đumbira, cimeta i
Capsicum annuum(cayenne paprika), namijenjen da resetira komunikaciju živaca i mišića šokiranjem sustava na mjesto.
Pokušavanje lijekova za dom nije ništa novo za mnoge sportaše koji se bave grčevima.Priče o konzumiranju neobičnih pića kao što su sok od kiselog mesa ili gorušica nisu neuobičajeni među vrhunskim trkačima i biciklistima.
AdvertisementGlavni sastojci u Hotshotu bili su dio kućnih lijekova koji se godinama koriste u Sjedinjenim Državama.
Sloan's Liniment je tridesetih godina prošlog stoljeća pogodio tržište koje tvrdi da je "dobar za čovjeka i zvijer". Glavni sastojak bio je papar cayenne, danas se prodaje kao topikalno liječenje i privremeno uklanja bolove živaca. Susan Weiner, registrirana dijetetičarka i nutricionistica
Godine 1950. Dr. DC Jarvis iz Vermonta stvorio je eliksir koji je namijenjen olakšavanju grčeva, populariziranim s objavio je knjigu "Folklorna medicina". Eliksir je napravljen od jabučnog octa, javorovog sirupa i paprene kajne. Uzimajući ovaj koncept korak dalje je Kalifornijska škola za biljne studije, koja je izradila prvi "Fire Cider "Recept u ranim 1980. Na temelju sličnog načela šokantnog sustava u wellness, strpa napitak uključuje cayenne, hren, đumbir i češnjak. Flex Pharma, Inc, tvrtka koja je financirala razvoj Hotshot zajedno s MacKinnonom, nedavno je najavio početak kliničkog ispitivanja faze II za osobe s MS-om koja koristi sličnu teoriju šokiranja živčanog sustava kako bi spriječila grčeve mišića. Ovo suđenje trenutno zapošljava sudionike.
Susan Weiner, registrirana dijetetičarka i nutricionista, izjavila je da je pristup zanimljiv, ali je pozvao oprez da se krene naprijed.
"Rekao bih da je potrebno još istraživanja na ovom području, ali je vrlo zanimljivo i vrlo obećavajuće za osobe s MS-om i osobe koje pate od grčeva", rekla je za Healthline. "Kao nutricionist, uvijek me zanima hrana za poboljšanje svih aspekata zdravlja i dobrobiti. "Pročitajte više: Tretmani matičnih stanica pokazuju obećanje kao terapiju za multiple sklerozu»
