Menopauza i inkontinencija mokraćnog mjehura

Pregled

Ne morate prihvatiti povremeno istjecanje mokraćnog mjehura kao drugi nuspojava menopauze ili starenja. U mnogim slučajevima postoje stvari koje možete učiniti kako biste zaustavili, čak i spriječili urinarnu inkontinenciju.

Mokraćna inkontinencija (UI) također je poznata kao "gubitak kontrole mjehura" ili "nenamjerno propuštanje urina". "Milijuni žena to doživljavaju, a učestalost UI povećava se dok stariš. Gubitak kontrole može biti vrlo mali. Na primjer, možda ćete propustiti nekoliko kapi urina kada se smijete, vježbate, kašljaš ili pokupite teške predmete. Ili ćete možda doživjeti iznenadni nagon za mokrenjem i ne biste ga mogli zadržati prije nego što dođete do zahod, što je rezultiralo nesrećom.

Uživajte u korisničkom sudu tijekom cijelog vašeg života, ali većina epizoda rezultat je pritiska ili stresa na mišićima koji vam pomažu da zadržite ili prođete urin. Promjene hormona također mogu utjecati na snagu mišića u području zdjelice. Stoga, UI je češći kod žena koje su trudne, rađaju ili prolaze kroz menopauza.

Estrogen je hormon koji pomaže u reguliranju menstruacije. Može zaštititi od srčanih bolesti i spora gubitak kostiju. Također pomaže u održavanju zdravlja mokraćnog mjehura i mokraćnog mjehura te ispravno funkcioniranje. Kao što ste u blizini klimakterijumom, razina estrogena počinje padati. Ovaj nedostatak estrogena može uzrokovati slabljenje mišića zdjelice. Možda više ne mogu kontrolirati vaš mjehur kao i prije. Kako razina estrogena i dalje pada tijekom i poslije menopauze, simptomi korisničkog sučelja mogu se pogoršati.

Uzroci mokraćne inkontinencije

Nekoliko različitih tipova urinarne inkontinencije povezane su s menopauza. To uključuje:

Inkontinencija na stres

Najčešća vrsta problema kontrole mokraćnog mjehura kod starijih žena je stresna inkontinencija. Oslabljeni mišići ne mogu zadržati urin kad kašalj, vježbanje, kihanje, smijeh ili podizanje nešto teške. Rezultat može biti mali propuštanje urina ili potpuni gubitak kontrole. Ova vrsta inkontinencije najčešće je uzrokovana fizičkim promjenama koje proizlaze iz trudnoće, porođaja ili menopauze.

Ustrajnost inkontinencije

Kada se mišići mokraćnog mjehura pogrešno stišću ili gube sposobnost da se opustite, osjećate stalni nagon uriranja, čak i kada je mokraćni mjehur prazan. Također možete doživjeti curenje urina ili gubitak kontrole. To se ponekad zove "prekomjerno aktivno mjehura. "

Overflow incontinence

Kada se mjehur ne prazni u potpunosti, ova vrsta korisničkog sučelja može se pokazati kao kontinuirani dribbling urina. Možete imati slab mokraćni tok, osjećati se kao mokrenje noću (nocturia) i povećano urinarno oklijevanje. To može biti uzrokovano slabljenjem mišića mjehura.

Oglas

Faktori rizika Razumijevanje rizika

Klimakterij nije jedini uzrok problema kontrole mjehura.Ako imate menopauza zajedno s jednim od sljedećih stanja, rizik razvoja UI povećava se.

Alkohol za piće ili kofein

Pića s alkoholom ili kofeinom brzo ispunjavaju mjehur, uzrokujući češće mokrenje.

Infekcije

Infekcije vašeg mokraćnog sustava ili mokraćnog mjehura mogu uzrokovati privremeni UI. Kada se infekcija obriše, vaše korisničko sučelje vjerojatno će riješiti ili poboljšati.

Oštećenje živaca

Oštećenje živaca može prekinuti signale iz mokraćnog mjehura u mozak tako da ne osjetite potrebu za mokrenjem. To može negativno utjecati na vašu sposobnost kontrole mokrenja.

Neki lijekovi

UI može biti nuspojava nekih lijekova, poput diuretika ili steroida.

Zatvor

Kronična, ili dugotrajna, zatvor može utjecati na kontrolu mjehura. Također može oslabiti mišiće dna zdjelice, što ga čini teže držati u mokraći.

Prekomjerna tjelesna težina

Vršenje viška težine povećava rizik od UI. Dodatna težina stavlja pritisak na vaš mjehur. To može uzrokovati korisničko sučelje ili ga pogoršati.

AdvertisementAdvertisement

Liječenje

Mogućnosti liječenja

Vaše liječenje za korisničko sučelje ovisi o nekoliko čimbenika, uključujući vrstu inkontinencije koju imate i što uzrokuje korisničko sučelje. Vaš liječnik može početi predlaganjem promjena načina života. Na primjer, oni bi vas mogli potaknuti na:

smanjiti kofein i konzumaciju alkohola

• postupno preusmjeriti mokraćni mjehur da zadrži više urina samo mokrenjem u određenim predviđenim vremenima dana
• izgubiti težinu kako bi smanjili tlak na mjehuru i mišićima
• koristiti vježbe Kegel ili vježbe prsnog krova kako biste ojačali mišiće zdjelice
• Kegelove vježbe uključuju stiskanje i opuštanje mišića u zdjelici i genitalnim područjima kako bi ih ojačali. To vam može pomoći da razvijete bolju kontrolu mjehura.

Vaš liječnik također može preporučiti više uključenih mogućnosti liječenja, pogotovo ako ne misle da pomažu promjene načina života. Ove opcije liječenja opisane su u nastavku.

Lijekovi

Određeni lijekovi mogu smanjiti simptome i liječiti neke vrste korisničkog sučelja. Na primjer, vaš liječnik može propisati antikolinergike za smirivanje mokraćnog mjehura ako je preaktivan. Oni mogu propisati Mirabegron (Myrbetriq), poseban tip lijekova koji se zove agonist beta-3 adrenergičkog receptora, kako bi se povećala količina urina koji vaš mjehur može držati. Temeljni estrogenski proizvodi također mogu pomoći u toniranju uretre i vaginalnih područja.

Poticanje živaca

Električna stimulacija vaših mišića zdjelice može vam pomoći da ponovo kontrolirate svoj mjehur ako je vaše korisničko sučelje povezano s oštećenjem živaca.

Uređaji

Dostupni su brojni uređaji za liječenje žena s korisničkim sučeljem. Pessary je najčešće korišten uređaj za liječenje stresne inkontinencije. To je kruti prsten koji je umetnut u vašu vaginu kako bi vam pomogao da premjestite uretru kako biste smanjili curenje. Vaš liječnik također može propisati uretralni umetak, mali uređaj za jednokratnu upotrebu koji možete umetnuti u vaš uretre radi zatvaranja propuštanja.

Biofeedback

Možete raditi s terapeutom kako biste bolje razumjeli kako vaše tijelo radi. U biofeedbacku, žica je povezana s električnom zakrpom preko vašeg mjehura i uretralnih mišića. Šalje signale na monitor, koji vas upozorava kada se vaši mišići sklapaju. Učenje kada vaše mišiće ugovore, možda ćete moći bolje kontrolirati nad njima.

Kirurgija

Kirurgija za popravak i podizanje mjehura u bolju poziciju često je posljednje sredstvo za liječenje UI. Smatra se ljudima kojima se ne mogu pomagati drugi oblici liječenja.

Oglas

Outlook

Dugoročni Outlook

Mnoge vrste korisničkog sučelja privremene su ili se poboljšavaju tijekom liječenja. Međutim, u nekim slučajevima, korisničko suđe može biti trajno ili teško liječiti.

Čak i ako je korisničko sučelje trajno, možete poduzeti korake kako biste poboljšali upravljanje vašim simptomima. Na primjer, možete provjeriti lokalnu ljekarnu za upijajuće jastučiće i zaštitne donje rublje za odrasle osobe s korisničkim sučeljem. Većina tih proizvoda je tanka i lagana za nošenje ispod vaše odjeće, a da nitko ne primijeti. Nema razloga da ne možete uživati ​​u aktivnom i samopouzdanom životu s korisničkim sučeljem.

Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste saznali više o vašem stanju, opcijama liječenja i izgledima.