Prenatalna skrb: učestalost urina i žeđ - zdravstvena linija

Od jutarnje bolesti do bolova u leđima, postoje mnogi novi simptomi koji dolaze s trudnoćom. Drugi simptom je naizgled neprestan poticaj za mokrenjem - čak i ako ste upravo prošli nekoliko minuta prije. Trudnoća povećava vaš želju za mokrenjem. Ovo vas može zadržati noću, posebno tijekom trećeg trimestra.

Uzroci

Povećana učestalost urina je rani simptom trudnoće kod žena. To je uzrokovano povećanjem hormona progesterona i ljudskog korionskog gonadotropina. Poticaji se smanjuju u drugom tromjesečju. Maternica je također veća u drugom tromjesečju. To rezultira manjim pritiskom na mjehur.

Pored porasta hormona, razine tekućine vašeg tijela počinju se povećavati tijekom trudnoće. To znači da vaši bubrezi moraju naporno raditi da ispiru dodatnu tekućinu. Količina urina koju otpustite također će se povećati.

U trećem tromjesečju, povećana veličina vašeg djeteta znači da još više utječu na vaš mjehur. Kao rezultat toga, možda ćete se morati probuditi nekoliko puta tijekom noći kako biste urinirali. Također možete osjetiti povećanu urgentnost uriniranja zbog dodanog tlaka.

Simptomi

Ako se pojavljuje učestalost urina u trudnoći, osjetit ćete potrebu da se češće pijete. Ponekad možete ići u kupaonicu, ali malo urinite, ako je uopće.

Neke žene mogu također doživjeti curenje mokraće tijekom trudnoće. Ta se propuštanja mogu pojaviti kada:

vježba

• smijeh
• kihanje
• Važno je napomenuti da ponekad simptomi učestalosti mokraće mogu ukazivati ​​na infekciju mokraćnog sustava (UTI). Žene imaju veću vjerojatnost da će doživjeti UTI tijekom trudnoće. Osim simptoma učestalosti ili hitnosti urina, drugi simptomi UTI uključuju:
• urin koji se pojavljuje oblačno

urin crvene, ružičaste ili koncentrirane

• urin koji ima jak ili smrdljiv miris
• osjećaj prilikom mokrenja
• bol kod uriniranja
• Ako imate ove simptome, obavijestite svog liječnika. Neobrađeni UTI mogao bi napredovati u mokraćnom traktu i uzrokovati ozbiljnije simptome.
• Dijagnoza

Dijagnoza

Liječnici obično mogu dijagnosticirati učestalost urina i hitnost po vašim simptomima. Vaš liječnik će vas pitati koliko često idete u zahod i koliko pijete pri svakom izletu. Mogu vam predložiti čuvanje časopisa o tome koliko često idete i koliko ćete urinirati.

Vaš liječnik može naručiti dijagnostičke testove ako su zabrinuti da se simptomi ne odnose na trudnoću. Testovi koje vaš liječnik može koristiti uključuju:

analiza urina: ovo provjerava mokraću za infektivne bakterije.

ultrazvuk: Ovaj test može identificirati bilo kakve abnormalnosti vašeg mjehura, bubrega ili uretre.

• test stresa mokraćnog mjehura: Ovaj test mjeri koliko urina curi kada se kašljaš ili podnese.
• cistoskopija: Ovaj postupak uključuje umetanje tankog, osvijetljenog opsega s kamerom u uretru radi ispitivanja mokraćnog mjehura i uretre.
• AdvertisementAdvertisementMarketing
• Liječenje

Liječenje

Uobičajena učestalost i hitnost urinarne trudnoće obično se razriješiti nakon poroda. Ovi simptomi često umanjuju oko šest tjedana nakon poroda.

Vaš liječnik može preporučiti jačanje mišića mjehura kroz vježbe poznate kao Kegels. Ove vježbe jačaju vaš dno zdjelice. To vam pomaže da bolje kontrolirate protok vašeg urina, osobito nakon poroda.

Možete izvoditi vježbe Kegel dnevno, idealno oko tri puta dnevno. Slijedite ove korake:

Zategnite mišiće dna zdjelice zamišljajući da zaustavljaš protok mokraće.

Držite mišiće 10 sekundi, ili koliko god možete.

1. Otpustite ugovorene mišiće.
2. Ponovite 15 puta za dovršetak jednog skupa.
3. Znat ćete da obavljate ispravno vježbe s Kegelom ako nitko ne može reći da ih radite.
4. Možda imate temeljne medicinske uzroke osim trudnoće koji vode do učestalosti i hitnosti urina. Ako je tako, vaš će liječnik postupati s onima koji se dijagnosticiraju.

Liječenje kod kuće

Liječenje kod kuće

Pijenje dovoljno tekućine je od vitalnog značaja za održavanje zdravlja i zdravlja beba tijekom trudnoće. Ne biste trebali smanjiti ono što pijete samo da biste smanjili putovanja u kupaonicu.

Međutim, možete smanjiti kofeinirane napitke, koji djeluju kao prirodni diuretici. Liječnici često preporučuju smanjenje unosa kofeina kako bi izbjegli potencijalne komplikacije trudnoće.

Možete čuvati i časopis o doba dana kada upotrijebite zahod. Tada možete planirati da odete na zahod prije ili prije tog vremena kako biste smanjili vjerojatnost curenja mokraće. Nagnuti naprijed dok mokrite možete pomoći da bolje ispraznite mjehur.

Izvođenje vježbi Kegel kod kuće također vam može pomoći da nastavite jačati mišiće dna zdjelice. Jačanje tih mišića tijekom trudnoće također vam pomaže pripremiti se za rad.

AdvertisementAdvertisement

Prevencija

Sprječavanje

Praktično vježbanje Kegelovih vježbi može vam pomoći da steknete neku kontrolu nad svojim dnom zdjelice i povećavate kontrolu mokrenja. Međutim, nema mnogo drugih načina za sprečavanje učestalosti i hitnosti urina u trudnoći. Kako beba raste unutar vašeg tijela, možete osjetiti ove simptome.

Outlook

Outlook

Trudnoća može dovesti do češćeg mokrenja, a ponekad i nedostatka kontrole nad mokrenjem. Uobičajena mokraćna frekvencija odlazi nakon porođaja za većinu žena. Trebali biste obavijestiti svog liječnika ako još uvijek imate problema s mjehura šest tjedana nakon što ste beba.