Ozljeda križnog ligamenta

Što je ozljeda poslije križnog ligamenta?

Stražnji križni ligament (PCL) je najjači ligament u koljenastom zglobu. Ligamenti su gusti, jaki bendovi tkiva koji povezuju kost s kostima. PCL prolazi uz stražnji dio koljenastog zgloba od dna bedrene kosti (femur) do vrha kosti donjeg dijela kosti (tibija).

PCL pomaže u održavanju stabilnosti koljena, posebno na stražnjoj strani zgloba. Ozljeda PCL-a mogla bi uključivati ​​napinjanje, uvijanje ili kidanje bilo kojeg dijela tog ligamenta. PCL je najčešće oštećen ligament u koljenu.

Ozljeda PCL ponekad se naziva "prekomjerno koljeno. "

AdvertisementAdvertisement

Uzroci

Što uzrokuje PCL-ozljede?

Glavni uzrok ozljede PCL je teška trauma na koljenima. Često, također, utječu i drugi ligamenti u koljenu. Jedan od razloga za PCL ozljedu je hiperextenzija koljena. To se može dogoditi tijekom atletskih pokreta poput skakanja.

Ozljede na PCL-u također mogu nastati uslijed udarca na koljeno dok je savijena ili savijena. To uključuje teško slijetanje tijekom sporta ili pada, ili iz prometne nesreće. Bilo koja trauma na koljenu, manja ili teška, može uzrokovati ozljedu ligamenata koljena.

Simptomi

Simptomi PCL ozljede

Simptomi ozljede PCL mogu biti blage ili teške, ovisno o stupnju ozljede. Simptomi mogu biti nepostojeći ako je ligament blago iscrpljen. Za parcijalnu suzu ili potpunu suzu ligamenta, uobičajeni simptomi uključuju:

nestabilnost u koljenima

bol u koljenima

oticanje koljena

krutost u koljenu

Dijagnosticiranje PCL ozljede

Za dijagnosticiranje ozljede PCL-a, vaš liječnik će izvršiti niz testova, uključujući:

pomicanje koljena u različitim smjerovima fizikalni pregled koljena

provjeravanje tekućine u koljenima

MRI koljena

• rendgenski pregled zgloba koljena za provjeru prijeloma
• Prevencija
• Sprječavanje PCL ozljeda
• Teško je spriječiti ozljede ligamenta jer su često rezultat nesreće ili nepredviđene okolnosti. Međutim, preventivne mjere koje se mogu poduzeti kako bi se smanjila opasnost od ozljeda ligamenta koljena uključuju:
• upotrebu odgovarajuće tehnike i usklađivanja pri obavljanju tjelesnih aktivnosti, uključujući hodanje

redovito rastezanje radi održavanja dobrog raspona kretanja u zglobovima < 999> jačanje mišića gornjih i donjih nogu kako bi se stabilizirala zajednica

oprezno pri igranju sportova u kojima su ozljede koljena česte poput nogometa, skijanja i tenisa

Obrada reklama

• Liječenje
• Ozljede
• Liječenje za ozljede s PCL-om ovisit će o ozbiljnosti ozljede i vašem životnom stilu.
• Za manje ozljede, liječenje može uključivati:

splitting

primjenom leda

podizanje koljena iznad srca

uzimanje boli ublažavanje

ograničavanje tjelesne aktivnosti sve dok bol i oteklina ne nestanu <999 > uporaba brašna ili štapića za zaštitu koljena

• fizikalna terapija ili rehabilitacija za jačanje i povrat natrag kretanja
• U teškim slučajevima, liječenje može uključivati ​​i:
• fizikalnu terapiju ili rehabilitaciju za jačanje i ponovno stjecanje raspona
• kirurgija za popravak rastrganog ligamenta
• arthroscope, mala svjetlovodna kamera koja se može umetnuti u zglob
• Glavni simptom ozljeda PCL je zajednička nestabilnost. Mnogi od ostalih simptoma, uključujući bol i otekline, otići će s vremenom, ali nestabilnost može ostati. U PCL ozljedama, ova nestabilnost često je ono što vodi ljude da biraju operaciju. Neliječena nestabilnost u zglobu može dovesti do artritisa.
• Oglas

Outlook

• Izgledi za PCL Injury
• Za manje ozljede, ligament može liječiti bez komplikacija. Važno je napomenuti da ako je ligament bio rastegnut, on nikada neće moći vratiti svoju prethodnu stabilnost. To znači da je veća vjerojatnost da koljeno može biti nešto nestabilno i da se može lako ozlijediti. Zglob može postati natečen i bolan zbog fizičke aktivnosti ili manje ozljede.
• Za one s većim ozljedama koje nemaju kirurški zahvat, zajednički će najvjerojatnije ostati nestabilan i lako premazati. Bit ćete manje sposobni obavljati tjelesne aktivnosti, a bol može biti rezultat čak i manjih aktivnosti. Možda ćete morati nositi grudnjak kako bi zaštitili zglob tijekom fizičke aktivnosti.

Za one koji imaju operaciju, prognoza je ovisna o uspjehu operacije i povezanih ozljeda koljena. Općenito ćete imati poboljšanu pokretljivost i stabilnost nakon popravka zgloba. Možda ćete morati nositi trenje ili ograničiti tjelesne aktivnosti u budućnosti kako bi se spriječilo ponovno klicanje koljena.

Za ozljede koljena koje uključuju više od PCL-a, liječenje i prognoza mogu biti različiti, jer one ozljede mogu biti ozbiljnije.